Giáo án thể dục lớp 3 cả năm cktkn bộ 1
- 102 trang
- file .doc
THỂ DỤC LỚP 3
TUẦN 1.
TIẾT1
BÀI 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH-TRÒ CHƠI “NHANH LÊN
BẠN ƠI”
I. Mục tiêu:
- Phổ biến một số quy định khi tập luyện. Yêu cầu HS hiểu và thực hiện đúng
-Giới thiệu chương trình môn học. Yêu cầu HS biết được điểm cơ bản của chương
trình, có thái độ đúng và tinh thần học tập tích cực.
-Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi.” Yêu cầu biết cách chơi đúng luật và hào hứng trong
khi chơi.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
Chạy chậm G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
-Khởi động các khớp G hô nhịp khởi động cùng HS
2. Phần cơ bản (22 phút)
- Phân công tổ nhóm tập luyện, chọn G nên dùng ngay biên chế tổ của lớp
cán sự môn học. học là tổ tập luyện
G chia đều số HS trong các tổ bằng
nhau, phân công tổ trưởng, nhóm trưởng
và lớp trưởng.
-Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ biến G nhắc nội quy
nội dung yêu cầu môn học HS ghi nhớ đẻ thực hiện.
-Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập G hướng dẫn để HS thực hiện lại cho
luyện chỉnh tề.
-Trò chơi vận động G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi ,
Chò chơi “Nhanh lên bạn ơi” luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa
sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng
và chơi đúng luật.
3. Phần kết thúc (7 phút )
-Thả lỏng cơ bắp Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
-Củng cố, HS + G củng cố nội dung bài.
- Nhận xét G nhận xét giờ học, nhắc nhỏ một số
1 Giáo án Thể dục lớp 3
điều mà HS chưa nắm được
Dặn dò G ra bài tập về nhà.
TIẾT2
BÀI 2: ÔN MỘT SỐ KỸ NĂNG ĐỘI HÌNH, ĐỘI NGŨ -TRÒ CHƠI
“NHÓM BA NHÓM BẢY”
I. Mục tiêu:
-Ôn tập một số kỹ năng đội hình, đội ngũđã học. Yêu cầu HS thực hiện động tác
nhanh chóng trật tự, theo đúng đội hình tập luyện.
-Trò chơi "Nhóm ba nhóm bảy.” Yêu cầu biết cách chơi và cùng tham gia chơi đúng
luật và hào hứng trong khi chơi.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
-Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
-Chạy chậm G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
-Khởi động các khớp G hô nhịp khởi động cùng HS
Giậm chân đếm theo nhịp Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, trái, G nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu
đứng nghiêm nghỉ, dàn hàng dồn động tácvừa nhắc lại để HS nắm được
hàng,chào báo cáo khi ra vào lớp G dùng khẩu lệnh để hô cho HS tập
HS tập G kiểm tra uốn nắncho các em.
-Chia nhóm. HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai
-Trò chơi vận động
Chò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy” G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi ,
luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa
sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng
và chơi đúng luật.
3. Phần kết thúc (5 phút )
-Thả lỏng cơ bắp Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
-Củng cố, HS + G củng cố nội dung bài.
Giáo án Thể dục lớp 3 2
-Nhận xét G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số
điều mà HS chưa nắm được.
-Dặn dò G ra bài tập về nhà.
TUẦN 2
TIẾT3
BÀI 3: ÔN ĐI ĐỀU -TRÒ CHƠI “KẾT BẠN ”
I. Mục tiêu:
-Ôn tậpđi đều theo hàng dọc. Yêu cầu HS thực hiện động tác nhanh chóng trật tự,
theo đúng nhịp hô của G
-Trò chơi "Kết bạn.” Yêu cầu biết cách chơi và cùng tham gia chơi đúng luật và chủ
động hào hứng trong khi chơi.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(5 phút)
- Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Chạy chậm G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
-Khởi động các khớp G hô nhịp khởi động cùng HS
- Giậm chân đếm theo nhịp Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
- Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS
chơi.
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Tập đi đều theo hàng G nêu tên động tác, sau đó vừa làm
mẫu động tácvừa nhắc lại để HS nắm
được
G dùng khẩu lệnh để hô cho HS tập
HS tập G kiểm tra uốn nắncho các
em.
