Giáo án thể dục lớp 4 trọn bộ cktkn bộ 6
- 89 trang
- file .doc
TuÇn 1
Bµi 1: Giíi thiÖu ch¬ng tr×nh
Trß ch¬i "cHUYÓN BãNG TIÕP SøC"
I. Môc tiªu.
1. KiÕn thøc:- Giíi thiÖu ch¬ng tr×nh thÓ dôc líp 4.
- Mét sè quy ®Þnh vÒ néi quy tËp luyÖn, biªn chÕ tæ tËp luyÖn
- ¤n §H§N, Trß ch¬i ChuyÓn bãng tiÕp søc
2. Kü n¨ng: - HS biÕt ®îc mét sè néi dung c¬ b¶n cña ch¬ng tr×nh thÓ dôc 4. Thùc
hiÖn ®óng c¸c ®éng t¸c §H§N, h« to, râ rµng, chÝnh x¸c. N¾m ®ù¬c c¸ch ch¬i, luËt
ch¬i.
3. Th¸i ®é: Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc tËp luyÖn, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, sù nhanh
nhÑn khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n thÓ dôc cña trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp.
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tæ chøc
Néi dung §Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 6-10 Phót C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ
* NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 Phót chóc GV “ KhoΔ
cÇu giê häc
- Giíi thiÖu ch¬ng tr×nh thÓ dôc líp
4
- Phæ biÕn néi quy tËp luyÖn, biªn
chÕ tæ tËp luyÖn
- ¤n mét sè néi dung §H§N
- Ch¬i trß ch¬i ChuyÓn bãng tiÕp ( Gv)
søc 4-6 Phót
* Khëi ®éng: - Ch¹y nhÑ nhµng HS ch¹y theo hµng däc do c¸n sù
theo mét hµng däc trªn ®Þa h×nh tù ®iÒu khiÓn sau ®ã tËp hîp 3 hµng
nhiªn ngang
- Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n,
®Çu gèi, h«ng, vai
- Trß ch¬i Cao, thÊp, ng¾n, dµi, thß,
thôt
( Gv)
2. PhÇn c¬ b¶n: 18-22 - GV cïng HS nh¾c l¹i c¸c néi
* Giíi thiÖu ch¬ng tr×nh thÓ dôc Phót dung ®· häc ë c¸c líp 1,2,3.
líp 4: - GV giíi thiÖu ch¬ng tr×nh thÓ
- Gåm 70 tiÕt, mçi tiÕt 35 phót dôc líp 4
- Gåm 4 néi dung chÝnh: - HS ®øng trËt tù chó ý l¾ng nghe
+ §H§N
+ Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung 8
®éng t¸c
+ Bµi tËp rÌn luyÖn TTCB
+ Trß ch¬i vËn ®éng. (GV)
* Phæ biÕn néi quy tËp luyÖn 2-3 Phót - GV giíi thiÖu, phæ biÕn néi quy
- QuÇn ¸o gän gµng, ®i giÇy hoÆc tËp luyÖn ®Õn ®©u, HS thùc hiÖn,
dÐp 4 quai chØnh söa trang phôc
- Khi ra s©n chÊp hµnh nghiªm tóc
yªu cÇu cña GV vµ c¸n sù líp.
- Khi ra vµo líp ph¶i ®îc sù ®ång ý
cña GV ....
* Biªn chÕ tæ tËp luyÖn 2-3 Phót - GV cïng c¶ líp lùa chän c¸n sù
bé m«n do c¶ líp b×nh chän, theo
1
yªu cÇu cña GV
- GV chia tæ tËp luyÖn. Vµ cho
c¸c tæ bÇu c¸n sù tæ
* ¤n §H§N: + ¤n c¸ch chµo vµ 4-5 Phót
b¸o s¸o khi GV nhËn líp vµ kÕt - GV nªu tªn ®éng t¸c, nh¾c l¹i
thóc giê häc c¸ch thùc hiÖn, sau ®ã híng dÉn
HS tËp luyÖn c¸ch chµo vµ b¸o
c¸o khi GV nhËn líp vµ kÕt thóc
giê häc
* Trß ch¬i :ChuyÓn bãng tiÕp søc 6-7 Phót
( Gv)
GV nªu tªn trß ch¬i , nh¾c l¹i
c¸ch ch¬i, luËt ch¬i
- Cho HS ch¬i thö GV nhËn xÐt
thªm sau ®ã cho HS ch¬i chÝnh
thøc GV quan s¸t nhËn xÐt
(G V)
Trong qu¸ tr×nh ch¬i GV quan s¸t
nhËn xÐt nh¾c nhë, tuyªn d¬ng
3. PhÇn kÕt thóc. 4-6 Phót GV cïng HS hÖ thèng vµ nhËn xÐt
Cói ngêi th¶ láng, nh¶y th¶ láng giê häc
- DËm ch©n vç tay vµ h¸t
- GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ
nhµ
BTVN: ¤n c¸c néi dung §H§N
(G V)
TuÇn 1
Bµi 2: TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè, ®øng nghiªm,
®øng nghØ - trß chch “ Ch¹y tiÕp søc”
I. Môc tiªu:
1. KiÕn thøc: - Cñng cè vµ n©ng cao kü thuËt : TËp hîp hµng däc, dãng hµng,
quay ph¶i, tr¸i, dµn hµng, dån hµng, quay phØa, quay tr¸i.
- Ch¬i trß ch¬i“ Ch¹y tiÕp søc”
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c vµ theo ®óng nhÞp h«, thuÇn thôc
nh÷ng kü n¨ng tËp hîp hµng däc, biÕt c¸ch ch¬i vµ biÕt tham gia ch¬i.
3. Th¸i ®é: - Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc kû luËt, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, rÌn luyÖn
sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n thÓ dôc cña trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
Néi dung ®Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 6-10
** NhËn líp: Phæ biÕn néi dung phót C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ chóc
2
yªu cÇu giê häc 1-2 phót GV “ KhoΔ
- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng
hµng, ®iÓm sè, ®øng nghiªm,
®øng nghØ
- Ch¬i trß ch¬i“ Ch¹y tiÕp søc”
( Gv)
6-7 phót HS ch¹y theo hµng däc do c¸n sù ®iÒu
* Khëi ®éng: 1-2 phót khiÓn sau ®ã tËp hîp 3 hµng ngang
- Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng
däc trªn ®Þa h×nh tù nhiªn
- §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t
- Ch¬i trß ch¬I “T×m ngêi chØ ( Gv)
huy” - §éi h×nh vßng trßn
(G V)
2. PhÇn c¬ b¶n 18-22
* ¤n tËp hîp hµng däc, dãng phót
hµng, ®iÓm sè, ®øng nghiªm, 8-10
®øng nghØ. phót (GV)
* Chia tæ tËp luyÖn LÇn 1, 2 - GV híng dÉn c¸n sù tËp hîp, sau ®ã
cho CS ®iÒu khiÓn GV quan s¸t uèn
n¾n
- C¸n sù c¸c tæ ®iÒu khiÓn GV ®Õn c¸c
tæ quan s¸t gióp ®ì
Tæ 1 Tæ 2
( GV)
Tæ 3 Tæ 4
- Trß ch¬i“ Ch¹y tiÕp søc ” - TËp hîp líp cho c¸c tæ thi ®ua tr×nh
diÔn, GV cïng häc sinh quan s¸t nhËn
xÐt biÓu d¬ng tinh thÇn kÕt qu¶ tËp
luyÖn
- TËp c¶ líp ®Ó cñng cè kÕt qu¶ do
gi¸o viªn ®iÒu khiÓn.
(GV)
3
- GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch
ch¬i, luËt ch¬i.
- Sau ®ã cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh
thøc, xen kÏ GV nhËn xÐt uèn n¾n
- C¶ líp cïng ch¬i. GV quan s¸t nhËn
xÐt biÓu d¬ng tæ th¾ng cuéc.
(GV)
3. PhÇn kÕt thóc 4-6 phót HS ®i theo vßng trßn th¶ láng, hÖ
- DËm ch©n vç tay vµ h¸t thèng bµi häc
Cói ngêi th¶ láng
GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
NhËn xÐt giê häc
BTVN: ¤n c¸c ®éng t¸c §H§N
TuÇn 2
Bµi 3: Quay ph¶i, quay tr¸i, dµn hµng, dån hµng
TRß ch¬i“ thi xÕp hµng nhanh”
I. Môc tiªu:
1. KiÕn thøc: - Cñng cè vµ n©ng cao kü thuËt : Quay ph¶i, quay tr¸i, dµn hµng,
®ån hµng.
- Ch¬i trß ch¬i“ Thi xÕp hµng nhanh”
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c vµ theo ®óng nhÞp h«, thuÇn thôc
nh÷ng kü n¨ng quay, dµn hµng, dån hµng biÕt c¸ch ch¬i vµ biÕt tham gia ch¬i.
3. Th¸i ®é: - Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc kû luËt, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, rÌn luyÖn
sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
Néi dung ®Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 6-10 phót
** NhËn líp: Phæ biÕn néi dung 1-2 phót C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ chóc
yªu cÇu giê häc GV “ KhoΔ
- ¤n quay ph¶i, quay tr¸i, dµn
hang, dån hµng
- Ch¬i trß ch¬i“ Thi xÕp hµng
nhanh ”
6-7 phót ( Gv)
* Khëi ®éng: HS ch¹y theo hµng däc do c¸n sù
- Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng 1-2 phót ®iÒu khiÓn sau ®ã tËp hîp 3 hµng
däc trªn ®Þa h×nh tù nhiªn ngang
2-3 phót
- §øng vç tay vµ h¸t.
- GiËm ch©n t¹i chç, ®Õm to theo
nhÞp.
