Giáo án thể dục lớp 3 hk1 cktkn
- 56 trang
- file .doc
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
TUẦN I Ngày soạn : 18/08/2012
BÀI 1:
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH –
TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”
I.MỤC TIÊU:
1.Mục tiêu:
- Phổ biến một số quy định khi luyện tập
- Giới thiệu chương trình môn học .
- Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi “.
2.Yêu cầu:
- Biết được những điểm cơ bản của chương trình và một số nội quy tập
luyện trong giờ học lớp 3.
- Biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, nghiêm nghỉ, dàn hàng,
dồn hàng, cách chào báo cáo,xin phép khi ra vào lớp.
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi.
- Nghiêm túc, tập trung.
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: trên sân trường, vệ sinh sân tập sạch sẽ.
2. Phương tiện: Còi, dụng cụ chơi trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
PHƯƠNG PHÁP TỔ
NỘI DUNG LVĐ
CHỨC
1.Phần mở đầu: 6–10 phút - Cán sự tập hợp lớp, GV
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung phổ biến. HS lắng nghe.
yêu cầu tập luyện - GV yêu cầu, HS thực
- Yêu cầu lớp thực hiện các động hiện.
tác khởi động
- Giậm chân tại chỗ , hát
Δ
2.Phần cơ bản 18-22 phút
-Phân công tổ nhóm luyện tập - GV cùng HS chia nhóm
-Chọn cán sự môn học . và chọn cán sự bộ môn.
-Giáo viên nhắc lại nội quy tập - HS lắng nghe
luyện và phổ biến nội dung yêu
cầu môn học .
- Chỉnh đốn trang phục , vệ sinh
tập luyện . Δ
- GV yêu cầu, HS thực
-Yêu cầu học sinh ôn lại một số hiện.
động tác đội hình đội ngũ đã học - GV yêu cầu HS thưc
ở lớp 1 và 2 . hiện.
-Hướng dẫn trò chơi : “ Nhanh GV quan sát, sửa sai và
lên bạn ơi “ nhận xét.
HS lắng nghe
1
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn *****
cách chơi, tổ chức cho HS chơi *****
thử rồi tổ chức cho HS chơi chính *****
thức. *****
Δ
3.Phần kết thúc: 4-6 phút
- GV cho học sinh thả lỏng. - GV yêu cầu, HS thực
- GV cùng học sinh hệ thống hiện.
nội dung bài học. GV quan sát và hướng dẫn
thêm.
- GV nhận xét đánh giá kết
quả giờ học.
- GV giao bài tập về nhà cho
học sinh
- HS lắng nghe.
BÀI 2:
ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “NHÓM BA NHÓM BẢY”
I.MỤC TIÊU:
- Ôn một số kĩ năng đội hình, đọi ngũ đã học ở lớp 1, 2. Yêu cầu biết cách
tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, nghiêm nghỉ, dàn hàng, dồn hàng,
cách chào báo cáo,xin phép khi ra vào lớp.
- Trò chơi “ nhóm ba nhóm bảy”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi
đúng luật.
- Nghiêm túc, tập trung.
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
1.Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
2.Phương tiện: 1 còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
PHƯƠNG PHÁP TỔ
NỘI DUNG LVĐ
CHỨC
1.Phần mở đầu: 6–10 phút
-Tập hợp lớp, phổ biến nội - Cán sự tập hợp lớp, báo
dung yêu cầu tập luyện cáo GV.
- Giậm chân tại chỗ và đếm theo
nhịp
-GV Yêu cầu lớp chạy nhẹ
nhàng một vòng sân . Δ
-Trở về chơi trò chơi “ Làm theo - GV tổ chức cho HS
chơi.
hiệu lệnh “.
2
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
2.Phần cơ bản 18-22
-Giáo viên cho lớp giải tán phút - GV quan sát và tuyên
sau đó yêu cầu học sinh xếp dương tổ nào xếp hàng
hàng theo Đội hình hàng dọc ; nhanh và thẳng nhất.
hàng ngang ,
- Giáo viên hô để học sinh thực
hiện cách chào báo cáo , dồn
hàng , xin phép ra vào lớp . Δ
-Giáo viên quan sát uốn nắn và - Cán sự hô cho cả lớp
sửa sai cho học sinh . tập.
-Tổ chức cho học sinh biểu diễn
xem nhóm nào nhanh và đẹp
hơn
-Chơi trò chơi : “ Nhóm ba
nhóm bảy”.
-Giáo viên nêu tên trò chơi nhắc
lại cách chơi sau đó cho học
sinh chơi thử 1-2 lần
-Tổ chức cho học sinh thực hiện.
3.Phần kết thúc: 4-6 phút
- GV cho học sinh thả lỏng. - GV nhắc lai và nhận xét,
- GV cùng học sinh hệ thống nội cả lớp lắng nghe.
dung bài học
- GV nhận xét đánh giá kết quả
giờ học.
- GV giao bài tập về nhà cho
Δ
học sinh
3
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
TUẦN II Ngày soạn : 25/08/2012
`BÀI 3:
ÔN ĐI ĐỀU – “TRÒ CHƠI KẾT BẠN”
I.MỤC TIÊU:
- Ôn đi đều 1-4 hàng dọc. Yêu cầu biết cách đi 1- 4 hàng dọc theo nhịp,
(nhịp 1 bước chân trái nhịp 2 bước chân phải ),biết dóng hang cho thẳng
trong khi đi.
- Ôn đi kiễng gót hai tay chống hông ( dang ngang). Yêu cầu biết cách đi
theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy.
- Trò chơi “ Kết Bạn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò
chơi.
- Nghiêm túc, tập trung.
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
2. Phương tiện: 1 còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ
NỘI DUNG VẬN ĐỘNG CHỨC
1.Phần mở đầu: 6–10 phút
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung - CS tập hợp lớp, lắng nghe
yêu cầu tập luyện GV phổ biến nội dung bài
học.
Giậm chân tại chỗ và đếm theo
nhịp
-Lớp chạy nhẹ nhàng một vòng Δ
sân - GV yêu cầu, HS thực
-Giậm chân tại chỗ và đếm hiện.