- Chia nhóm. HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai
- Ôn động tác đi kiễng gót 2 tay G nêu tên động tác, làm mẫu, hô
chống hông,(dang ngang) nhịp cho HS tập
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển.
-Trò chơi vận động G giúp đỡ sửa sai
- Chò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”
G nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi , luật chơi.
3 Giáo án Thể dục lớp 3
G chơi mẫu HS quan sất cách thực
hiện
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ
sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ
3. Phần kết thúc (6 phút ) thắng và chơi đúng luật .
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng
quanh sân Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
-Củng cố, đi một vòng sân.
-Nhận xét HS + G củng cố nội dung bài.
G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số
-Dặn dò điều mà HS chưa nắm được.
G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi đều, và đi kiễng gót
TIẾT4
BÀI 4: ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ, KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG
CƠ BẢN-TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”
I. Mục tiêu:
-Ôn tậpđi đều theo hàng dọc. Yêu cầu HS thực hiện động tác nhanh chóng trật tự,
theo đúng nhịp hô của G
-Trò chơi "Tìm người chỉ huy.” Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia
chơi
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
-Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
-Chạy chậm G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
-Khởi động các khớp G hô nhịp khởi động cùng HS
-Giậm chân đếm theo nhịp Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
-Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS
chơi.
Tại chỗ vỗ tay hát. Quản ca cho lớp hát một bài
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn đi đều theo hàng G nêu tên động tác, sau đó vừa làm
mẫu động tácvừa nhắc lại để HS nắm
Giáo án Thể dục lớp 3 4
được
G dùng khẩu lệnh để hô cho HS tập
HS tập G kiểm tra uốn nắncho các
em.
-Chia nhóm. HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai
- Ôn động tác đi kiễng gót 2 tay G nêu tên động tác, làm mẫu, hô
chống hông,(dang ngang) nhịp cho HS tập
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển.
G giúp đỡ sửa sai
- Trò chơi vận động
- Chò chơi “chạy tiếp sức” G nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực
hiện
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ
sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ
thắng và chơi đúng luật .
3. Phần kết thúc (5 phút )
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
quanh sân đi một vòng sân.
-Củng cố, HS + G củng cố nội dung bài.
-Nhận xét G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số
điều mà HS chưa nắm được.
-Dặn dò G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi đều, và đi kiễng gót
TUẦN 3
TIẾT5
BÀI 5: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ-TRÒ
CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”
I. Mục tiêu:
-Ôn tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số.Yêu cầu HS thực hiện động tác
kỹ năng này ở mức tương đối chủ động.
- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
-Trò chơi "Tìm người chỉ huy.” Yêu cầu biết cách tham gia chơi chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
5 Giáo án Thể dục lớp 3
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
-Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
Chạy chậm G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
-Khởi động các khớp G hô nhịp khởi động cùng HS
-Giậm chân đếm theo nhịp Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
-Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS
chơi.
-Tại chỗ vỗ tay hát. Quản ca cho lớp hát một bài
2. Phần cơ bản (24 phút)
-Ôn đi đều theo hàng G nêu tên động tác, sau đó vừa làm
mẫu động tácvừa nhắc lại để HS nắm
được
G dùng khẩu lệnh để hô cho HS tập
HS tập G kiểm tra uốn nắncho các
em.
- Chia nhóm. HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai
-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, G nêu tên động tác hướng dẫn cho
điểm số HS tập G kết hợp sửa sai
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS
tập
-Trò chơi vận động G đi giúp đỡ.
-Chò chơi “chạy tiếp sức”
G nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực
hiện
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ
sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ
3. Phần kết thúc (5 phút ) thắng và chơi đúng luật .
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng
quanh sân Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
-Củng cố, đi một vòng sân.
-Nhận xét HS + G củng cố nội dung bài.
G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số
-Dặn dò điều mà HS chưa nắm được.
G ra bài tập về nhà.
Giáo án Thể dục lớp 3 6
HS ôn đi đều, và đi kiễng gót
TIẾT6
BÀI 6: ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ -TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”
I. Mục tiêu:
-Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số,quay phải quay
trái.Yêu cầu HS thực hiện động tác kỹ năng này ở mức tương đối chủ động, chính
xác.