4
( Gv)
2. PhÇn c¬ b¶n 18-22 phót
* §éi h×nh ®éi ngò : 10-12 phót - GV híng dÉn c¸n sù tËp hîp, sau ®ã
cho CS ®iÒu khiÓn GV quan s¸t uèn
* ¤n quay ph¶i, quay tr¸i. dµn LÇn 1, 2 n¾n
hµng, ®ån hµng
* Chia tæ tËp luyÖn 2-3 phót (GV)
- C¸n sù c¸c tæ ®iÒu khiÓn GV ®Õn
c¸c tæ quan s¸t gióp ®ì
Tæ 1 Tæ 2
( GV)
Tæ 3 Tæ 4
- GV quan s¸t nhËn xÐt söa ch÷a
nh÷ng sai sãt cho häc sinh c¸c tæ
- Thi ®ua tr×nh diÔn néi dung ®éi
h×nh, ®éi ngò gi÷a c¸c tæ.
(GV)
- Cho c¶ líp tËp ®Ó cñng cè do gi¸o
viªn ®iÒu khiÓn
* Trß ch¬i“ Thi xÕp hµng nhanh 6-8 phót
(GV)
” 1-2 lÇn
2-3 lÇn - GV nªu tªn chß tr¬i, gi¶i thÝch c¸ch
ch¬i.
- Cho HS ch¬i thö.
- Cho HS ch¬i chÝnh thøc. GV quan
s¸t nhËn xÐt biÓu d¬ng tæ th¾ng cuéc.
(GV)
3. PhÇn kÕt thóc 4-6 phót HS ®i theo vßng trßn th¶ láng, hÖ
§i theo vßng trßn vç tay vµ h¸t thèng bµi häc
Cói ngêi th¶ láng
GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
NhËn xÐt giê häc
BTVN: ¤n c¸c ®éng t¸c
5
§H§N
TuÇn 2
Bµi 4: §éng t¸c quay sau
TRß ch¬i "nh¶y ®óng, nh¶y nhanh”
I. Môc tiªu:
1. KiÕn thøc: - Cñng cè vµ n©ng cao kü thuËt : Quay ph¶i, quay tr¸i, ®i ®Òu.
- Häc ®éng t¸c quay sau
- Ch¬i trß ch¬i“ Nh¶y ®óng nh¶y nhanh”
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c vµ theo ®óng nhÞp h«, thuÇn thôc
nh÷ng kü n¨ng quay, biÕt c¸ch quay sau biÕt c¸ch ch¬i vµ biÕt tham gia ch¬i.
3. Th¸i ®é: - Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc kû luËt, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, rÌn luyÖn
sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n thÓ dôc cña trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
Néi dung ®Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 6-10 phót
** NhËn líp: Phæ biÕn néi dung 2-3 phót C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ
yªu cÇu giê häc chóc GV “ KhoΔ
- ¤n quay ph¶i, quay tr¸i, ®i ®Òu.
- Häc ®éng t¸c quay sau
- Ch¬i trß ch¬i“ Nh¶y ®óng nh¶y
nhanh
( Gv)
6-7 phót
HS ch¹y theo hµng däc do c¸n sù
* Khëi ®éng: ®iÒu khiÓn sau ®ã tËp hîp 3 hµng
- Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng 2-3 phót ngang
däc trªn ®Þa h×nh tù nhiªn
- Ch¬i trß ch¬i“DiÖt c¸c con vËt
cã h¹i”
( Gv)
2. PhÇn c¬ b¶n 18-22 phót - GV híng dÉn c¸n sù tËp hîp, sau
a. §éi h×nh ®éi ngò 10-12 phót ®ã cho CS ®iÒu khiÓn GV quan s¸t
* ¤n quay ph¶i, tr¸i, ®i ®Òu 3-4 phót uèn n¾n
1-2 lÇn
(GV)
* Chia tæ tËp luyÖn 8-10 phót - C¸n sù c¸c tæ ®iÒu khiÓn GV ®Õn
c¸c tæ quan s¸t gióp ®ì
Tæ 1 Tæ 2
( GV)
Tæ 3 Tæ 4
* Häc ®éng t¸c quay sau 7-8 phót
6
1 lÇn
- GV nªu tªn ®éng t¸c, lµm mÉu
1 lÇn hoµn chØnh.
- Sau ®ã lµm mÉu chËm vµ ph©n
tÝch
- Cho 3 HS tËp thö. GV quan s¸t
uèn n¾n. Sau ®ã h« cho HS thùc
hiÖn
b. Trß ch¬i“ Nh¶y ®óng nh¶y 6-8 phót
(GV)
nhanh” - GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i
c¸ch ch¬i, luËt ch¬i. Sau ®ã cho HS
-Tuyªn d¬ng ®éi th¾ng cuéc ,ph¹t ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc, xen kÏ
®éi thua cuéc nh¶y lß cß . GV nhËn xÐt
uèn n¾n
4 2
3 1
4 2
3 1
3. PhÇn kÕt thóc 3-5 phót HS ®i theo vßng trßn th¶ láng, hÖ
§i theo vßng trßn vç tay vµ h¸t thèng bµi häc
Cói ngêi th¶ láng
GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
NhËn xÐt giê häc
BTVN: ¤n c¸c ®éng t¸c §H§N
(GV)
TuÇn 3
Bµi 5: ®i ®Òu, ®øng l¹i, quay sau
TRß ch¬i “ KÐo ca lõa xΔ
I. Môc tiªu:
1. KiÕn thøc: - Cñng cè vµ n©ng cao kü thuËt : §i ®Òu, ®øng l¹i, quay sau
- Ch¬i trß ch¬i“ KÐo ca lõa xΔ
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c vµ theo ®óng nhÞp h«, thuÇn thôc
nh÷ng kü n¨ng, ®i ®Òu ®óng, ®Ñp, biÕt c¸ch ch¬i vµ biÕt tham gia ch¬i.
3. Th¸i ®é: - Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc kû luËt, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, rÌn luyÖn
sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n thÓ dôc cña trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
Néi dung ®Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 6-10 phót
* NhËn líp: Phæ biÕn néi dung 1-2 phót C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ
yªu cÇu giê häc
7
- ¤n quay sau. chóc GV “ KhoΔ
- ¤n ®i ®Òu ®øng l¹i
- Ch¬i trß ch¬i“ KÐo ca lõa
xΔ
( Gv)
HS ch¹y theo hµng däc do c¸n sù
6-7 phót ®iÒu khiÓn sau ®ã tËp hîp 3 hµng
ngang
* Khëi ®éng:
- Ch¹y nhÑ nhµng theo mét
hµng däc trªn ®Þa h×nh tù
nhiªn
- §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t
- Chß tr¬i"Lµm theo hiÖu
lÖnh" ( Gv)
2. PhÇn c¬ b¶n 18-22 phót
a. §éi h×nh ®éi ngò GV híng dÉn c¸n sù tËp hîp, sau
* ¤n ®i ®Òu, ®øng l¹i, quay ®ã cho CS ®iÒu khiÓn GV quan s¸t
sau uèn n¾n
( Gv)
- TËp c¶ líp do GV ®iÒu khiÓn.
- C¸n sù c¸c tæ ®iÒu khiÓn GV
®Õn c¸c tæ quan s¸t gióp ®ì
Tæ 1 Tæ 2
( GV)
Tæ 3 Tæ
* Thi tr×nh diÔn gi÷a c¸c tæ 8-10 phót
- Gi¸o viªn quan s¸t nhËn xÐt
®¸nh gi¸ söa ch÷a sai sãt biÓu d-
¬ng c¸c tæ thi ®ua tËp tèt.
(GV)
- TËp c¶ líp do GV ®iÒu khiÓn ®Ó
cñng cè
* Trß ch¬i“ KÐo ca lõa xÎ ”
( Gv)
- §éi h×nh hai hµng ngang, HS
®øng quay mÆt vµo nhau lµm ®éng
t¸c kÐo ca
8
(GV)
- GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i
c¸ch ch¬i, luËt ch¬i.
- GV cho c¶ líp «n l¹i vÇn ®iÖu
- Sau ®ã cho HS ch¬i thö.
- Ch¬i chÝnh thøc, xen kÏ GV
nhËn xÐt uèn n¾n
3. PhÇn kÕt thóc
§i theo vßng trßn vç tay vµ 4-6 phót HS ®i theo vßng trßn th¶ láng, hÖ
h¸t thèng bµi häc
Cói ngêi th¶ láng
GV cïng HS hÖ thèng bµi
häc
NhËn xÐt giê häc
BTVN: ¤n c¸c ®éng t¸c
§H§N
(GV)
TuÇn 3
Bµi 6: ¤n ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i, ®øng l¹i
TRß ch¬i“ bÞt m¾t b¾t dª”
I. Môc tiªu:
1. KiÕn thøc: - Cñng cè vµ n©ng cao kü thuËt ®éng t¸c quay sau
- Häc ®éng t¸c míi ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i, ®ønglaiji.
- Ch¬i trß ch¬i“ BÞt m¾t b¾t dª”
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c vµ theo ®óng nhÞp h«, thuÇn thôc
nh÷ng kü n¨ng quay c¸c híng, biÕt c¸ch ®i ®Òu vßng ph¶i, tr¸i ®óng, biÕt c¸ch ch¬i
vµ biÕt tham gia ch¬i.