2.Phần cơ bản: 18-22 phút
+ Lớp tập đi đều theo 1- 4 hàng - GV yêu cầu, CS điều
dọc khiển, cả lớp thực hiện.
-Lớp tập đi đều theo hàng theo * * * * * * *
yêu cầu của giáo viên . * * * * * * * Δ
-Dưới sự điều khiển của lớp * * * * * * *
trưởng lớp đi thường theo nhịp rồi - GV quan sát, uốn nắn,
đi đều theo nhịp hô 1 -2 , 1- + sửa sai cho HS và nhận xét.
Phối hợp chân tay
-Ôn động tác đi kiểng gót hai tay
chống hông
-Làm mẫu vài lần sau đó hô để Δ
học sinh thực hiện
-Yêu cầu lớp đi từ 5 – 10 mét thì
hô thội !
4
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
+ Chơi trò chơi : “Kết bạn” - GV quan sát, nhắc nhở
-Giáo viên nêu tên trò chơi nhắc HS và nhận xét.
lại cách chơi sau đó cho học sinh
chơi thử 1-2 lần
-Thực hiện chơi trò chơi :”Kết
bạn “
3.Phần kết thúc: 4-6 phút
- Đi chậm xum quanh vòng tròn - Yêu cầu HS nhắc lại nội
vỗ tay hát. dung bài học sau đó GV
- GV cho học sinh thả lỏng. nhận xét buổi tập.
- GV cùng học sinh hệ thống nội
dung bài học
- GV nhận xét đánh giá kết quả
giờ học. Δ
- GV giao bài tập về nhà cho học
sinh
BÀI 4:
ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN -
TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”
I.MỤC TIÊU:
- Ôn đi đều 1-4 hàng dọc; đi kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang, đi
theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu biết cách thực
hiện các động tác tương đối chính xác.
- Trò chơi “ Tìm người chỉ huy” . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi
được trò chơi.
- Nghiêm túc, tập trung.
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
1.Địa điểm: trên sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
2.Phương tiện: còi, kẻ sân cho trò chơi tìm người chỉ huy.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ
NỘI DUNG VẬN ĐỘNG CHỨC
1.Phần mở đầu: 6–10 phút
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung - cán sự tập hợp lớp, báo
yêu cầu tập luyện . cáo GV, cả lớp lắng nghe
GV phổ biến nội dung bài
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát học.
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo
nhịp
* Trò chơi: Có chúng em
5
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
Δ
2.Phần cơ bản 18-22 phút
Ôn bài tập RLTTCB.
+ Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ
thẳng
Đi nhanh chuyển sang chạy *******
- GV hướng dẫn làm mẫu và *******
tổ chức cho học sinh tập *******
luyện. GV quan sát sửa sai Δ
cho học sinh .
Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”
- Giáo viên giải thích trò chơi,
cho chơi thử , giải thích thêm rồi
tở chức cho HS chơi chính thức,
sau đổi vị trí chơi.
* Δ
+ GV quan sát, nhận xét.
3.Phần kết thúc: 4-6 phút
- GV cho học sinh thả lỏng.
- GV cùng học sinh hệ thống
nội dung bài học
- GV nhận xét đánh giá kết Δ
quả giờ học.
- GV giao bài tập về nhà cho
học sinh
6
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
TUẦN III Ngày soạn : 01/09/2012
BÀI 5:
TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ
I. MỤC TIÊU:
1 Mục tiêu:
-Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang,dóng hàng, quay phải, quay trái.
- Biết đi thường 1- 4 hàng dọc theo nhịp.
- Thực hiện đi đúng theo vạch kẻ thẳng.
- Biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
2.Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
1.Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
2.Phương tiện: còi, kẻ sân cho trò chơi tìm người chỉ huy.
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ
NỘI DUNG VẬN ĐỘNG CHỨC
1. Phần mở đầu: 6–10 phút
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu tập luyện
- Giậm chân tại chỗ đếm theo Δ
nhịp.
Chạy chậm 1 vòng quanh sân.
2. Phần cơ bản 18-22 phút *******
- Kiểm tra bài cũ: Ôn tập hợp *******
đội hình hàng dọc, dóng hàng, ******* Δ
điểm số quay trái, dồn hàng. *******
Học tập hợp hàng ngang, dóng
hàng.
+ Giáo viên làm mẫu, Học sinh
tập hợp theo động tác mẫu.
Δ
+ Trò chơi: Tìm người chỉ huy
+ Giải thích trò chơi, hướng dẩn
cách chơi.
- Cho HS chơi thử, sau đó chơi
chính thử. Δ
7
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
3.Phần kết thúc: 4-6 phút
- Đi thường theo nhịp và hát.
- GV cùng học sinh hệ thống nội
dung bài học
- GV nhận xét đánh giá kết quả
giờ học.
- GV giao bài tập về nhà cho học
sinh Δ
BÀI 6:
ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”
I, MỤC TIÊU:
1. Mục tiêu:
- Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang,dóng hàng, điểm số, quay phải,
quay trái.
- Biết đi thường 1- 4 hàng dọc theo nhịp.
- Thực hiện đúng đi theo vạch kể thẳng.
- Biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
2. Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
1.Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
2.Phương tiện: còi, kẻ sân cho trò chơi tìm người chỉ huy.
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ
NỘI DUNG VẬN ĐỘNG CHỨC
1.Phần mở đầu: 6–10 phút
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu tập luyện
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát
Δ
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo
nhịp
* Trò chơi: “Có chúng em”
GV hướng dẩn và tổ chức cho
học sinh chơi.
2.Phần cơ bản 18-22 phút ● ●●●●●●
Kiểm tra bài cũ: Ôn đi đều 1-4 ○ ○○○○○○
hàng dọc ● ●●●●●●
Bài mới: Ôn bài tập RLTTCB. ○ ○○○○○○
+ Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ
thẳng GV XP CB
8
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
+ Chia theo tổ để tập, nhắc học
sinh đi đúng nhịp
+ Giáo viên nhắc học sinh đi cà
đặt bàn chân tiếp xúc đất cho Δ
đúng, nhẹ nhàng tự nhiên
Đi nhanh chuyển sang chạy
Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”
- Giáo viên giải thích trò chơi,
cho chơi thử rồi chơi chính thức.
3.Phần kết thúc: 4-6 phút
- Đi thường theo nhịp và hát.