-Học trò chơi “Thi xếp hàng.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(5 phút)
-Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
-Chạy chậm G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
-Khởi động các khớp G hô nhịp khởi động cùng HS
- Giậm chân đếm theo nhịp Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
- Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS
chơi.
-Tại chỗ vỗ tay hát. Quản ca cho lớp hát một bài
2. Phần cơ bản (26 phút)
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp
hàng, điểm số,quay phải quay trái. cho HS tập G kiểm tra uốn nắn cho
các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai.
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ
huy
-Trò chơi vận động
-Chò chơi “Thi xếp hàng” G nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực
hiện
HS đọc vần điệu,chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ
sửa sai cho từng HS
7 Giáo án Thể dục lớp 3
G quan sát nhận xét biểu dương tổ
3. Phần kết thúc (4 phút ) thắng và chơi đúng luật .
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng
quanh sân Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
-Củng cố, đi một vòng sân.
-Nhận xét HS + G củng cố nội dung bài.
G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số
-Dặn dò điều mà HS chưa nắm được.
G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi đều, và đi kiễng gót
TUẦN 4
TIẾT7
BÀI 7 :ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ -TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”
I. Mục tiêu:
-Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải quay
trái.Yêu cầu HS thực hiện động tác kỹ năng này ỏ mức tương đối chủ động, chính
xác.
-Học trò chơi “Thi xếp hàng.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
-Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và
-Chạy chậm báo cáo
-Khởi động các khớp G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
-Giậm chân đếm theo nhịp G hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
-Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS
chơi.
-Tại chỗ vỗ tay hát. Quản ca cho lớp hát một bài
2. Phần cơ bản (25 phút)
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp
hàng, điểm số,quay phải quay trái. cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho
các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
Giáo án Thể dục lớp 3 8
G đi giúp đỡ sửa sai.
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ
huy
-Trò chơi vận động
-Học trò chơi: “Thi xếp hàng” G nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực
hiện
HS đọc vần điệu, chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ
sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ
thắng và chơi đúng luật.
3. Phần kết thúc (4 phút )
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
quanh sân đi một vòng sân.
-Củng cố, HS + G củng cố nội dung bài.
-Nhận xét G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số
điều mà HS chưa nắm được.
- Dặn dò G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi đều, và đi kiễng gót
TIẾT8
BÀI 8 :ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT-TRÒ CHƠI “THI XẾP
HÀNG”
I. Mục tiêu:
-Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải
quay trái.Yêu cầu HS thực hiện động tác kỹ năng này ở mức tương đối chủ động,
chính xác.
-Học đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện được ở
mức cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi “Thi xếp hàng.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp,kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
-Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
9 Giáo án Thể dục lớp 3
G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và
-Chạy chậm báo cáo
-Khởi động các khớp G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
- Giậm chân đếm theo nhịp G hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS
nhau” chơi.
-Tại chỗ vỗ tay hát. Quản ca cho lớp hát một bài
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp
hàng, điểm số,quay phải quay trái. cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho
các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai.
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ
huy
- Học động tác đi vượt chướng ngại G nêu tên động tác làm mẫu vừa giải
vật thấp. thích động tácvà cho HS tập bắt
chước G dùng khẩu lệnh để hô cho
HS tập
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả
lớp tập G giúp đỡ sửa sai.
-Trò chơi vận động
Trò chơi: “Thi xếp hàng” G nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi, luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực
hiện
HS đọc vần điệu, chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ
sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ
thắng và chơi đúng luật.
3. Phần kết thúc (5 phút )
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
quanh sân đi một vòng sân.
-Củng cố, HS + G củng cố nội dung bài.
-Nhận xét G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số
điều mà HS chưa nắm được.
- Dặn dò G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.
Giáo án Thể dục lớp 3 10
TUẦN 5
TIẾT 9
BÀI 9 :ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT
I. Mục tiêu:
-Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số,quay phải
quay trái.Yêu cầu HS thực hiện động tác kỹ năng này ở mức tương đối chủ động,
chính xác.
-Học đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện được ở
mức cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi “Thi xếp hàng.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và
- Chạy chậm báo cáo
-Khởi động các khớp G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
- Giậm chân đếm theo nhịp G hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS
nhau” chơi.
- Tại chỗ vỗ tay hát. Quản ca cho lớp hát một bài
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp
hàng, điểm số,quay phải quay trái. cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho
các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai.