3. Th¸i ®é: - Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc kû luËt, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, rÌn luyÖn
sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
Néi dung ®Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 6-10 phót
** NhËn líp: Phæ biÕn néi dung 1-2 phót C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ chóc
yªu cÇu giê häc GV “ KhoΔ
- ¤n quay sau
- Häc ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i,
®øng l¹i
- Ch¬i trß ch¬i“ BÞt m¾t b¾t dª”
( Gv)
6-7 phót HS ch¹y theo hµng däc do c¸n sù
* Khëi ®éng: ®iÒu khiÓn sau ®ã tËp hîp 3 hµng
- Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng ngang
däc trªn ®Þa h×nh tù nhiªn 2-3 phót
- Ch¬i trß ch¬i“ Lµm theo khÈu
lÖnh”
18-22 phót
9
2. PhÇn c¬ b¶n GV híng dÉn c¸n sù tËp hîp, sau
a. §éi h×nh, ®éi ngò ®ã cho CS ®iÒu khiÓn GV quan s¸t
- ¤n quay sau uèn n¾n
(GV)
* Chia tæ tËp luyÖn - C¸n sù c¸c tæ ®iÒu khiÓn GV ®Õn
c¸c tæ quan s¸t gióp ®ì
Tæ 1 Tæ 2
5-6 phót
( GV)
* Häc ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i Tæ 3 Tæ
- GV lµm mÉu ®éng t¸c chËm võa
lµm ®éng t¸c võa gi¶ng gi¶i ®éng
t¸c kü thuËt. GV h« khÈu lÖnh cho
tæ HS lµm mÉu.
* Chia tæ tËp luyÖn
(GV)
- C¸n sù c¸c tæ ®iÒu khiÓn GV ®Õn
c¸c tæ quan s¸t uèn n¾n
Tæ 1 Tæ 2
5phót
( GV)
* Trß ch¬i“ BÞt m¾t b¾t dª” Tæ 3 Tæ 4
- GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch
ch¬i, luËt ch¬i.
- Sau ®ã cho HS ch¬i thö vµ ch¬i
chÝnh thøc, xen kÏ GV nhËn xÐt uèn
n¾n
- Cho c¶ líp cïng ch¬i GV quan s¸t
nhËn xÐt biÓu d¬ng häc hoµn thµnh
vai ch¬i cña m×nh.
3. PhÇn kÕt thóc 4-6 phót HS ®i theo vßng trßn th¶ láng, hÖ
§i theo vßng trßn vç tay vµ h¸t thèng bµi häc
Cói ngêi th¶ láng
10
GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
NhËn xÐt giê häc
BTVN: ¤n c¸c ®éng t¸c §H§N
®· häc
TuÇn 4:
Bµi 7: ¤n ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i
TRß ch¬i“ ch¹y ®æi chç vç tay nhau”
I. Môc tiªu:
1. KiÕn thøc:
- ¤n ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i
- Ch¬i trß ch¬i“ Ch¹y ®æi chç vç tay nhau”
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c vµ theo ®óng nhÞp h«, thuÇn thôc
nh÷ng kü n¨ng ®i ®Òu, biÕt c¸ch ®i ®Òu vßng ph¶i, tr¸i ®óng, biÕt c¸ch ch¬i vµ biÕt
tham gia ch¬i.
3. Th¸i ®é: - Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc kû luËt, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, rÌn luyÖn
sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
Néi dung ®Þnh l-
îng
Ph¬ng ph¸p tæ chøc
1. PhÇn më ®Çu 8-10 phót C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ
** NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 phót chóc GV “ KhoΔ
cÇu giê häc
- ¤n ®i®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i
- Ch¬i trß ch¬i“ Ch¹y ®æi chç vç tay
nhau”
6-7 phót ( Gv)
* Khëi ®éng: Xoay c¸c khíp, cæ tay, cæ HS ch¹y theo hµng däc do c¸n
ch©n, ®Çu gèi, h«ng, vai sù ®iÒu khiÓn sau ®ã tËp hîp 3
- Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng däc hµng ngang
trªn ®Þa h×nh tù nhiªn
- Ch¬i trß ch¬i“ KÕt b¹n”
( Gv)
2. PhÇn c¬ b¶n 18-22 GV nªu tªn ®éng t¸c cho 1
* ¤n ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i phót nhãm HS thùc hiÖn GV híng
- Chó ý nh¾c nhë HS khi bÎ gãc, dãng 5-6 phót dÉn l¹i kü thuËt ®éng t¸c vµ
hµng khi ®i quan s¸t uèn n¾n. Sau ®ã h«
nhÞp cho HS thùc hiÖn
* Chia tæ tËp luyÖn 8-10 phót
- C¸n sù c¸c tæ ®iÒu khiÓn GV
®Õn c¸c tæ quan s¸t uèn n¾n
Tæ 1 Tæ 2
( GV)
11
Tæ 3
Tæ 4
Thi ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i 1 lÇn
GV cïng HS quan s¸t ®¸nh
* Trß ch¬i“ Ch¹y ®æi chç vç tay nhau” 6-8 hót gi¸, biÓu d¬ng
GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i
c¸ch ch¬i, luËt ch¬i, sau ®ã
cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh
thøc, xen kÏ GV nhËn xÐt uèn
n¾n
3. PhÇn kÕt thóc 3-5 phót
§i theo hµng däc vç tay vµ h¸t
Cói ngêi th¶ láng
GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
NhËn xÐt giê häc
BTVN: ¤n c¸c ®éng t¸c §H§N ®·
häc
TuÇn 4
Bµi 8: TËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, quay sau
TRß ch¬i“ bá kh¨n”
I. Môc tiªu:
1. KiÕn thøc: - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, quay sau.
- Ch¬i trß ch¬i“ Bá kh¨n”
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c vµ theo ®óng nhÞp h«, thuÇn thôc
nh÷ng kü n¨ng tËp hîp hµng ngang, quay sau, biÕt c¸ch ch¬i vµ biÕt tham gia ch¬i.
3. Th¸i ®é: - Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc kû luËt, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, rÌn luyÖn
sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
Néi dung ®Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 8-10 phót C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ
* NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 phót chóc GV “ KhoΔ
cÇu giê häc
- ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng
hµng, ®iÓm sè, quay sau.
- Ch¬i trß ch¬i“ Bá kh¨n”
6-7 phót HS ch¹y theo hµng däc do c¸n sù
12
* Khëi ®éng: GiËm ch©n t¹i chç, ®iÒu khiÓn sau ®ã tËp hîp 3 hµng
®Õm to theo nhÞp ngang
- Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng
däc trªn ®Þa h×nh tù nhiªn
- Ch¬i trß ch¬i“ Ch¹y tiÕp søc”
2. PhÇn c¬ b¶n 18-22 GV nªu tªn ®éng t¸c cho HS thùc
¤n tËp hîp hµng ngang, dãng phót hiÖn GV quan s¸t uèn n¾n
hµng, ®iÓm sè, quay sau. 5-6 phót
(GV)
* Chia tæ tËp luyÖn
8-10 phót C¸n sù c¸c tæ ®iÒu khiÓn GV ®Õn
c¸c tæ quan s¸t gióp ®ì
Tæ 1 Tæ 2
( GV)
1 lÇn Tæ 3 Tæ 4
Thi tËp hîp hµng ngang 6-8 phót
GV cïng HS quan s¸t ®¸nh gi¸,
biÓu d¬ng
* Trß ch¬i“ Bá kh¨n ”
GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch
ch¬i, luËt ch¬i, sau ®ã cho HS ch¬i
thö vµ ch¬i chÝnh thøc, xen kÏ GV
nhËn xÐt uèn n¾n
(GV)
3. PhÇn kÕt thóc 3-5 phót HS ®i theo vßng trßn th¶ láng, hÖ
§i theo vßng trßn vç tay vµ h¸t thèng bµi häc
Cói ngêi th¶ láng
GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
NhËn xÐt giê häc
BTVN: ¤n c¸c ®éng t¸c §H§N
(GV)
13
TuÇn 5
Bµi 9: ®æi ch©n khi ®i ®Òu sai nhÞp
TRß ch¬i“ bÞt m¾t b¾t dª”
I. Môc tiªu:
1. KiÕn thøc: - ¤n cñng cè kü thuËt tËp hîp hµng ngang
- ¤n ®i ®Òu ®æi ch©n khi ®i ®Òu sai nhÞp
- Ch¬i trß ch¬i“ BÞt m¾t b¾t dª”
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c vµ theo ®óng nhÞp h«, thuÇn thôc
nh÷ng kü n¨ng quay c¸c híng, biÕt c¸ch ®i ®Òu ®æi ch©n khi sai nhÞp, biÕt c¸ch
ch¬i vµ biÕt tham gia ch¬i.