- GV cùng học sinh hệ thống nội
dung bài học
- GV nhận xét đánh giá kết quả
Δ
giờ học.
- GV giao bài tập về nhà cho học
sinh
9
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
TUẦN IV Ngày soạn : 08/09/2012
BÀI 7:
ÔN TẬP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”
I. MỤC TIÊU:
1.Mục tiêu:
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hang ngang, điểm số,quay
phải, quay trái.
-Đi đúng theo dọc kẻ thẳng,thân người giữ thăng bằng.
-Bước đầu biết cách vượt chướng ngại vật thấp.
- Biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
2.Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:
Luyện tập lặp lại.
III. CHUẨN BỊ
1.Giáo viên: 1 còi,
2.Học sinh:Vệ sinh sân tập sạch sẻ.
IV. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ
NỘI DUNG VẬN ĐỘNG CHỨC
1.Phần mở đầu: 6–10 phút
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu tập luyện
- Chạy chậm quanh sân tập, quay
phải, trái, điểm số
Δ
2.Phần cơ bản 18-22 phút
- Kiểm tra bài cũ: Ôn tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm số,
quay phải, trái nhiều lần.
- Ôn tập hợp hàng ngang, điểm
số, quay phải, quay trái.
GV hô, động tác nào học sinh
thực hiện chưa tốt thì tập nhiều Δ
hơn, những lần sau chia tổ để tập,
lần cuối thi đua theo Tổ
- Chơi trò chơi : Thi xếp hàng
+ Giáo viên nêu tên trò chơi.
Giáo viên chọn vị trí người phát
lệnh, tổ nào tập hợp nhanh, đúng
vị trí, thẳng hàng thi Tổ đó thắng.
3.Phần kết thúc: 4-6 phút
10
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
- Đi thường theo vòng tròn
vừa đi vừa thả lỏng.
- GV cng học sinh hệ thống
nội dung bi học
- GV nhận xét đánh giá kết
quả giờ học.
- GV giao bi tập về nh cho
học sinh
BÀI 8:
ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT
TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”
I. MỤC TIÊU:
1.Mục tiêu:
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hang ngang,điểm số, quay
phải, quay trái.
- Đi đúng theo vạch kẻ thẳng, thân người giữ thẳng.
- Bước đầu biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
2.Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:
Phân tích, làm mẫu
III.CHUẨN BỊ
1.Giáo viên: 1 còi,
2.Học sinh:Vệ sinh sân tập sạch sẻ.
IV. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ
NỘI DUNG VẬN ĐỘNG CHỨC
1.Phần mở đầu: 6–10 phút
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu tập luyện
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo
nhịp, chạy nhẹ nhàng
Δ
2.Phần cơ bản 18-22 phút
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, đi theo vạch kẻ
thẳng.
- Học động tác đi vượt chướng
ngại vật thấp. GV nêu tên động Δ
tác, sau đó làm mẫu, vừa giải
11
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
thích động tác.
- Khẩu lệnh “Vào chỗ” – “bắt
đầu”. Sau khi học sinh đi xong thì
hô “thôi”. Trước khi thực hiện
giáo viên chỉ dẫn cho học sinh ******
cách đi, cách bật nhảy để vượt
qua chướng ngại vật. ******
- Trò chơi: “Thi xếp hàng” Giáo Δ
viên nêu tên trò chơi, nhắc lại
cách chơi cho cả lớp chơi, có xếp
loại I, II, III
3.Phần kết thúc: 4-6 phút
- GV cho học sinh thả lỏng.
- Đi chậm theo vòng tròn vỗ
tay và hát.
- GV cùng học sinh hệ thống
nội dung bài học
- GV nhận xét đánh giá kết
quả giờ học.
- GV giao bài tập về nhà cho
học sinh
12
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
TUẦN 5 Ngày soạn: 15/09/2012
BÀI 9:
TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I, MỤC TIÊU:
1.Mục tiêu:
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hang ngang, điểm số, quay
phải, quay trái đúng cách.
- Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
2.Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:
Hướng dẫn tập lặp lại
III. CHUẨN BỊ
1.Giáo viên: 1 còi,
2.Học sinh:Vệ sinh sân tập sạch sẻ.
IV. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ
NỘI DUNG VẬN ĐỘNG CHỨC
1.Phần mở đầu: 6–10 phút
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu tập luyện
- Chạy chậm trên đội hình xung
Δ
quanh sân.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo
nhịp
2.Phần cơ bản 18-22 phút
- Kiểm tra bài cũ. Ôn tập hợp
hàng ngang, quay phải, trái.
- Ôn vượt chướng ngại vật (hình *******
dung có chướng ngại vật trước *******
mặt), mỗi em sẵn sàng vượt qua. *******
Sau đó tập lại *******
▲
+ Chú ý lỗi sai: Khi đi dúi đầu
mất thăng bằng, đặt bàn chân
không thẳng hướng, đi lệch ra
ngoài đường kẻ
- Trò chơi: “Thi xếp hàng” khi tập
luyện chú ý đảm bảo trật tự, đúng
luật
13
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
3.Phần kết thúc: 4-6 phút
- GV cho học sinh thả lỏng.
- GV cùng học sinh hệ thống
nội dung bài học
- GV nhận xét đánh giá kết
Δ
quả giờ học.
- GV giao bài tập về nhà cho
học sinh
BÀI 10:
TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I, MỤC TIÊU:
1. Mục tiêu:
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hang ngang, điểm số, quay
phải, quay trái đúng cách.
- Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
2. Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:
- Hướng dẫn tập luyện
III. CHUẨN BỊ
1. Giáo viên: 1 còi,
2. Học sinh:Vệ sinh sân tập sạch sẻ.
IV. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ
NỘI DUNG VẬN ĐỘNG
CHỨC
1. Phần mở đầu: 6–10 phút
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu tập luyện
- chạy chậm trên đội hình xung
quanh sân.
Δ
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo
nhịp
2. Phần cơ bản 18-22 phút
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số
- Ôn đi vượt chướng ngại vật.
Cách tập
Δ
Mỗi em cách nhau 2-3m. Chú
ý tránh học sinh tập quá gần nhau
gây cản trở cho bạn đang thực
14
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
hiện. Có thể tăng hình thức tăng
hình thức tập luyện.