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại huy
vật thấp G nêu tên động tác làm mẫu vừa giải
thích động tácvà cho HS tập bắt
chước G dùng khẩu lệnh để hô cho
HS tập
11 Giáo án Thể dục lớp 3
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả
lớp tập G giúp đỡ sửa sai.
- Trò chơi vận động
Trò chơi: “Thi xếp hàng” G nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực
hiện
HS đọc vần điệu,chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ
sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ
thắng và chơi đúng luật .
3. Phần kết thúc (5 phút )
- Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
quanh sân đi một vòng sân.
- Củng cố, HS + G củng cố nội dung bài.
- Nhận xét G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số
- Dặn dò điều mà HS chưa nắm được.
G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.
TIẾT10
BÀI 10: TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I. Mục tiêu:
-Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số.Yêu cầu HS thực
hiện động tác kỹ năng này ở mức tương đối chủ động, chính xác.
-Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện được ở
mức cơ bản đúng.
- Học trò chơi “Mèo đuổi chuột.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và
- Chạy chậm báo cáo
- Khởi động các khớp G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
Giáo án Thể dục lớp 3 12
- Giậm chân đếm theo nhịp G hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
- Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS
nhau” chơi.
- Tại chỗ vỗ tay hát. Quản ca cho lớp hát một bài
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp
hàng, điểm số. cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho
các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai.
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ
huy
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại
vật thấp G nêu tên động tác làm mẫu vừa giải
thích động tácvà cho HS tập bắt
chước G dùng khẩu lệnh để hô cho
HS tập
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả
lớp tập G giúp đỡ sửa sai.
-Trò chơi vận động G nêu tên trò chơi, giải thích cách
Trò chơi: “Mèo đuổi chuột” chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực
hiện
HS đọc vần điệu, chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ
sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ
thắng và chơi đúng luật.
3. Phần kết thúc (5 phút ) Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
- Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng đi một vòng sân.
quanh sân HS + G củng cố nội dung bài.
- Củng cố, G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số
- Nhận xét điều mà HS chưa nắm được.
G ra bài tập về nhà.
- Dặn dò HS ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.
13 Giáo án Thể dục lớp 3
TUẦN 6
TIẾT11
BÀI 11 : ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT
I. Mục tiêu:
-Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số,quay phải
quay trái.Yêu cầu HS thực hiện động tác kỹ năng này ở mức tương đối chủ động,
chính xác.
-Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện được ở
mức cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp,kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
-Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và
- Chạy chậm báo cáo
- Khởi động các khớp G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
- Giậm chân đếm theo nhịp G hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS
nhau” chơi.
- Tại chỗ vỗ tay hát. Quản ca cho lớp hát một bài
2. Phần cơ bản (25 phút)
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp
hàng, điểm số,quay phải quay trái. cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho
các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai.
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ
huy
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại
vật thấp G nêu tên động tác làm mẫu vừa giải
thích động tácvà cho HS tập bắt
chước G dùng khẩu lệnh để hô cho
HS tập
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả
Giáo án Thể dục lớp 3 14
lớp tập G giúp đỡ sửa sai.
-Trò chơi vận động
Trò chơi: “Mèo đuổi chuột” G nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực
hiện
HS đọc vần điệu, chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ
sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ
thắng và chơi đúng luật.
3. Phần kết thúc (4 phút )
- Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
quanh sân đi một vòng sân.
- Củng cố, HS + G củng cố nội dung bài.
- Nhận xét G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số
điều mà HS chưa nắm được.
- Dặn dò G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.
TIẾT12
BÀI 12 : ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI-TRÒ CHƠI “MÈO
ĐUỔI CHUỘT”.
I. Mục tiêu:
-Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải
quay trái.Yêu cầu HS thực hiện động tác kỹ năng này ở mức tương đối chủ động,
chính xác.
-Học động tác đi chuyển hướng phải trái. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện
được ở mức cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và
- Chạy chậm báo cáo
- Khởi động các khớp G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
15 Giáo án Thể dục lớp 3
- Giậm chân đếm theo nhịp G hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
- Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS
nhau” chơi.
Quản ca cho lớp hát một bài
Tại chỗ vỗ tay hát.