3. Th¸i ®é: - Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc kû luËt, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, rÌn luyÖn
sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
Néi dung ®Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 8-10 C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ
** NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu phót chóc GV “ KhoΔ
cÇu giê häc 2-3 phót
- Cñng cè tËp hîp hµng ngang
- ¤n ®i ®Òu ®æi ch©n khi sai nhÞp
- Ch¬i trß ch¬i“ BÞt m¾t b¾t dª”
6-7 phót
* Khëi ®éng: Xoay c¸c khíp, cæ tay, cæ HS ch¹y theo hµng däc do c¸n sù
ch©n, ®Çu gèi, h«ng, vai ®iÒu khiÓn sau ®ã tËp hîp 3 hµng
- Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng däc ngang
trªn ®Þa h×nh tù nhiªn
- Ch¬i trß ch¬i“ KÕt b¹n”
2. PhÇn c¬ b¶n 18-22
phót
* ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng 5-6 phót GV híng dÉn c¸n sù tËp hîp, sau
®ã cho CS ®iÒu khiÓn GV quan s¸t
uèn n¾n
* Häc ®i ®Òu ®æi ch©n khi sai nhÞp 8-10
phót (GV)
14
GV nªu tªn ®éng t¸c cho 1 nhãm
HS thùc hiÖn GV híng dÉn kü
thuËt ®éng t¸c vµ quan s¸t uèn
n¾n. Sau ®ã h« nhÞp cho HS thùc
hiÖn
* Chia tæ tËp luyÖn
(GV)
- C¸n sù c¸c tæ ®iÒu khiÓn GV ®Õn
c¸c tæ quan s¸t uèn n¾n
Tæ 1 Tæ
2
( GV)
Tæ 3 Tæ 4
Thi ®i ®Òu ®æi ch©n khi sai nhÞp
1 lÇn
GV cïng HS quan s¸t ®¸nh gi¸,
* Trß ch¬i“ BÞt m¾t b¾t dª”
6-8 phót biÓu d¬ng
GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch
ch¬i, luËt ch¬i, sau ®ã cho HS
ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc, xen
kÏ GV nhËn xÐt uèn n¾n
(GV)
3. PhÇn kÕt thóc HS ®i theo vßng trßn th¶ láng, hÖ
§i theo vßng trßn vç tay vµ h¸t 3-5 phót thèng bµi häc
Cói ngêi th¶ láng
GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
NhËn xÐt giê häc
BTVN: ¤n c¸c ®éng t¸c §H§N ®·
häc
(GV)
TuÇn 5
Bµi 10: ¤n quay sau, ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i
TRß ch¬i“ bá kh¨n”
I. Môc tiªu:
1. KiÕn thøc: - ¤n quay sau ,®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i
- Ch¬i trß ch¬i“ Bá kh¨n”
15
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c vµ theo ®óng nhÞp h«, thuÇn thôc
nh÷ng kü n¨ng quaÊnu, biÕt c¸ch ®i ®Òu vßng ph¶i, tr¸i ®óng, biÕt c¸ch ch¬i vµ biÕt
tham gia ch¬i.
3. Th¸i ®é: - Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc kû luËt, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, rÌn luyÖn
sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n thÓ dôc cña trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
Néi dung ®Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 8-10 C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ
** NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu phót chóc GV “ KhoΔ
cÇu giê häc 2-3 phót
- ¤n, quay sau ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng
tr¸i
- Ch¬i trß ch¬i“ Bá kh¨n”
6-7 phót
* Khëi ®éng: Xoay c¸c khíp, cæ tay, cæ HS ch¹y theo hµng däc do c¸n sù
ch©n, ®Çu gèi, h«ng, vai ®iÒu khiÓn sau ®ã tËp hîp 3 hµng
- Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng däc ngang
trªn ®Þa h×nh tù nhiªn
- Ch¬i trß ch¬i“ KÕt b¹n”
2. PhÇn c¬ b¶n 18-22 GV nªu tªn ®éng t¸c cho 1 nhãm
* ¤n, quay sau ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng phót HS thùc hiÖn GV ®¸nh gi¸kü
tr¸i 5-6 phót thuËt ®éng t¸c vµ h« nhÞp cho HS
thùc hiÖn
* Chia tæ tËp luyÖn 8-10 (GV)
phót Trong qu¸ tr×nh thùc hiÖn GV
chó ý híng dÉn HS bÎ gãc khi ®i
®Òu
- C¸n sù c¸c tæ ®iÒu khiÓn GV
®Õn c¸c tæ quan s¸t uèn n¾n
Tæ 1 Tæ
2
( GV)
Tæ 3 Tæ
4
Thi ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i 1 lÇn
* Trß ch¬i“ Bá kh¨n” 6-8 phót GV cïng HS quan s¸t ®¸nh gi¸,
biÓu d¬ng
GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i
c¸ch ch¬i, luËt ch¬i, sau ®ã cho
HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc,
xen kÏ GV nhËn xÐt uèn n¾n
16
(GV)
3. PhÇn kÕt thóc 3-5 phót HS ®i theo vßng trßn th¶ láng, hÖ
§i theo vßng trßn vç tay vµ h¸t thèng bµi häc
Cói ngêi th¶ láng
GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
NhËn xÐt giê häc
BTVN: ¤n c¸c ®éng t¸c §H§N ®·
häc
(GV)
17
TuÇn 6
Bµi 11: TËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè
®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i
TRß ch¬i“ kÕt b¹n”
I. Môc tiªu:
1. KiÕn thøc: - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè ,®i ®Òu vßng ph¶i,
vßng tr¸i
- Ch¬i trß ch¬i“ KÕt b¹n”
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c vµ theo ®óng nhÞp h«, thuÇn thôc
nh÷ng kü n¨ng ®i ®Òu vßng ph¶i, tr¸i ®óng l¹i, biÕt c¸ch ch¬i vµ biÕt tham gia ch¬i.
3. Th¸i ®é: - Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc kû luËt, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, rÌn luyÖn
sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
®Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
Néi dung îng
1. PhÇn më ®Çu 8-10 C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ
** NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu phót chóc GV “ KhoΔ
cÇu giê häc 2-3 phót
- ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng,
®iÓm sè,®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i
- Ch¬i trß ch¬i“ KÕt b¹n”
6-7 phót
* Khëi ®éng: Xoay c¸c khíp, cæ tay, cæ
ch©n, ®Çu gèi, h«ng, vai HS ch¹y theo hµng däc do c¸n sù
- Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng däc ®iÒu khiÓn sau ®ã tËp hîp 3 hµng
trªn ®Þa h×nh tù nhiªn ngang
- Ch¬i trß ch¬i“ Ch¹y ngîc chiÒu theo
tÝn hiÖu”
2. PhÇn c¬ b¶n 18-22 GV híng dÉn c¸n sù tËp hîp, sau
* ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, phót ®ã cho CS ®iÒu khiÓn GV quan
®iÓm sè 5-6 phót s¸t uèn n¾n
(GV)
* ¤n ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i 8-10
phót GV nªu tªn ®éng t¸c cho 1 nhãm
HS thùc hiÖn GV nhËn xÐtkü
thuËt ®éng t¸c vµ h« cho HS tËp
* Chia tæ tËp luyÖn
- C¸n sù c¸c tæ ®iÒu khiÓn GV
®Õn c¸c tæ quan s¸t uèn n¾n
Tæ 1 Tæ
2
18
( GV)
Tæ 3 Tæ
4
Thi ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i 1 lÇn
GV cïng HS quan s¸t ®¸nh gi¸,
* Trß ch¬i“ KÕt b¹n” 6-8 phót biÓu d¬ng
GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i
c¸ch ch¬i, luËt ch¬i, sau ®ã cho
HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc,
xen kÏ GV nhËn xÐt uèn n¾n
3. PhÇn kÕt thóc 3-5 phót HS ®i theo vßng trßn th¶ láng, hÖ
§i theo vßng trßn vç tay vµ h¸t thèng bµi häc
Cói ngêi th¶ láng
GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
NhËn xÐt giê häc
BTVN: ¤n c¸c ®éng t¸c §H§N ®·
häc
(GV)
-
TuÇn 6
Bµi 12: ¤n ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i
TRß ch¬i“ nÐm tróng ®Ých”
I. Môc tiªu:
1. KiÕn thøc: - ¤n quay sau ,®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i
- Ch¬i trß ch¬i“ NÐm tróng ®Ých”
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c vµ theo ®óng nhÞp h«, thuÇn thôc
nh÷ng kü n¨ng, biÕt c¸ch ®i ®Òu vßng ph¶i, tr¸i ®óng, biÕt c¸ch ch¬i vµ biÕt tham
gia ch¬i.
3. Th¸i ®é: - Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc kû luËt, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, rÌn luyÖn
sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n thÓ dôc cña trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
Néi dung ®Þnhlîng Ph¬ng ph¸p tæ chøc
1. PhÇn më ®Çu 8-10 phót C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ
** NhËn líp: Phæ biÕn néi dung 2-3 phót chóc GV “ KhoΔ
yªu cÇu giê häc
- ¤n, quay sau ®i ®Òu vßng ph¶i,
vßng tr¸i
- Ch¬i trß ch¬i“ NÐm tróng ®Ých”
6-7 phót
* Khëi ®éng: Xoay c¸c khíp, cæ HS ch¹y theo hµng däc do c¸n sù
tay, cæ ch©n, ®Çu gèi, h«ng, vai ®iÒu khiÓn sau ®ã tËp hîp 3 hµng
- Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng ngang
däc trªn ®Þa h×nh tù nhiªn
- Ch¬i trß ch¬i“ KÕt b¹n”
19
2. PhÇn c¬ b¶n 18-22 phót GV nªu tªn ®éng t¸c cho 1 nhãm
* ¤n, quay sau ®i ®Òu vßng ph¶i, 5-6 phót HS thùc hiÖn GV ®¸nh gi¸kü
vßng tr¸i thuËt ®éng t¸c vµ h« nhÞp cho HS
thùc hiÖn
(GV)
Trong qu¸ tr×nh thùc hiÖn GV
chó ý híng dÉn HS bÎ gãc khi ®i
* Chia tæ tËp luyÖn 8-10 phót ®Òu
- C¸n sù c¸c tæ ®iÒu khiÓn GV
®Õn c¸c tæ quan s¸t uèn n¾n
Tæ 1 Tæ
2
( GV)
Tæ 3 Tæ
- Thi ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i 1 lÇn 4
6-8 phót GV cïng HS quan s¸t ®¸nh gi¸,
* Trß ch¬i“ NÕm tróng ®Ých” biÓu d¬ng
GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i
c¸ch ch¬i, luËt ch¬i, sau ®ã cho
HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc,
xen kÏ GV nhËn xÐt uèn n¾n
3. PhÇn kÕt thóc 3-5 phót HS ®i theo vßng trßn th¶ láng, hÖ
§i theo vßng trßn vç tay vµ h¸t thèng bµi häc
Cói ngêi th¶ láng
GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
NhËn xÐt giê häc
BTVN: ¤n c¸c ®éng t¸c §H§N
®· häc
20
Bµi 1: Giíi thiÖu ch¬ng tr×nh
Trß ch¬i "cHUYÓN BãNG TIÕP SøC"
I. Môc tiªu.
1. KiÕn thøc:- Giíi thiÖu ch¬ng tr×nh thÓ dôc líp 4.
- Mét sè quy ®Þnh vÒ néi quy tËp luyÖn, biªn chÕ tæ tËp luyÖn
- ¤n §H§N, Trß ch¬i ChuyÓn bãng tiÕp søc
2. Kü n¨ng: - HS biÕt ®îc mét sè néi dung c¬ b¶n cña ch¬ng tr×nh thÓ dôc 4. Thùc
hiÖn ®óng c¸c ®éng t¸c §H§N, h« to, râ rµng, chÝnh x¸c. N¾m ®ù¬c c¸ch ch¬i, luËt
ch¬i.