Vd: đi qua hố cát, nhảy trên
đệm thảm.
- Trò chơi: Mèo đuổi chuột
+ Giáo viên nêu trò chơi, giải
thích, chơi thử chơi chính thức
3.Phần kết thúc: 4-6 phút
- GV cho học sinh thả lỏng.
- GV cùng học sinh hệ thống
nội dung bài học
- GV nhận xét đánh giá kết
Δ
quả giờ học.
- GV giao bài tập về nhà cho
học sinh
15
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
TUẦN 6 Ngày soạn: 22/09/2012
BÀI 11:
ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn tập động tác đi vượt chướng ngại vật
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”.
2. Kỹ năng:
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng ngang, đi theo nhịp 1-4 hàng
dọc
- Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Bước đầu biết đi chuyển hướng phải trái.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
3.Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:
Phân tích, hướng dẫn tập luyện.
III. CHUẨN BỊ
1.Giáo viên: 1 còi, chuẩn bị sân cho đi vượt chướng ngại vật.
2.Học sinh:Vệ sinh sân tập sạch sẻ.
VI. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
LƯỢNG
NỘI DUNG VẬN ĐỘNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Phần mở đầu: 6–10 phút
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu tập luyện
+ Giậm chân tại chỗ, đếm to theo
Δ
nhịp
2. Phần cơ bản 18-22 phút
- Ôn đi vượt chướng ngại vật.
GV hướng dẫn, tổ chức cho học
sinh tập luyện
Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”
- Giáo viên chú ý nhắc nhở học
sinh chơi đảm bảo an toàn không
ngáng chân cản đường
3. Phần kết thúc: 4-6 phút
- GV cho học sinh thả lỏng.
- GV cùng học sinh hệ thống
nội dung bài học
- GV nhận xét đánh giá kết
Δ
quả giờ học. GV giao bài tập về
nhà cho học sinh
16
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
BÀI 12:
ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI,
TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Tiếp tục ôn: Tập hợp hàng ngang,
- Học động tác di chuyển hướng phải, trái.
- Chơi trò chơi : Mèo đuổi chuột.
2. Kỹ năng:
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng ngang, đi theo nhịp 1-4
hàng dọc
- Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Bước đầu biết đi chuyển hướng phải trái.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
3.Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:
- Phân tích, làm mẫu, tổ chức tập luyện.
III. CHUẨN BỊ
1. Giáo viên: 1 còi, kẻ sân cho đi chuyển hướng
2. Học sinh: Vệ sinh sân tập sạch sẻ.
VI. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
LƯỢNG
NỘI DUNG VẬN ĐỘNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Phần mở đầu: 6–10 phút
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu tập luyện
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát
Δ
- Giậm chân tại chỗ theo nhịp
-Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ
2. Phần cơ bản 18-22 phút
Học di chuyển hướng phải trái.
+ Giáo viên nêu tên, làm mẫu và
giải thích động tác, học sinh làm
theo lúc đầu đi chậm sau đó tốc
độ tăng dần.
+ Giáo viên cho học sinh đi theo
hướng thẳng trước rồi mới chuyển
hướng, lúc đầu đi chậm, sau đó đi
nhanh dần khi chuyển hướng.
+ Giáo viên nhắc học sinh đặc bàn
chân cho đúng hướng.
- Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”
17
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
3. Phần kết thúc: 4-6 phút
- GV cho học sinh thả lỏng.
- GV cùng học sinh hệ thống
nội dung bài học
Δ
- GV nhận xét đánh giá kết
quả giờ học.
- GV giao bài tập về nhà cho
học sinh
18
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
TUẦN VII Ngày soạn : 29/09/2012
BÀI 13:
ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI
TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn động tác di chuyển hướng phải, trái.
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”
2. Kỹ năng:
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng ngang.
- Bước đầu biết đi chuyển hướng phải trái.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
3.Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:
- Phân nhóm tập luyện
III. CHUẨN BỊ:
1.Giáo viên: 1 còi,
2.Học sinh:Vệ sinh sân tập sạch sẻ.
VI. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
LƯỢNG
NỘI DUNG VẬN ĐỘNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Phần mở đầu: 6–10 phút
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu tập luyện
- Chạy chậm theo hàng dọc xung
Δ
quanh sân.
- Đi theo vòng tròn, vừa hát vừa
khởi động xoay khớp cổ tay,
chân, gối, hông
2. Phần cơ bản 18-22 phút
- Ôn động tác đi chuyển hướng
phải, trái *******
+ GV chỉ huy *******
+ Chia tổ tập luyện. Lớp trưởng ******* Δ
điều khiển *******
Giáo viên uốn nắn và điều khiển,
giúp đỡ học sinh thực hiện chưa
tốt. Giáo viên nhắc nhở và uốn
nắng học sinh nên tập theo hình
thức nước chảy. Song phải đảm
bảo trật tự, kỉ luật.
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”.
+ GV hướng dẩn, tổ chức cho học
sinh chơi.
19
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
3. Phần kết thúc: 4-6 phút
- GV cho học sinh thả lỏng.
- GV cùng học sinh hệ thống
nội dung bài học
- GV nhận xét đánh giá kết
Δ
quả giờ học.
- GV giao bài tập về nhà cho
học sinh
BÀI 14:
TRÒ CHƠI “ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH”
I. MỤC TIÊU:
1.Kiến thức:
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng.
- Ôn động tác đi chuyển hướng phải, trái.
- Chơi trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh.
2. Kỹ năng:
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng ngang.
- Bước đầu biết đi chuyển hướng phải trái.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
3. Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II. CHUẨN BỊ:
1. Giáo viên: 1 còi,
2. Học sinh:Vệ sinh sân tập sạch sẻ.
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
LƯỢNG
NỘI DUNG VẬN ĐỘNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Phần mở đầu: 6–10 phút
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu tập luyện
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc
Δ
xung quanh sân.
- Đi kiễng gót 2 tay chống hông
- Trò chơi: Qua đường lội
2. Phần cơ bản 18-22 phút
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng
- Ôn động tác di chuyển hướng
phải trái. Giáo viên thay đổi vị trí
các cột mốc để học sinh đi và tự
Δ
điều khiển các hàng cho đều.