2. Phần cơ bản (24 phút) G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho
hàng, điểm số,quay phải quay trái. các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai.
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ
huy
- Học đi chuyển hướng phải trái G nêu tên động tác, làm mẫu vừa
giải thích động tácvà cho HS tập bắt
chước G dùng khẩu lệnh để hô cho
HS tập theo từng hàng.
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả
lớp tập G giúp đỡ sửa sai.
G chia nhóm, các nhóm trưởng điều
khiển nhóm mình tập luyện G giúp
đỡ sửa sai.
-Trò chơi vận động
Trò chơi: “Mèo đuổi chuột” G nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực
hiện
HS đọc vần điệu,chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ
sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ
thắng và chơi đúng luật.
3. Phần kết thúc (5 phút )
- Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
quanh sân đi một vòng sân.
- Củng cố, HS + G củng cố nội dung bài.
- Nhận xét G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số
điều mà HS chưa nắm được.
- Dặn dò G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi vượt chướng ngại vật thấp,
Giáo án Thể dục lớp 3 16
đi chuyển hướng phải trái..
TUẦN 7
TIẾT13
BÀI 13 :ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI-TRÒ CHƠI “MÈO
ĐUỔI CHUỘT”.
I. Mục tiêu:
-Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số,quay phải
quay trái.Yêu cầu HS thực hiện động tác kỹ năng này ở mức tương đối chủ động,
chính xác.
- Ôn động tác đi chuyển hướng phải trái. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện
được ở mức cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
-Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và
-Chạy chậm báo cáo
-Khởi động các khớp G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
- Giậm chân đếm theo nhịp G hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS
nhau” chơi.
Tại chỗ vỗ tay hát. Quản ca cho lớp hát một bài
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp
hàng, điểm số, quay phải quay trái. cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho
các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai.
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ
huy
- Ôn đi chuyển hướng phải trái
G nêu tên động tác, làm mẫu vừa
giải thích động tácvà cho HS tập bắt
17 Giáo án Thể dục lớp 3
chước G dùng khẩu lệnh để hô cho
HS tập theo từng hàng.
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả
lớp tập G giúp đỡ sửa sai.
G chia nhóm, các nhóm trưởng điều
khiển nhóm mình tập luyện G giúp
đỡ sửa sai.
- Trò chơi vận động
Trò chơi: “Mèo đuổi chuột” G nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực
hiện
HS đọc vần điệu,chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ
sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ
thắng và chơi đúng luật.
3. Phần kết thúc (5 phút )
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
quanh sân đi một vòng sân.
-Củng cố, HS + G củng cố nội dung bài.
-Nhận xét G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số
điều mà HS chưa nắm được.
- Dặn dò G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi vượt chướng ngại vật thấp,
đi chuyển hướng phải trái..
TIẾT14
BÀI 14 : TRÒ CHƠI “ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH”.
I. Mục tiêu:
-Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải
quay trái.Yêu cầu HS thực hiện động tác kỹ năng này ở mức tương đối chủ động,
chính xác.
-Ôn động tác đi chuyển hướng phải trái. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện
được ở mức cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ
động.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
Giáo án Thể dục lớp 3 18
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
-Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và
-Chạy chậm báo cáo
-Khởi động các khớp G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
- Giậm chân đếm theo nhịp G hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS
nhau” chơi.
Tại chỗ vỗ tay hát. Quản ca cho lớp hát một bài
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp
hàng, điểm số, quay phải quay trái. cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho
các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai.
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ
- Ôn đi chuyển hướng phải trái huy
G nêu tên động tác, làm mẫu vừa
giải thích động tácvà cho HS tập bắt
chước G dùng khẩu lệnh để hô cho
HS tập theo từng hàng.
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả
lớp tập G giúp đỡ sửa sai.
G chia nhóm, các nhóm trưởng điều
khiển nhóm mình tập luyện G giúp
đỡ sửa sai.
-Trò chơi vận động
Trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh” G nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sát cách thực
hiện
HS chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ
sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ
thắng và chơi đúng luật.
19 Giáo án Thể dục lớp 3
3. Phần kết thúc ( 5 phút )
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
quanh sân đi một vòng sân.
-Củng cố, HS + G củng cố nội dung bài.
-Nhận xét G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số
điều mà HS chưa nắm được.