3. Th¸i ®é: Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc tËp luyÖn, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, sù nhanh
nhÑn khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n thÓ dôc cña trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp.
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tæ chøc
Néi dung §Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 6-10 Phót C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ
* NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 Phót chóc GV “ KhoΔ
cÇu giê häc
- Giíi thiÖu ch¬ng tr×nh thÓ dôc líp
4
- Phæ biÕn néi quy tËp luyÖn, biªn
chÕ tæ tËp luyÖn
- ¤n mét sè néi dung §H§N
- Ch¬i trß ch¬i ChuyÓn bãng tiÕp ( Gv)
søc 4-6 Phót
* Khëi ®éng: - Ch¹y nhÑ nhµng HS ch¹y theo hµng däc do c¸n sù
theo mét hµng däc trªn ®Þa h×nh tù ®iÒu khiÓn sau ®ã tËp hîp 3 hµng
nhiªn ngang
- Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n,
®Çu gèi, h«ng, vai
- Trß ch¬i Cao, thÊp, ng¾n, dµi, thß,
thôt
( Gv)
2. PhÇn c¬ b¶n: 18-22 - GV cïng HS nh¾c l¹i c¸c néi
* Giíi thiÖu ch¬ng tr×nh thÓ dôc Phót dung ®· häc ë c¸c líp 1,2,3.
líp 4: - GV giíi thiÖu ch¬ng tr×nh thÓ
- Gåm 70 tiÕt, mçi tiÕt 35 phót dôc líp 4
- Gåm 4 néi dung chÝnh: - HS ®øng trËt tù chó ý l¾ng nghe
+ §H§N
+ Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung 8
®éng t¸c
+ Bµi tËp rÌn luyÖn TTCB
+ Trß ch¬i vËn ®éng. (GV)
* Phæ biÕn néi quy tËp luyÖn 2-3 Phót - GV giíi thiÖu, phæ biÕn néi quy
- QuÇn ¸o gän gµng, ®i giÇy hoÆc tËp luyÖn ®Õn ®©u, HS thùc hiÖn,
dÐp 4 quai chØnh söa trang phôc
- Khi ra s©n chÊp hµnh nghiªm tóc
yªu cÇu cña GV vµ c¸n sù líp.
- Khi ra vµo líp ph¶i ®îc sù ®ång ý
cña GV ....
* Biªn chÕ tæ tËp luyÖn 2-3 Phót - GV cïng c¶ líp lùa chän c¸n sù
bé m«n do c¶ líp b×nh chän, theo
1
yªu cÇu cña GV
- GV chia tæ tËp luyÖn. Vµ cho
c¸c tæ bÇu c¸n sù tæ
* ¤n §H§N: + ¤n c¸ch chµo vµ 4-5 Phót
b¸o s¸o khi GV nhËn líp vµ kÕt - GV nªu tªn ®éng t¸c, nh¾c l¹i
thóc giê häc c¸ch thùc hiÖn, sau ®ã híng dÉn
HS tËp luyÖn c¸ch chµo vµ b¸o
c¸o khi GV nhËn líp vµ kÕt thóc
giê häc
* Trß ch¬i :ChuyÓn bãng tiÕp søc 6-7 Phót
( Gv)
GV nªu tªn trß ch¬i , nh¾c l¹i
c¸ch ch¬i, luËt ch¬i
- Cho HS ch¬i thö GV nhËn xÐt
thªm sau ®ã cho HS ch¬i chÝnh
thøc GV quan s¸t nhËn xÐt
(G V)
Trong qu¸ tr×nh ch¬i GV quan s¸t
nhËn xÐt nh¾c nhë, tuyªn d¬ng
3. PhÇn kÕt thóc. 4-6 Phót GV cïng HS hÖ thèng vµ nhËn xÐt
Cói ngêi th¶ láng, nh¶y th¶ láng giê häc
- DËm ch©n vç tay vµ h¸t
- GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ
nhµ
BTVN: ¤n c¸c néi dung §H§N
(G V)
TuÇn 1
Bµi 2: TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè, ®øng nghiªm,
®øng nghØ - trß chch “ Ch¹y tiÕp søc”
I. Môc tiªu:
1. KiÕn thøc: - Cñng cè vµ n©ng cao kü thuËt : TËp hîp hµng däc, dãng hµng,
quay ph¶i, tr¸i, dµn hµng, dån hµng, quay phØa, quay tr¸i.
- Ch¬i trß ch¬i“ Ch¹y tiÕp søc”
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c vµ theo ®óng nhÞp h«, thuÇn thôc
nh÷ng kü n¨ng tËp hîp hµng däc, biÕt c¸ch ch¬i vµ biÕt tham gia ch¬i.
3. Th¸i ®é: - Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc kû luËt, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, rÌn luyÖn
sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n thÓ dôc cña trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
Néi dung ®Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 6-10
** NhËn líp: Phæ biÕn néi dung phót C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ chóc
2
yªu cÇu giê häc 1-2 phót GV “ KhoΔ
- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng
hµng, ®iÓm sè, ®øng nghiªm,
®øng nghØ
- Ch¬i trß ch¬i“ Ch¹y tiÕp søc”
( Gv)
6-7 phót HS ch¹y theo hµng däc do c¸n sù ®iÒu
* Khëi ®éng: 1-2 phót khiÓn sau ®ã tËp hîp 3 hµng ngang
- Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng
däc trªn ®Þa h×nh tù nhiªn
- §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t
- Ch¬i trß ch¬I “T×m ngêi chØ ( Gv)
huy” - §éi h×nh vßng trßn
(G V)
2. PhÇn c¬ b¶n 18-22
* ¤n tËp hîp hµng däc, dãng phót
hµng, ®iÓm sè, ®øng nghiªm, 8-10
®øng nghØ. phót (GV)
* Chia tæ tËp luyÖn LÇn 1, 2 - GV híng dÉn c¸n sù tËp hîp, sau ®ã
cho CS ®iÒu khiÓn GV quan s¸t uèn
n¾n
- C¸n sù c¸c tæ ®iÒu khiÓn GV ®Õn c¸c
tæ quan s¸t gióp ®ì
Tæ 1 Tæ 2
( GV)
Tæ 3 Tæ 4
- Trß ch¬i“ Ch¹y tiÕp søc ” - TËp hîp líp cho c¸c tæ thi ®ua tr×nh
diÔn, GV cïng häc sinh quan s¸t nhËn
xÐt biÓu d¬ng tinh thÇn kÕt qu¶ tËp
luyÖn
- TËp c¶ líp ®Ó cñng cè kÕt qu¶ do
gi¸o viªn ®iÒu khiÓn.
(GV)
3
- GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch
ch¬i, luËt ch¬i.
- Sau ®ã cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh
thøc, xen kÏ GV nhËn xÐt uèn n¾n
- C¶ líp cïng ch¬i. GV quan s¸t nhËn
xÐt biÓu d¬ng tæ th¾ng cuéc.
(GV)
3. PhÇn kÕt thóc 4-6 phót HS ®i theo vßng trßn th¶ láng, hÖ
- DËm ch©n vç tay vµ h¸t thèng bµi häc
Cói ngêi th¶ láng
GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
NhËn xÐt giê häc
BTVN: ¤n c¸c ®éng t¸c §H§N
TuÇn 2
Bµi 3: Quay ph¶i, quay tr¸i, dµn hµng, dån hµng
TRß ch¬i“ thi xÕp hµng nhanh”
I. Môc tiªu:
1. KiÕn thøc: - Cñng cè vµ n©ng cao kü thuËt : Quay ph¶i, quay tr¸i, dµn hµng,
®ån hµng.
- Ch¬i trß ch¬i“ Thi xÕp hµng nhanh”
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c vµ theo ®óng nhÞp h«, thuÇn thôc
nh÷ng kü n¨ng quay, dµn hµng, dån hµng biÕt c¸ch ch¬i vµ biÕt tham gia ch¬i.
3. Th¸i ®é: - Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc kû luËt, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, rÌn luyÖn
sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
Néi dung ®Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 6-10 phót
** NhËn líp: Phæ biÕn néi dung 1-2 phót C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ chóc
yªu cÇu giê häc GV “ KhoΔ
- ¤n quay ph¶i, quay tr¸i, dµn
hang, dån hµng
- Ch¬i trß ch¬i“ Thi xÕp hµng
nhanh ”
6-7 phót ( Gv)
* Khëi ®éng: HS ch¹y theo hµng däc do c¸n sù
- Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng 1-2 phót ®iÒu khiÓn sau ®ã tËp hîp 3 hµng
däc trªn ®Þa h×nh tù nhiªn ngang
2-3 phót
- §øng vç tay vµ h¸t.
- GiËm ch©n t¹i chç, ®Õm to theo
nhÞp.