20
GV Trần Đình Lâm
TUẦN I Ngày soạn : 18/08/2012
BÀI 1:
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH –
TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”
I.MỤC TIÊU:
1.Mục tiêu:
- Phổ biến một số quy định khi luyện tập
- Giới thiệu chương trình môn học .
- Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi “.
2.Yêu cầu:
- Biết được những điểm cơ bản của chương trình và một số nội quy tập
luyện trong giờ học lớp 3.
- Biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, nghiêm nghỉ, dàn hàng,
dồn hàng, cách chào báo cáo,xin phép khi ra vào lớp.
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi.
- Nghiêm túc, tập trung.
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: trên sân trường, vệ sinh sân tập sạch sẽ.
2. Phương tiện: Còi, dụng cụ chơi trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
PHƯƠNG PHÁP TỔ
NỘI DUNG LVĐ
CHỨC
1.Phần mở đầu: 6–10 phút - Cán sự tập hợp lớp, GV
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung phổ biến. HS lắng nghe.
yêu cầu tập luyện - GV yêu cầu, HS thực
- Yêu cầu lớp thực hiện các động hiện.
tác khởi động
- Giậm chân tại chỗ , hát
Δ
2.Phần cơ bản 18-22 phút
-Phân công tổ nhóm luyện tập - GV cùng HS chia nhóm
-Chọn cán sự môn học . và chọn cán sự bộ môn.
-Giáo viên nhắc lại nội quy tập - HS lắng nghe
luyện và phổ biến nội dung yêu
cầu môn học .
- Chỉnh đốn trang phục , vệ sinh
tập luyện . Δ
- GV yêu cầu, HS thực
-Yêu cầu học sinh ôn lại một số hiện.
động tác đội hình đội ngũ đã học - GV yêu cầu HS thưc
ở lớp 1 và 2 . hiện.
-Hướng dẫn trò chơi : “ Nhanh GV quan sát, sửa sai và
lên bạn ơi “ nhận xét.
HS lắng nghe
1
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn *****
cách chơi, tổ chức cho HS chơi *****
thử rồi tổ chức cho HS chơi chính *****
thức. *****
Δ
3.Phần kết thúc: 4-6 phút
- GV cho học sinh thả lỏng. - GV yêu cầu, HS thực
- GV cùng học sinh hệ thống hiện.
nội dung bài học. GV quan sát và hướng dẫn
thêm.
- GV nhận xét đánh giá kết
quả giờ học.
- GV giao bài tập về nhà cho
học sinh
- HS lắng nghe.
BÀI 2:
ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “NHÓM BA NHÓM BẢY”
I.MỤC TIÊU:
- Ôn một số kĩ năng đội hình, đọi ngũ đã học ở lớp 1, 2. Yêu cầu biết cách
tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, nghiêm nghỉ, dàn hàng, dồn hàng,
cách chào báo cáo,xin phép khi ra vào lớp.
- Trò chơi “ nhóm ba nhóm bảy”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi
đúng luật.
- Nghiêm túc, tập trung.
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
1.Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
2.Phương tiện: 1 còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
PHƯƠNG PHÁP TỔ
NỘI DUNG LVĐ
CHỨC
1.Phần mở đầu: 6–10 phút
-Tập hợp lớp, phổ biến nội - Cán sự tập hợp lớp, báo
dung yêu cầu tập luyện cáo GV.
- Giậm chân tại chỗ và đếm theo
nhịp
-GV Yêu cầu lớp chạy nhẹ
nhàng một vòng sân . Δ
-Trở về chơi trò chơi “ Làm theo - GV tổ chức cho HS
chơi.
hiệu lệnh “.
2
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
2.Phần cơ bản 18-22
-Giáo viên cho lớp giải tán phút - GV quan sát và tuyên
sau đó yêu cầu học sinh xếp dương tổ nào xếp hàng
hàng theo Đội hình hàng dọc ; nhanh và thẳng nhất.
hàng ngang ,
- Giáo viên hô để học sinh thực
hiện cách chào báo cáo , dồn
hàng , xin phép ra vào lớp . Δ
-Giáo viên quan sát uốn nắn và - Cán sự hô cho cả lớp
sửa sai cho học sinh . tập.
-Tổ chức cho học sinh biểu diễn
xem nhóm nào nhanh và đẹp
hơn
-Chơi trò chơi : “ Nhóm ba
nhóm bảy”.
-Giáo viên nêu tên trò chơi nhắc
lại cách chơi sau đó cho học
sinh chơi thử 1-2 lần
-Tổ chức cho học sinh thực hiện.
3.Phần kết thúc: 4-6 phút
- GV cho học sinh thả lỏng. - GV nhắc lai và nhận xét,
- GV cùng học sinh hệ thống nội cả lớp lắng nghe.
dung bài học
- GV nhận xét đánh giá kết quả
giờ học.
- GV giao bài tập về nhà cho
Δ
học sinh
3
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
TUẦN II Ngày soạn : 25/08/2012
`BÀI 3:
ÔN ĐI ĐỀU – “TRÒ CHƠI KẾT BẠN”
I.MỤC TIÊU:
- Ôn đi đều 1-4 hàng dọc. Yêu cầu biết cách đi 1- 4 hàng dọc theo nhịp,
(nhịp 1 bước chân trái nhịp 2 bước chân phải ),biết dóng hang cho thẳng
trong khi đi.
- Ôn đi kiễng gót hai tay chống hông ( dang ngang). Yêu cầu biết cách đi
theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy.
- Trò chơi “ Kết Bạn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò
chơi.
- Nghiêm túc, tập trung.
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
2. Phương tiện: 1 còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ
NỘI DUNG VẬN ĐỘNG CHỨC
1.Phần mở đầu: 6–10 phút
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung - CS tập hợp lớp, lắng nghe
yêu cầu tập luyện GV phổ biến nội dung bài
học.
Giậm chân tại chỗ và đếm theo
nhịp
-Lớp chạy nhẹ nhàng một vòng Δ
sân - GV yêu cầu, HS thực
-Giậm chân tại chỗ và đếm hiện.
2.Phần cơ bản: 18-22 phút
+ Lớp tập đi đều theo 1- 4 hàng - GV yêu cầu, CS điều
dọc khiển, cả lớp thực hiện.