- Dặn dò G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi vượt chướng ngại vật thấp,
đi chuyển hướng phải trái..
TUẦN 8
TIẾT15
BÀI 15 : TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ”
I. Mục tiêu:
-Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, .Yêu cầu HS thực
hiện động tác kỹ năng này ở mức tương đối chủ động, chính xác.
-Ôn động tác đi chuyển hướng phải trái. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện
được ở mức cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi “Chim về tổ.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
-Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và
-Chạy chậm báo cáo
-Khởi động các khớp G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
- Giậm chân đếm theo nhịp G hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS
nhau” chơi.
Tại chỗ vỗ tay hát. Quản ca cho lớp hát một bài
2. Phần cơ bản (24phút)
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp
hàng, điểm số, quay phải quay trái. cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho
các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
Giáo án Thể dục lớp 3 20
TUẦN 1.
TIẾT1
BÀI 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH-TRÒ CHƠI “NHANH LÊN
BẠN ƠI”
I. Mục tiêu:
- Phổ biến một số quy định khi tập luyện. Yêu cầu HS hiểu và thực hiện đúng
-Giới thiệu chương trình môn học. Yêu cầu HS biết được điểm cơ bản của chương
trình, có thái độ đúng và tinh thần học tập tích cực.
-Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi.” Yêu cầu biết cách chơi đúng luật và hào hứng trong
khi chơi.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
Chạy chậm G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
-Khởi động các khớp G hô nhịp khởi động cùng HS
2. Phần cơ bản (22 phút)
- Phân công tổ nhóm tập luyện, chọn G nên dùng ngay biên chế tổ của lớp
cán sự môn học. học là tổ tập luyện
G chia đều số HS trong các tổ bằng
nhau, phân công tổ trưởng, nhóm trưởng
và lớp trưởng.
-Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ biến G nhắc nội quy
nội dung yêu cầu môn học HS ghi nhớ đẻ thực hiện.
-Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập G hướng dẫn để HS thực hiện lại cho
luyện chỉnh tề.
-Trò chơi vận động G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi ,
Chò chơi “Nhanh lên bạn ơi” luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa
sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng
và chơi đúng luật.
3. Phần kết thúc (7 phút )
-Thả lỏng cơ bắp Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
-Củng cố, HS + G củng cố nội dung bài.
- Nhận xét G nhận xét giờ học, nhắc nhỏ một số
1 Giáo án Thể dục lớp 3
điều mà HS chưa nắm được
Dặn dò G ra bài tập về nhà.
TIẾT2
BÀI 2: ÔN MỘT SỐ KỸ NĂNG ĐỘI HÌNH, ĐỘI NGŨ -TRÒ CHƠI
“NHÓM BA NHÓM BẢY”
I. Mục tiêu:
-Ôn tập một số kỹ năng đội hình, đội ngũđã học. Yêu cầu HS thực hiện động tác
nhanh chóng trật tự, theo đúng đội hình tập luyện.
-Trò chơi "Nhóm ba nhóm bảy.” Yêu cầu biết cách chơi và cùng tham gia chơi đúng
luật và hào hứng trong khi chơi.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
-Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
-Chạy chậm G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
-Khởi động các khớp G hô nhịp khởi động cùng HS
Giậm chân đếm theo nhịp Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, trái, G nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu
đứng nghiêm nghỉ, dàn hàng dồn động tácvừa nhắc lại để HS nắm được
hàng,chào báo cáo khi ra vào lớp G dùng khẩu lệnh để hô cho HS tập
HS tập G kiểm tra uốn nắncho các em.
-Chia nhóm. HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai
-Trò chơi vận động
Chò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy” G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi ,
luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa
sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng
và chơi đúng luật.
3. Phần kết thúc (5 phút )
-Thả lỏng cơ bắp Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
-Củng cố, HS + G củng cố nội dung bài.
Giáo án Thể dục lớp 3 2
-Nhận xét G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số
điều mà HS chưa nắm được.
-Dặn dò G ra bài tập về nhà.