4
( Gv)
2. PhÇn c¬ b¶n 18-22 phót
* §éi h×nh ®éi ngò : 10-12 phót - GV híng dÉn c¸n sù tËp hîp, sau ®ã
cho CS ®iÒu khiÓn GV quan s¸t uèn
* ¤n quay ph¶i, quay tr¸i. dµn LÇn 1, 2 n¾n
hµng, ®ån hµng
* Chia tæ tËp luyÖn 2-3 phót (GV)
- C¸n sù c¸c tæ ®iÒu khiÓn GV ®Õn
c¸c tæ quan s¸t gióp ®ì
Tæ 1 Tæ 2
( GV)
Tæ 3 Tæ 4
- GV quan s¸t nhËn xÐt söa ch÷a
nh÷ng sai sãt cho häc sinh c¸c tæ
- Thi ®ua tr×nh diÔn néi dung ®éi
h×nh, ®éi ngò gi÷a c¸c tæ.
(GV)
- Cho c¶ líp tËp ®Ó cñng cè do gi¸o
viªn ®iÒu khiÓn
* Trß ch¬i“ Thi xÕp hµng nhanh 6-8 phót
(GV)
” 1-2 lÇn
2-3 lÇn - GV nªu tªn chß tr¬i, gi¶i thÝch c¸ch
ch¬i.
- Cho HS ch¬i thö.
- Cho HS ch¬i chÝnh thøc. GV quan
s¸t nhËn xÐt biÓu d¬ng tæ th¾ng cuéc.
(GV)
3. PhÇn kÕt thóc 4-6 phót HS ®i theo vßng trßn th¶ láng, hÖ
§i theo vßng trßn vç tay vµ h¸t thèng bµi häc
Cói ngêi th¶ láng
GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
NhËn xÐt giê häc
BTVN: ¤n c¸c ®éng t¸c
5
§H§N
TuÇn 2
Bµi 4: §éng t¸c quay sau
TRß ch¬i "nh¶y ®óng, nh¶y nhanh”
I. Môc tiªu:
1. KiÕn thøc: - Cñng cè vµ n©ng cao kü thuËt : Quay ph¶i, quay tr¸i, ®i ®Òu.
- Häc ®éng t¸c quay sau
- Ch¬i trß ch¬i“ Nh¶y ®óng nh¶y nhanh”
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c vµ theo ®óng nhÞp h«, thuÇn thôc
nh÷ng kü n¨ng quay, biÕt c¸ch quay sau biÕt c¸ch ch¬i vµ biÕt tham gia ch¬i.
3. Th¸i ®é: - Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc kû luËt, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, rÌn luyÖn
sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n thÓ dôc cña trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
Néi dung ®Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 6-10 phót
** NhËn líp: Phæ biÕn néi dung 2-3 phót C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ
yªu cÇu giê häc chóc GV “ KhoΔ
- ¤n quay ph¶i, quay tr¸i, ®i ®Òu.
- Häc ®éng t¸c quay sau
- Ch¬i trß ch¬i“ Nh¶y ®óng nh¶y
nhanh
( Gv)
6-7 phót
HS ch¹y theo hµng däc do c¸n sù
* Khëi ®éng: ®iÒu khiÓn sau ®ã tËp hîp 3 hµng
- Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng 2-3 phót ngang
däc trªn ®Þa h×nh tù nhiªn
- Ch¬i trß ch¬i“DiÖt c¸c con vËt
cã h¹i”
( Gv)
2. PhÇn c¬ b¶n 18-22 phót - GV híng dÉn c¸n sù tËp hîp, sau
a. §éi h×nh ®éi ngò 10-12 phót ®ã cho CS ®iÒu khiÓn GV quan s¸t
* ¤n quay ph¶i, tr¸i, ®i ®Òu 3-4 phót uèn n¾n
1-2 lÇn
(GV)
* Chia tæ tËp luyÖn 8-10 phót - C¸n sù c¸c tæ ®iÒu khiÓn GV ®Õn
c¸c tæ quan s¸t gióp ®ì
Tæ 1 Tæ 2
( GV)
Tæ 3 Tæ 4
* Häc ®éng t¸c quay sau 7-8 phót
6
1 lÇn
- GV nªu tªn ®éng t¸c, lµm mÉu
1 lÇn hoµn chØnh.
- Sau ®ã lµm mÉu chËm vµ ph©n
tÝch
- Cho 3 HS tËp thö. GV quan s¸t
uèn n¾n. Sau ®ã h« cho HS thùc
hiÖn
b. Trß ch¬i“ Nh¶y ®óng nh¶y 6-8 phót
(GV)
nhanh” - GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i
c¸ch ch¬i, luËt ch¬i. Sau ®ã cho HS
-Tuyªn d¬ng ®éi th¾ng cuéc ,ph¹t ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc, xen kÏ
®éi thua cuéc nh¶y lß cß . GV nhËn xÐt
uèn n¾n
4 2
3 1
4 2
3 1
3. PhÇn kÕt thóc 3-5 phót HS ®i theo vßng trßn th¶ láng, hÖ
§i theo vßng trßn vç tay vµ h¸t thèng bµi häc
Cói ngêi th¶ láng
GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
NhËn xÐt giê häc
BTVN: ¤n c¸c ®éng t¸c §H§N
(GV)
TuÇn 3
Bµi 5: ®i ®Òu, ®øng l¹i, quay sau
TRß ch¬i “ KÐo ca lõa xΔ
I. Môc tiªu:
1. KiÕn thøc: - Cñng cè vµ n©ng cao kü thuËt : §i ®Òu, ®øng l¹i, quay sau
- Ch¬i trß ch¬i“ KÐo ca lõa xΔ
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c vµ theo ®óng nhÞp h«, thuÇn thôc
nh÷ng kü n¨ng, ®i ®Òu ®óng, ®Ñp, biÕt c¸ch ch¬i vµ biÕt tham gia ch¬i.
3. Th¸i ®é: - Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc kû luËt, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, rÌn luyÖn
sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n thÓ dôc cña trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
Néi dung ®Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 6-10 phót
* NhËn líp: Phæ biÕn néi dung 1-2 phót C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ
yªu cÇu giê häc
7
- ¤n quay sau. chóc GV “ KhoΔ
- ¤n ®i ®Òu ®øng l¹i
- Ch¬i trß ch¬i“ KÐo ca lõa
xΔ
( Gv)
HS ch¹y theo hµng däc do c¸n sù
6-7 phót ®iÒu khiÓn sau ®ã tËp hîp 3 hµng
ngang
* Khëi ®éng:
- Ch¹y nhÑ nhµng theo mét
hµng däc trªn ®Þa h×nh tù
nhiªn
- §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t
- Chß tr¬i"Lµm theo hiÖu
lÖnh" ( Gv)
2. PhÇn c¬ b¶n 18-22 phót
a. §éi h×nh ®éi ngò GV híng dÉn c¸n sù tËp hîp, sau
* ¤n ®i ®Òu, ®øng l¹i, quay ®ã cho CS ®iÒu khiÓn GV quan s¸t
sau uèn n¾n
( Gv)
- TËp c¶ líp do GV ®iÒu khiÓn.
- C¸n sù c¸c tæ ®iÒu khiÓn GV
®Õn c¸c tæ quan s¸t gióp ®ì
Tæ 1 Tæ 2
( GV)
Tæ 3 Tæ
* Thi tr×nh diÔn gi÷a c¸c tæ 8-10 phót
- Gi¸o viªn quan s¸t nhËn xÐt
®¸nh gi¸ söa ch÷a sai sãt biÓu d-
¬ng c¸c tæ thi ®ua tËp tèt.
(GV)
- TËp c¶ líp do GV ®iÒu khiÓn ®Ó
cñng cè
* Trß ch¬i“ KÐo ca lõa xÎ ”
( Gv)
- §éi h×nh hai hµng ngang, HS
®øng quay mÆt vµo nhau lµm ®éng
t¸c kÐo ca
8
(GV)
- GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i
c¸ch ch¬i, luËt ch¬i.
- GV cho c¶ líp «n l¹i vÇn ®iÖu
- Sau ®ã cho HS ch¬i thö.
- Ch¬i chÝnh thøc, xen kÏ GV
nhËn xÐt uèn n¾n
3. PhÇn kÕt thóc
§i theo vßng trßn vç tay vµ 4-6 phót HS ®i theo vßng trßn th¶ láng, hÖ
h¸t thèng bµi häc
Cói ngêi th¶ láng
GV cïng HS hÖ thèng bµi
häc
NhËn xÐt giê häc
BTVN: ¤n c¸c ®éng t¸c
§H§N
(GV)
TuÇn 3
Bµi 6: ¤n ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i, ®øng l¹i
TRß ch¬i“ bÞt m¾t b¾t dª”
I. Môc tiªu:
1. KiÕn thøc: - Cñng cè vµ n©ng cao kü thuËt ®éng t¸c quay sau
- Häc ®éng t¸c míi ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i, ®ønglaiji.
- Ch¬i trß ch¬i“ BÞt m¾t b¾t dª”
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c vµ theo ®óng nhÞp h«, thuÇn thôc
nh÷ng kü n¨ng quay c¸c híng, biÕt c¸ch ®i ®Òu vßng ph¶i, tr¸i ®óng, biÕt c¸ch ch¬i
vµ biÕt tham gia ch¬i.