-Lớp tập đi đều theo hàng theo * * * * * * *
yêu cầu của giáo viên . * * * * * * * Δ
-Dưới sự điều khiển của lớp * * * * * * *
trưởng lớp đi thường theo nhịp rồi - GV quan sát, uốn nắn,
đi đều theo nhịp hô 1 -2 , 1- + sửa sai cho HS và nhận xét.
Phối hợp chân tay
-Ôn động tác đi kiểng gót hai tay
chống hông
-Làm mẫu vài lần sau đó hô để Δ
học sinh thực hiện
-Yêu cầu lớp đi từ 5 – 10 mét thì
hô thội !
4
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
+ Chơi trò chơi : “Kết bạn” - GV quan sát, nhắc nhở
-Giáo viên nêu tên trò chơi nhắc HS và nhận xét.
lại cách chơi sau đó cho học sinh
chơi thử 1-2 lần
-Thực hiện chơi trò chơi :”Kết
bạn “
3.Phần kết thúc: 4-6 phút
- Đi chậm xum quanh vòng tròn - Yêu cầu HS nhắc lại nội
vỗ tay hát. dung bài học sau đó GV
- GV cho học sinh thả lỏng. nhận xét buổi tập.
- GV cùng học sinh hệ thống nội
dung bài học
- GV nhận xét đánh giá kết quả
giờ học. Δ
- GV giao bài tập về nhà cho học
sinh
BÀI 4:
ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN -
TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”
I.MỤC TIÊU:
- Ôn đi đều 1-4 hàng dọc; đi kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang, đi
theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu biết cách thực
hiện các động tác tương đối chính xác.
- Trò chơi “ Tìm người chỉ huy” . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi
được trò chơi.
- Nghiêm túc, tập trung.
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
1.Địa điểm: trên sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
2.Phương tiện: còi, kẻ sân cho trò chơi tìm người chỉ huy.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ
NỘI DUNG VẬN ĐỘNG CHỨC
1.Phần mở đầu: 6–10 phút
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung - cán sự tập hợp lớp, báo
yêu cầu tập luyện . cáo GV, cả lớp lắng nghe
GV phổ biến nội dung bài
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát học.
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo
nhịp
* Trò chơi: Có chúng em
5
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
Δ
2.Phần cơ bản 18-22 phút
Ôn bài tập RLTTCB.
+ Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ
thẳng
Đi nhanh chuyển sang chạy *******
- GV hướng dẫn làm mẫu và *******
tổ chức cho học sinh tập *******
luyện. GV quan sát sửa sai Δ
cho học sinh .
Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”
- Giáo viên giải thích trò chơi,
cho chơi thử , giải thích thêm rồi
tở chức cho HS chơi chính thức,
sau đổi vị trí chơi.
* Δ
+ GV quan sát, nhận xét.
3.Phần kết thúc: 4-6 phút
- GV cho học sinh thả lỏng.
- GV cùng học sinh hệ thống
nội dung bài học
- GV nhận xét đánh giá kết Δ
quả giờ học.
- GV giao bài tập về nhà cho
học sinh
6
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
TUẦN III Ngày soạn : 01/09/2012
BÀI 5:
TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ
I. MỤC TIÊU:
1 Mục tiêu:
-Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang,dóng hàng, quay phải, quay trái.
- Biết đi thường 1- 4 hàng dọc theo nhịp.
- Thực hiện đi đúng theo vạch kẻ thẳng.
- Biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
2.Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
1.Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
2.Phương tiện: còi, kẻ sân cho trò chơi tìm người chỉ huy.
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ
NỘI DUNG VẬN ĐỘNG CHỨC
1. Phần mở đầu: 6–10 phút
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu tập luyện
- Giậm chân tại chỗ đếm theo Δ
nhịp.
Chạy chậm 1 vòng quanh sân.
2. Phần cơ bản 18-22 phút *******
- Kiểm tra bài cũ: Ôn tập hợp *******
đội hình hàng dọc, dóng hàng, ******* Δ
điểm số quay trái, dồn hàng. *******
Học tập hợp hàng ngang, dóng
hàng.
+ Giáo viên làm mẫu, Học sinh
tập hợp theo động tác mẫu.
Δ
+ Trò chơi: Tìm người chỉ huy
+ Giải thích trò chơi, hướng dẩn
cách chơi.
- Cho HS chơi thử, sau đó chơi
chính thử. Δ
7
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
3.Phần kết thúc: 4-6 phút
- Đi thường theo nhịp và hát.
- GV cùng học sinh hệ thống nội
dung bài học
- GV nhận xét đánh giá kết quả
giờ học.
- GV giao bài tập về nhà cho học
sinh Δ
BÀI 6:
ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”
I, MỤC TIÊU:
1. Mục tiêu:
- Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang,dóng hàng, điểm số, quay phải,
quay trái.
- Biết đi thường 1- 4 hàng dọc theo nhịp.
- Thực hiện đúng đi theo vạch kể thẳng.
- Biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
2. Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
1.Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
2.Phương tiện: còi, kẻ sân cho trò chơi tìm người chỉ huy.
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ
NỘI DUNG VẬN ĐỘNG CHỨC
1.Phần mở đầu: 6–10 phút
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu tập luyện
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát
Δ
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo
nhịp
* Trò chơi: “Có chúng em”
GV hướng dẩn và tổ chức cho
học sinh chơi.
2.Phần cơ bản 18-22 phút ● ●●●●●●
Kiểm tra bài cũ: Ôn đi đều 1-4 ○ ○○○○○○
hàng dọc ● ●●●●●●
Bài mới: Ôn bài tập RLTTCB. ○ ○○○○○○
+ Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ
thẳng GV XP CB
8
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
+ Chia theo tổ để tập, nhắc học
sinh đi đúng nhịp
+ Giáo viên nhắc học sinh đi cà
đặt bàn chân tiếp xúc đất cho Δ
đúng, nhẹ nhàng tự nhiên
Đi nhanh chuyển sang chạy
Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”
- Giáo viên giải thích trò chơi,
cho chơi thử rồi chơi chính thức.
3.Phần kết thúc: 4-6 phút
- Đi thường theo nhịp và hát.
- GV cùng học sinh hệ thống nội
dung bài học
- GV nhận xét đánh giá kết quả
Δ
giờ học.