TUẦN 2
TIẾT3
BÀI 3: ÔN ĐI ĐỀU -TRÒ CHƠI “KẾT BẠN ”
I. Mục tiêu:
-Ôn tậpđi đều theo hàng dọc. Yêu cầu HS thực hiện động tác nhanh chóng trật tự,
theo đúng nhịp hô của G
-Trò chơi "Kết bạn.” Yêu cầu biết cách chơi và cùng tham gia chơi đúng luật và chủ
động hào hứng trong khi chơi.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(5 phút)
- Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Chạy chậm G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
-Khởi động các khớp G hô nhịp khởi động cùng HS
- Giậm chân đếm theo nhịp Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
- Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS
chơi.
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Tập đi đều theo hàng G nêu tên động tác, sau đó vừa làm
mẫu động tácvừa nhắc lại để HS nắm
được
G dùng khẩu lệnh để hô cho HS tập
HS tập G kiểm tra uốn nắncho các
em.
- Chia nhóm. HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai
- Ôn động tác đi kiễng gót 2 tay G nêu tên động tác, làm mẫu, hô
chống hông,(dang ngang) nhịp cho HS tập
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển.
-Trò chơi vận động G giúp đỡ sửa sai
- Chò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”
G nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi , luật chơi.
3 Giáo án Thể dục lớp 3
G chơi mẫu HS quan sất cách thực
hiện
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ
sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ
3. Phần kết thúc (6 phút ) thắng và chơi đúng luật .
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng
quanh sân Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
-Củng cố, đi một vòng sân.
-Nhận xét HS + G củng cố nội dung bài.
G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số
-Dặn dò điều mà HS chưa nắm được.
G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi đều, và đi kiễng gót
TIẾT4
BÀI 4: ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ, KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG
CƠ BẢN-TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”
I. Mục tiêu:
-Ôn tậpđi đều theo hàng dọc. Yêu cầu HS thực hiện động tác nhanh chóng trật tự,
theo đúng nhịp hô của G
-Trò chơi "Tìm người chỉ huy.” Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia
chơi
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
-Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
-Chạy chậm G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
-Khởi động các khớp G hô nhịp khởi động cùng HS
-Giậm chân đếm theo nhịp Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
-Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS
chơi.
Tại chỗ vỗ tay hát. Quản ca cho lớp hát một bài
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn đi đều theo hàng G nêu tên động tác, sau đó vừa làm
mẫu động tácvừa nhắc lại để HS nắm
Giáo án Thể dục lớp 3 4
được
G dùng khẩu lệnh để hô cho HS tập
HS tập G kiểm tra uốn nắncho các
em.
-Chia nhóm. HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai
- Ôn động tác đi kiễng gót 2 tay G nêu tên động tác, làm mẫu, hô
chống hông,(dang ngang) nhịp cho HS tập
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển.
G giúp đỡ sửa sai
- Trò chơi vận động
- Chò chơi “chạy tiếp sức” G nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực
hiện
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ
sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ
thắng và chơi đúng luật .
3. Phần kết thúc (5 phút )
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
quanh sân đi một vòng sân.
-Củng cố, HS + G củng cố nội dung bài.
-Nhận xét G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số
điều mà HS chưa nắm được.
-Dặn dò G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi đều, và đi kiễng gót
TUẦN 3
TIẾT5
BÀI 5: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ-TRÒ
CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”
I. Mục tiêu:
-Ôn tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số.Yêu cầu HS thực hiện động tác
kỹ năng này ở mức tương đối chủ động.
- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
-Trò chơi "Tìm người chỉ huy.” Yêu cầu biết cách tham gia chơi chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
5 Giáo án Thể dục lớp 3
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
-Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
Chạy chậm G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
-Khởi động các khớp G hô nhịp khởi động cùng HS
-Giậm chân đếm theo nhịp Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
-Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS
chơi.
-Tại chỗ vỗ tay hát. Quản ca cho lớp hát một bài
2. Phần cơ bản (24 phút)
-Ôn đi đều theo hàng G nêu tên động tác, sau đó vừa làm
mẫu động tácvừa nhắc lại để HS nắm
được
G dùng khẩu lệnh để hô cho HS tập
HS tập G kiểm tra uốn nắncho các
em.
- Chia nhóm. HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai
-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, G nêu tên động tác hướng dẫn cho
điểm số HS tập G kết hợp sửa sai
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS
tập
-Trò chơi vận động G đi giúp đỡ.