3. Th¸i ®é: - Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc kû luËt, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, rÌn luyÖn
sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
Néi dung ®Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 6-10 phót
** NhËn líp: Phæ biÕn néi dung 1-2 phót C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ chóc
yªu cÇu giê häc GV “ KhoΔ
- ¤n quay sau
- Häc ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i,
®øng l¹i
- Ch¬i trß ch¬i“ BÞt m¾t b¾t dª”
( Gv)
6-7 phót HS ch¹y theo hµng däc do c¸n sù
* Khëi ®éng: ®iÒu khiÓn sau ®ã tËp hîp 3 hµng
- Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng ngang
däc trªn ®Þa h×nh tù nhiªn 2-3 phót
- Ch¬i trß ch¬i“ Lµm theo khÈu
lÖnh”
18-22 phót
9
2. PhÇn c¬ b¶n GV híng dÉn c¸n sù tËp hîp, sau
a. §éi h×nh, ®éi ngò ®ã cho CS ®iÒu khiÓn GV quan s¸t
- ¤n quay sau uèn n¾n
(GV)
* Chia tæ tËp luyÖn - C¸n sù c¸c tæ ®iÒu khiÓn GV ®Õn
c¸c tæ quan s¸t gióp ®ì
Tæ 1 Tæ 2
5-6 phót
( GV)
* Häc ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i Tæ 3 Tæ
- GV lµm mÉu ®éng t¸c chËm võa
lµm ®éng t¸c võa gi¶ng gi¶i ®éng
t¸c kü thuËt. GV h« khÈu lÖnh cho
tæ HS lµm mÉu.
* Chia tæ tËp luyÖn
(GV)
- C¸n sù c¸c tæ ®iÒu khiÓn GV ®Õn
c¸c tæ quan s¸t uèn n¾n
Tæ 1 Tæ 2
5phót
( GV)
* Trß ch¬i“ BÞt m¾t b¾t dª” Tæ 3 Tæ 4
- GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch
ch¬i, luËt ch¬i.
- Sau ®ã cho HS ch¬i thö vµ ch¬i
chÝnh thøc, xen kÏ GV nhËn xÐt uèn
n¾n
- Cho c¶ líp cïng ch¬i GV quan s¸t
nhËn xÐt biÓu d¬ng häc hoµn thµnh
vai ch¬i cña m×nh.
3. PhÇn kÕt thóc 4-6 phót HS ®i theo vßng trßn th¶ láng, hÖ
§i theo vßng trßn vç tay vµ h¸t thèng bµi häc
Cói ngêi th¶ láng
10
GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
NhËn xÐt giê häc
BTVN: ¤n c¸c ®éng t¸c §H§N
®· häc
TuÇn 4:
Bµi 7: ¤n ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i
TRß ch¬i“ ch¹y ®æi chç vç tay nhau”
I. Môc tiªu:
1. KiÕn thøc:
- ¤n ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i
- Ch¬i trß ch¬i“ Ch¹y ®æi chç vç tay nhau”
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c vµ theo ®óng nhÞp h«, thuÇn thôc
nh÷ng kü n¨ng ®i ®Òu, biÕt c¸ch ®i ®Òu vßng ph¶i, tr¸i ®óng, biÕt c¸ch ch¬i vµ biÕt
tham gia ch¬i.
3. Th¸i ®é: - Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc kû luËt, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, rÌn luyÖn
sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
Néi dung ®Þnh l-
îng
Ph¬ng ph¸p tæ chøc
1. PhÇn më ®Çu 8-10 phót C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ
** NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 phót chóc GV “ KhoΔ
cÇu giê häc
- ¤n ®i®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i
- Ch¬i trß ch¬i“ Ch¹y ®æi chç vç tay
nhau”
6-7 phót ( Gv)
* Khëi ®éng: Xoay c¸c khíp, cæ tay, cæ HS ch¹y theo hµng däc do c¸n
ch©n, ®Çu gèi, h«ng, vai sù ®iÒu khiÓn sau ®ã tËp hîp 3
- Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng däc hµng ngang
trªn ®Þa h×nh tù nhiªn
- Ch¬i trß ch¬i“ KÕt b¹n”
( Gv)
2. PhÇn c¬ b¶n 18-22 GV nªu tªn ®éng t¸c cho 1
* ¤n ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i phót nhãm HS thùc hiÖn GV híng
- Chó ý nh¾c nhë HS khi bÎ gãc, dãng 5-6 phót dÉn l¹i kü thuËt ®éng t¸c vµ
hµng khi ®i quan s¸t uèn n¾n. Sau ®ã h«
nhÞp cho HS thùc hiÖn
* Chia tæ tËp luyÖn 8-10 phót
- C¸n sù c¸c tæ ®iÒu khiÓn GV
®Õn c¸c tæ quan s¸t uèn n¾n
Tæ 1 Tæ 2
( GV)
11
Tæ 3
Tæ 4
Thi ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i 1 lÇn
GV cïng HS quan s¸t ®¸nh
* Trß ch¬i“ Ch¹y ®æi chç vç tay nhau” 6-8 hót gi¸, biÓu d¬ng
GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i
c¸ch ch¬i, luËt ch¬i, sau ®ã
cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh
thøc, xen kÏ GV nhËn xÐt uèn
n¾n
3. PhÇn kÕt thóc 3-5 phót
§i theo hµng däc vç tay vµ h¸t
Cói ngêi th¶ láng
GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
NhËn xÐt giê häc
BTVN: ¤n c¸c ®éng t¸c §H§N ®·
häc
TuÇn 4
Bµi 8: TËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, quay sau
TRß ch¬i“ bá kh¨n”
I. Môc tiªu:
1. KiÕn thøc: - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, quay sau.
- Ch¬i trß ch¬i“ Bá kh¨n”
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c vµ theo ®óng nhÞp h«, thuÇn thôc
nh÷ng kü n¨ng tËp hîp hµng ngang, quay sau, biÕt c¸ch ch¬i vµ biÕt tham gia ch¬i.
3. Th¸i ®é: - Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc kû luËt, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, rÌn luyÖn
sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
Néi dung ®Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 8-10 phót C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ
* NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 phót chóc GV “ KhoΔ
cÇu giê häc
- ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng
hµng, ®iÓm sè, quay sau.
- Ch¬i trß ch¬i“ Bá kh¨n”
6-7 phót HS ch¹y theo hµng däc do c¸n sù
12
* Khëi ®éng: GiËm ch©n t¹i chç, ®iÒu khiÓn sau ®ã tËp hîp 3 hµng
®Õm to theo nhÞp ngang
- Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng
däc trªn ®Þa h×nh tù nhiªn
- Ch¬i trß ch¬i“ Ch¹y tiÕp søc”
2. PhÇn c¬ b¶n 18-22 GV nªu tªn ®éng t¸c cho HS thùc
¤n tËp hîp hµng ngang, dãng phót hiÖn GV quan s¸t uèn n¾n
hµng, ®iÓm sè, quay sau. 5-6 phót
(GV)
* Chia tæ tËp luyÖn
8-10 phót C¸n sù c¸c tæ ®iÒu khiÓn GV ®Õn
c¸c tæ quan s¸t gióp ®ì
Tæ 1 Tæ 2
( GV)
1 lÇn Tæ 3 Tæ 4
Thi tËp hîp hµng ngang 6-8 phót
GV cïng HS quan s¸t ®¸nh gi¸,
biÓu d¬ng
* Trß ch¬i“ Bá kh¨n ”
GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch
ch¬i, luËt ch¬i, sau ®ã cho HS ch¬i
thö vµ ch¬i chÝnh thøc, xen kÏ GV
nhËn xÐt uèn n¾n
(GV)
3. PhÇn kÕt thóc 3-5 phót HS ®i theo vßng trßn th¶ láng, hÖ
§i theo vßng trßn vç tay vµ h¸t thèng bµi häc
Cói ngêi th¶ láng
GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
NhËn xÐt giê häc
BTVN: ¤n c¸c ®éng t¸c §H§N
(GV)
13
TuÇn 5
Bµi 9: ®æi ch©n khi ®i ®Òu sai nhÞp
TRß ch¬i“ bÞt m¾t b¾t dª”
I. Môc tiªu:
1. KiÕn thøc: - ¤n cñng cè kü thuËt tËp hîp hµng ngang
- ¤n ®i ®Òu ®æi ch©n khi ®i ®Òu sai nhÞp
- Ch¬i trß ch¬i“ BÞt m¾t b¾t dª”
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c vµ theo ®óng nhÞp h«, thuÇn thôc
nh÷ng kü n¨ng quay c¸c híng, biÕt c¸ch ®i ®Òu ®æi ch©n khi sai nhÞp, biÕt c¸ch
ch¬i vµ biÕt tham gia ch¬i.