- GV giao bài tập về nhà cho học
sinh
9
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
TUẦN IV Ngày soạn : 08/09/2012
BÀI 7:
ÔN TẬP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”
I. MỤC TIÊU:
1.Mục tiêu:
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hang ngang, điểm số,quay
phải, quay trái.
-Đi đúng theo dọc kẻ thẳng,thân người giữ thăng bằng.
-Bước đầu biết cách vượt chướng ngại vật thấp.
- Biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
2.Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:
Luyện tập lặp lại.
III. CHUẨN BỊ
1.Giáo viên: 1 còi,
2.Học sinh:Vệ sinh sân tập sạch sẻ.
IV. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ
NỘI DUNG VẬN ĐỘNG CHỨC
1.Phần mở đầu: 6–10 phút
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu tập luyện
- Chạy chậm quanh sân tập, quay
phải, trái, điểm số
Δ
2.Phần cơ bản 18-22 phút
- Kiểm tra bài cũ: Ôn tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm số,
quay phải, trái nhiều lần.
- Ôn tập hợp hàng ngang, điểm
số, quay phải, quay trái.
GV hô, động tác nào học sinh
thực hiện chưa tốt thì tập nhiều Δ
hơn, những lần sau chia tổ để tập,
lần cuối thi đua theo Tổ
- Chơi trò chơi : Thi xếp hàng
+ Giáo viên nêu tên trò chơi.
Giáo viên chọn vị trí người phát
lệnh, tổ nào tập hợp nhanh, đúng
vị trí, thẳng hàng thi Tổ đó thắng.
3.Phần kết thúc: 4-6 phút
10
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
- Đi thường theo vòng tròn
vừa đi vừa thả lỏng.
- GV cng học sinh hệ thống
nội dung bi học
- GV nhận xét đánh giá kết
quả giờ học.
- GV giao bi tập về nh cho
học sinh
BÀI 8:
ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT
TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”
I. MỤC TIÊU:
1.Mục tiêu:
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hang ngang,điểm số, quay
phải, quay trái.
- Đi đúng theo vạch kẻ thẳng, thân người giữ thẳng.
- Bước đầu biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
2.Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:
Phân tích, làm mẫu
III.CHUẨN BỊ
1.Giáo viên: 1 còi,
2.Học sinh:Vệ sinh sân tập sạch sẻ.
IV. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ
NỘI DUNG VẬN ĐỘNG CHỨC
1.Phần mở đầu: 6–10 phút
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu tập luyện
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo
nhịp, chạy nhẹ nhàng
Δ
2.Phần cơ bản 18-22 phút
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, đi theo vạch kẻ
thẳng.
- Học động tác đi vượt chướng
ngại vật thấp. GV nêu tên động Δ
tác, sau đó làm mẫu, vừa giải
11
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
thích động tác.
- Khẩu lệnh “Vào chỗ” – “bắt
đầu”. Sau khi học sinh đi xong thì
hô “thôi”. Trước khi thực hiện
giáo viên chỉ dẫn cho học sinh ******
cách đi, cách bật nhảy để vượt
qua chướng ngại vật. ******
- Trò chơi: “Thi xếp hàng” Giáo Δ
viên nêu tên trò chơi, nhắc lại
cách chơi cho cả lớp chơi, có xếp
loại I, II, III
3.Phần kết thúc: 4-6 phút
- GV cho học sinh thả lỏng.
- Đi chậm theo vòng tròn vỗ
tay và hát.
- GV cùng học sinh hệ thống
nội dung bài học
- GV nhận xét đánh giá kết
quả giờ học.
- GV giao bài tập về nhà cho
học sinh
12
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
TUẦN 5 Ngày soạn: 15/09/2012
BÀI 9:
TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I, MỤC TIÊU:
1.Mục tiêu:
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hang ngang, điểm số, quay
phải, quay trái đúng cách.
- Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
2.Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:
Hướng dẫn tập lặp lại
III. CHUẨN BỊ
1.Giáo viên: 1 còi,
2.Học sinh:Vệ sinh sân tập sạch sẻ.
IV. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ
NỘI DUNG VẬN ĐỘNG CHỨC
1.Phần mở đầu: 6–10 phút
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu tập luyện
- Chạy chậm trên đội hình xung
Δ
quanh sân.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo
nhịp
2.Phần cơ bản 18-22 phút
- Kiểm tra bài cũ. Ôn tập hợp
hàng ngang, quay phải, trái.
- Ôn vượt chướng ngại vật (hình *******
dung có chướng ngại vật trước *******
mặt), mỗi em sẵn sàng vượt qua. *******
Sau đó tập lại *******
▲
+ Chú ý lỗi sai: Khi đi dúi đầu
mất thăng bằng, đặt bàn chân
không thẳng hướng, đi lệch ra
ngoài đường kẻ
- Trò chơi: “Thi xếp hàng” khi tập
luyện chú ý đảm bảo trật tự, đúng
luật
13
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
3.Phần kết thúc: 4-6 phút
- GV cho học sinh thả lỏng.
- GV cùng học sinh hệ thống
nội dung bài học
- GV nhận xét đánh giá kết
Δ
quả giờ học.
- GV giao bài tập về nhà cho
học sinh
BÀI 10:
TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I, MỤC TIÊU:
1. Mục tiêu:
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hang ngang, điểm số, quay
phải, quay trái đúng cách.
- Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
2. Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:
- Hướng dẫn tập luyện
III. CHUẨN BỊ
1. Giáo viên: 1 còi,
2. Học sinh:Vệ sinh sân tập sạch sẻ.
IV. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ
NỘI DUNG VẬN ĐỘNG
CHỨC
1. Phần mở đầu: 6–10 phút
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu tập luyện
- chạy chậm trên đội hình xung
quanh sân.
Δ
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo
nhịp
2. Phần cơ bản 18-22 phút
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số
- Ôn đi vượt chướng ngại vật.
Cách tập
Δ
Mỗi em cách nhau 2-3m. Chú
ý tránh học sinh tập quá gần nhau
gây cản trở cho bạn đang thực
14
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
hiện. Có thể tăng hình thức tăng
hình thức tập luyện.
Vd: đi qua hố cát, nhảy trên
đệm thảm.
- Trò chơi: Mèo đuổi chuột
+ Giáo viên nêu trò chơi, giải
thích, chơi thử chơi chính thức
3.Phần kết thúc: 4-6 phút
- GV cho học sinh thả lỏng.
- GV cùng học sinh hệ thống
nội dung bài học
- GV nhận xét đánh giá kết
Δ
quả giờ học.
- GV giao bài tập về nhà cho
học sinh
15
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
TUẦN 6 Ngày soạn: 22/09/2012
BÀI 11:
ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn tập động tác đi vượt chướng ngại vật
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”.
2. Kỹ năng:
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng ngang, đi theo nhịp 1-4 hàng
dọc
- Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Bước đầu biết đi chuyển hướng phải trái.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
3.Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:
Phân tích, hướng dẫn tập luyện.
III. CHUẨN BỊ
1.Giáo viên: 1 còi, chuẩn bị sân cho đi vượt chướng ngại vật.
2.Học sinh:Vệ sinh sân tập sạch sẻ.
VI. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
LƯỢNG
NỘI DUNG VẬN ĐỘNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Phần mở đầu: 6–10 phút
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu tập luyện
+ Giậm chân tại chỗ, đếm to theo
Δ
nhịp
2. Phần cơ bản 18-22 phút
- Ôn đi vượt chướng ngại vật.
GV hướng dẫn, tổ chức cho học
sinh tập luyện
Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”
- Giáo viên chú ý nhắc nhở học
sinh chơi đảm bảo an toàn không
ngáng chân cản đường
3. Phần kết thúc: 4-6 phút
- GV cho học sinh thả lỏng.
- GV cùng học sinh hệ thống
nội dung bài học
- GV nhận xét đánh giá kết
Δ
quả giờ học. GV giao bài tập về
nhà cho học sinh
16
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
BÀI 12:
ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI,
TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Tiếp tục ôn: Tập hợp hàng ngang,
- Học động tác di chuyển hướng phải, trái.
- Chơi trò chơi : Mèo đuổi chuột.
2. Kỹ năng:
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng ngang, đi theo nhịp 1-4
hàng dọc
- Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Bước đầu biết đi chuyển hướng phải trái.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
3.Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:
- Phân tích, làm mẫu, tổ chức tập luyện.
III. CHUẨN BỊ
1. Giáo viên: 1 còi, kẻ sân cho đi chuyển hướng
2. Học sinh: Vệ sinh sân tập sạch sẻ.
VI. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
LƯỢNG
NỘI DUNG VẬN ĐỘNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Phần mở đầu: 6–10 phút
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu tập luyện
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát
Δ
- Giậm chân tại chỗ theo nhịp
-Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ
2. Phần cơ bản 18-22 phút
Học di chuyển hướng phải trái.
+ Giáo viên nêu tên, làm mẫu và
giải thích động tác, học sinh làm
theo lúc đầu đi chậm sau đó tốc
độ tăng dần.
+ Giáo viên cho học sinh đi theo
hướng thẳng trước rồi mới chuyển
hướng, lúc đầu đi chậm, sau đó đi
nhanh dần khi chuyển hướng.
+ Giáo viên nhắc học sinh đặc bàn
chân cho đúng hướng.
- Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”
17
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
3. Phần kết thúc: 4-6 phút
- GV cho học sinh thả lỏng.
- GV cùng học sinh hệ thống
nội dung bài học
Δ
- GV nhận xét đánh giá kết
quả giờ học.
- GV giao bài tập về nhà cho
học sinh
18
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
TUẦN VII Ngày soạn : 29/09/2012
BÀI 13:
ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI
TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn động tác di chuyển hướng phải, trái.
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”
2. Kỹ năng:
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng ngang.
- Bước đầu biết đi chuyển hướng phải trái.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
3.Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:
- Phân nhóm tập luyện
III. CHUẨN BỊ:
1.Giáo viên: 1 còi,
2.Học sinh:Vệ sinh sân tập sạch sẻ.
VI. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
LƯỢNG
NỘI DUNG VẬN ĐỘNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Phần mở đầu: 6–10 phút
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu tập luyện
- Chạy chậm theo hàng dọc xung
Δ
quanh sân.
- Đi theo vòng tròn, vừa hát vừa
khởi động xoay khớp cổ tay,
chân, gối, hông
2. Phần cơ bản 18-22 phút
- Ôn động tác đi chuyển hướng
phải, trái *******
+ GV chỉ huy *******
+ Chia tổ tập luyện. Lớp trưởng ******* Δ
điều khiển *******
Giáo viên uốn nắn và điều khiển,
giúp đỡ học sinh thực hiện chưa
tốt. Giáo viên nhắc nhở và uốn
nắng học sinh nên tập theo hình
thức nước chảy. Song phải đảm
bảo trật tự, kỉ luật.
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”.
+ GV hướng dẩn, tổ chức cho học
sinh chơi.
19
GV Trần Đình Lâm
Trường TH Lý Tự Trọng giáo án thể dục lớp 3
3. Phần kết thúc: 4-6 phút
- GV cho học sinh thả lỏng.
- GV cùng học sinh hệ thống
nội dung bài học
- GV nhận xét đánh giá kết
Δ
quả giờ học.
- GV giao bài tập về nhà cho
học sinh
BÀI 14:
TRÒ CHƠI “ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH”
I. MỤC TIÊU:
1.Kiến thức:
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng.
- Ôn động tác đi chuyển hướng phải, trái.
- Chơi trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh.
2. Kỹ năng:
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng ngang.
- Bước đầu biết đi chuyển hướng phải trái.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
3. Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II. CHUẨN BỊ:
1. Giáo viên: 1 còi,
2. Học sinh:Vệ sinh sân tập sạch sẻ.
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
LƯỢNG
NỘI DUNG VẬN ĐỘNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Phần mở đầu: 6–10 phút
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu tập luyện
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc
Δ
xung quanh sân.
- Đi kiễng gót 2 tay chống hông
- Trò chơi: Qua đường lội
2. Phần cơ bản 18-22 phút
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng
- Ôn động tác di chuyển hướng
phải trái. Giáo viên thay đổi vị trí
các cột mốc để học sinh đi và tự
Δ
điều khiển các hàng cho đều.
20
GV Trần Đình Lâm