3. Th¸i ®é: - Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc kû luËt, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, rÌn luyÖn
sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
Néi dung ®Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 8-10 C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ
** NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu phót chóc GV “ KhoΔ
cÇu giê häc 2-3 phót
- Cñng cè tËp hîp hµng ngang
- ¤n ®i ®Òu ®æi ch©n khi sai nhÞp
- Ch¬i trß ch¬i“ BÞt m¾t b¾t dª”
6-7 phót
* Khëi ®éng: Xoay c¸c khíp, cæ tay, cæ HS ch¹y theo hµng däc do c¸n sù
ch©n, ®Çu gèi, h«ng, vai ®iÒu khiÓn sau ®ã tËp hîp 3 hµng
- Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng däc ngang
trªn ®Þa h×nh tù nhiªn
- Ch¬i trß ch¬i“ KÕt b¹n”
2. PhÇn c¬ b¶n 18-22
phót
* ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng 5-6 phót GV híng dÉn c¸n sù tËp hîp, sau
®ã cho CS ®iÒu khiÓn GV quan s¸t
uèn n¾n
* Häc ®i ®Òu ®æi ch©n khi sai nhÞp 8-10
phót (GV)
14
GV nªu tªn ®éng t¸c cho 1 nhãm
HS thùc hiÖn GV híng dÉn kü
thuËt ®éng t¸c vµ quan s¸t uèn
n¾n. Sau ®ã h« nhÞp cho HS thùc
hiÖn
* Chia tæ tËp luyÖn
(GV)
- C¸n sù c¸c tæ ®iÒu khiÓn GV ®Õn
c¸c tæ quan s¸t uèn n¾n
Tæ 1 Tæ
2
( GV)
Tæ 3 Tæ 4
Thi ®i ®Òu ®æi ch©n khi sai nhÞp
1 lÇn
GV cïng HS quan s¸t ®¸nh gi¸,
* Trß ch¬i“ BÞt m¾t b¾t dª”
6-8 phót biÓu d¬ng
GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch
ch¬i, luËt ch¬i, sau ®ã cho HS
ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc, xen
kÏ GV nhËn xÐt uèn n¾n
(GV)
3. PhÇn kÕt thóc HS ®i theo vßng trßn th¶ láng, hÖ
§i theo vßng trßn vç tay vµ h¸t 3-5 phót thèng bµi häc
Cói ngêi th¶ láng
GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
NhËn xÐt giê häc
BTVN: ¤n c¸c ®éng t¸c §H§N ®·
häc
(GV)
TuÇn 5
Bµi 10: ¤n quay sau, ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i
TRß ch¬i“ bá kh¨n”
I. Môc tiªu:
1. KiÕn thøc: - ¤n quay sau ,®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i
- Ch¬i trß ch¬i“ Bá kh¨n”
15
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c vµ theo ®óng nhÞp h«, thuÇn thôc
nh÷ng kü n¨ng quaÊnu, biÕt c¸ch ®i ®Òu vßng ph¶i, tr¸i ®óng, biÕt c¸ch ch¬i vµ biÕt
tham gia ch¬i.
3. Th¸i ®é: - Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc kû luËt, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, rÌn luyÖn
sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n thÓ dôc cña trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
Néi dung ®Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 8-10 C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ
** NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu phót chóc GV “ KhoΔ
cÇu giê häc 2-3 phót
- ¤n, quay sau ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng
tr¸i
- Ch¬i trß ch¬i“ Bá kh¨n”
6-7 phót
* Khëi ®éng: Xoay c¸c khíp, cæ tay, cæ HS ch¹y theo hµng däc do c¸n sù
ch©n, ®Çu gèi, h«ng, vai ®iÒu khiÓn sau ®ã tËp hîp 3 hµng
- Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng däc ngang
trªn ®Þa h×nh tù nhiªn
- Ch¬i trß ch¬i“ KÕt b¹n”
2. PhÇn c¬ b¶n 18-22 GV nªu tªn ®éng t¸c cho 1 nhãm
* ¤n, quay sau ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng phót HS thùc hiÖn GV ®¸nh gi¸kü
tr¸i 5-6 phót thuËt ®éng t¸c vµ h« nhÞp cho HS
thùc hiÖn
* Chia tæ tËp luyÖn 8-10 (GV)
phót Trong qu¸ tr×nh thùc hiÖn GV
chó ý híng dÉn HS bÎ gãc khi ®i
®Òu
- C¸n sù c¸c tæ ®iÒu khiÓn GV
®Õn c¸c tæ quan s¸t uèn n¾n
Tæ 1 Tæ
2
( GV)
Tæ 3 Tæ
4
Thi ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i 1 lÇn
* Trß ch¬i“ Bá kh¨n” 6-8 phót GV cïng HS quan s¸t ®¸nh gi¸,
biÓu d¬ng
GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i
c¸ch ch¬i, luËt ch¬i, sau ®ã cho
HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc,
xen kÏ GV nhËn xÐt uèn n¾n
16
(GV)
3. PhÇn kÕt thóc 3-5 phót HS ®i theo vßng trßn th¶ láng, hÖ
§i theo vßng trßn vç tay vµ h¸t thèng bµi häc
Cói ngêi th¶ láng
GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
NhËn xÐt giê häc
BTVN: ¤n c¸c ®éng t¸c §H§N ®·
häc
(GV)
17
TuÇn 6
Bµi 11: TËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè
®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i
TRß ch¬i“ kÕt b¹n”
I. Môc tiªu:
1. KiÕn thøc: - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè ,®i ®Òu vßng ph¶i,
vßng tr¸i
- Ch¬i trß ch¬i“ KÕt b¹n”
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c vµ theo ®óng nhÞp h«, thuÇn thôc
nh÷ng kü n¨ng ®i ®Òu vßng ph¶i, tr¸i ®óng l¹i, biÕt c¸ch ch¬i vµ biÕt tham gia ch¬i.
3. Th¸i ®é: - Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc kû luËt, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, rÌn luyÖn
sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
®Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
Néi dung îng
1. PhÇn më ®Çu 8-10 C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ
** NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu phót chóc GV “ KhoΔ
cÇu giê häc 2-3 phót
- ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng,
®iÓm sè,®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i
- Ch¬i trß ch¬i“ KÕt b¹n”
6-7 phót
* Khëi ®éng: Xoay c¸c khíp, cæ tay, cæ
ch©n, ®Çu gèi, h«ng, vai HS ch¹y theo hµng däc do c¸n sù
- Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng däc ®iÒu khiÓn sau ®ã tËp hîp 3 hµng
trªn ®Þa h×nh tù nhiªn ngang
- Ch¬i trß ch¬i“ Ch¹y ngîc chiÒu theo
tÝn hiÖu”
2. PhÇn c¬ b¶n 18-22 GV híng dÉn c¸n sù tËp hîp, sau
* ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, phót ®ã cho CS ®iÒu khiÓn GV quan
®iÓm sè 5-6 phót s¸t uèn n¾n
(GV)
* ¤n ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i 8-10
phót GV nªu tªn ®éng t¸c cho 1 nhãm
HS thùc hiÖn GV nhËn xÐtkü
thuËt ®éng t¸c vµ h« cho HS tËp
* Chia tæ tËp luyÖn
- C¸n sù c¸c tæ ®iÒu khiÓn GV
®Õn c¸c tæ quan s¸t uèn n¾n
Tæ 1 Tæ
2
18
( GV)
Tæ 3 Tæ
4
Thi ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i 1 lÇn
GV cïng HS quan s¸t ®¸nh gi¸,
* Trß ch¬i“ KÕt b¹n” 6-8 phót biÓu d¬ng
GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i
c¸ch ch¬i, luËt ch¬i, sau ®ã cho
HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc,
xen kÏ GV nhËn xÐt uèn n¾n
3. PhÇn kÕt thóc 3-5 phót HS ®i theo vßng trßn th¶ láng, hÖ
§i theo vßng trßn vç tay vµ h¸t thèng bµi häc
Cói ngêi th¶ láng
GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
NhËn xÐt giê häc
BTVN: ¤n c¸c ®éng t¸c §H§N ®·
häc
(GV)
-
TuÇn 6
Bµi 12: ¤n ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i
TRß ch¬i“ nÐm tróng ®Ých”
I. Môc tiªu:
1. KiÕn thøc: - ¤n quay sau ,®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i
- Ch¬i trß ch¬i“ NÐm tróng ®Ých”
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c vµ theo ®óng nhÞp h«, thuÇn thôc
nh÷ng kü n¨ng, biÕt c¸ch ®i ®Òu vßng ph¶i, tr¸i ®óng, biÕt c¸ch ch¬i vµ biÕt tham
gia ch¬i.
3. Th¸i ®é: - Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc kû luËt, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, rÌn luyÖn
sù ph¶n øng nhanh nhÑn khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n thÓ dôc cña trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
Néi dung ®Þnhlîng Ph¬ng ph¸p tæ chøc
1. PhÇn më ®Çu 8-10 phót C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ
** NhËn líp: Phæ biÕn néi dung 2-3 phót chóc GV “ KhoΔ
yªu cÇu giê häc
- ¤n, quay sau ®i ®Òu vßng ph¶i,
vßng tr¸i
- Ch¬i trß ch¬i“ NÐm tróng ®Ých”
6-7 phót
* Khëi ®éng: Xoay c¸c khíp, cæ HS ch¹y theo hµng däc do c¸n sù
tay, cæ ch©n, ®Çu gèi, h«ng, vai ®iÒu khiÓn sau ®ã tËp hîp 3 hµng
- Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng ngang
däc trªn ®Þa h×nh tù nhiªn
- Ch¬i trß ch¬i“ KÕt b¹n”
19
2. PhÇn c¬ b¶n 18-22 phót GV nªu tªn ®éng t¸c cho 1 nhãm
* ¤n, quay sau ®i ®Òu vßng ph¶i, 5-6 phót HS thùc hiÖn GV ®¸nh gi¸kü
vßng tr¸i thuËt ®éng t¸c vµ h« nhÞp cho HS
thùc hiÖn
(GV)
Trong qu¸ tr×nh thùc hiÖn GV
chó ý híng dÉn HS bÎ gãc khi ®i
* Chia tæ tËp luyÖn 8-10 phót ®Òu
- C¸n sù c¸c tæ ®iÒu khiÓn GV
®Õn c¸c tæ quan s¸t uèn n¾n
Tæ 1 Tæ
2
( GV)
Tæ 3 Tæ
- Thi ®i ®Òu vßng ph¶i, vßng tr¸i 1 lÇn 4
6-8 phót GV cïng HS quan s¸t ®¸nh gi¸,
* Trß ch¬i“ NÕm tróng ®Ých” biÓu d¬ng
GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i
c¸ch ch¬i, luËt ch¬i, sau ®ã cho
HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc,
xen kÏ GV nhËn xÐt uèn n¾n
3. PhÇn kÕt thóc 3-5 phót HS ®i theo vßng trßn th¶ láng, hÖ
§i theo vßng trßn vç tay vµ h¸t thèng bµi häc
Cói ngêi th¶ láng
GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
NhËn xÐt giê häc
BTVN: ¤n c¸c ®éng t¸c §H§N
®· häc
20