-Chò chơi “chạy tiếp sức”
G nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực
hiện
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ
sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ
3. Phần kết thúc (5 phút ) thắng và chơi đúng luật .
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng
quanh sân Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
-Củng cố, đi một vòng sân.
-Nhận xét HS + G củng cố nội dung bài.
G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số
-Dặn dò điều mà HS chưa nắm được.
G ra bài tập về nhà.
Giáo án Thể dục lớp 3 6
HS ôn đi đều, và đi kiễng gót
TIẾT6
BÀI 6: ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ -TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”
I. Mục tiêu:
-Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số,quay phải quay
trái.Yêu cầu HS thực hiện động tác kỹ năng này ở mức tương đối chủ động, chính
xác.
-Học trò chơi “Thi xếp hàng.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(5 phút)
-Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
-Chạy chậm G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
-Khởi động các khớp G hô nhịp khởi động cùng HS
- Giậm chân đếm theo nhịp Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
- Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS
chơi.
-Tại chỗ vỗ tay hát. Quản ca cho lớp hát một bài
2. Phần cơ bản (26 phút)
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp
hàng, điểm số,quay phải quay trái. cho HS tập G kiểm tra uốn nắn cho
các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai.
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ
huy
-Trò chơi vận động
-Chò chơi “Thi xếp hàng” G nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực
hiện
HS đọc vần điệu,chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ
sửa sai cho từng HS
7 Giáo án Thể dục lớp 3
G quan sát nhận xét biểu dương tổ
3. Phần kết thúc (4 phút ) thắng và chơi đúng luật .
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng
quanh sân Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
-Củng cố, đi một vòng sân.
-Nhận xét HS + G củng cố nội dung bài.
G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số
-Dặn dò điều mà HS chưa nắm được.
G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi đều, và đi kiễng gót
TUẦN 4
TIẾT7
BÀI 7 :ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ -TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”
I. Mục tiêu:
-Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải quay
trái.Yêu cầu HS thực hiện động tác kỹ năng này ỏ mức tương đối chủ động, chính
xác.
-Học trò chơi “Thi xếp hàng.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
-Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và
-Chạy chậm báo cáo
-Khởi động các khớp G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
-Giậm chân đếm theo nhịp G hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
-Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS
chơi.
-Tại chỗ vỗ tay hát. Quản ca cho lớp hát một bài
2. Phần cơ bản (25 phút)
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp
hàng, điểm số,quay phải quay trái. cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho
các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
Giáo án Thể dục lớp 3 8
G đi giúp đỡ sửa sai.
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ
huy
-Trò chơi vận động
-Học trò chơi: “Thi xếp hàng” G nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực
hiện
HS đọc vần điệu, chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ
sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ
thắng và chơi đúng luật.
3. Phần kết thúc (4 phút )
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
quanh sân đi một vòng sân.
-Củng cố, HS + G củng cố nội dung bài.
-Nhận xét G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số
điều mà HS chưa nắm được.
- Dặn dò G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi đều, và đi kiễng gót
TIẾT8
BÀI 8 :ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT-TRÒ CHƠI “THI XẾP
HÀNG”
I. Mục tiêu:
-Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải
quay trái.Yêu cầu HS thực hiện động tác kỹ năng này ở mức tương đối chủ động,
chính xác.
-Học đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện được ở
mức cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi “Thi xếp hàng.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp,kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
-Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
9 Giáo án Thể dục lớp 3
G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và
-Chạy chậm báo cáo
-Khởi động các khớp G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
- Giậm chân đếm theo nhịp G hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS
nhau” chơi.
-Tại chỗ vỗ tay hát. Quản ca cho lớp hát một bài
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp
hàng, điểm số,quay phải quay trái. cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho
các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai.
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ
huy
- Học động tác đi vượt chướng ngại G nêu tên động tác làm mẫu vừa giải
vật thấp. thích động tácvà cho HS tập bắt
chước G dùng khẩu lệnh để hô cho
HS tập
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả
lớp tập G giúp đỡ sửa sai.
-Trò chơi vận động
Trò chơi: “Thi xếp hàng” G nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi, luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực
hiện
HS đọc vần điệu, chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ
sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ
thắng và chơi đúng luật.
3. Phần kết thúc (5 phút )
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
quanh sân đi một vòng sân.
-Củng cố, HS + G củng cố nội dung bài.
-Nhận xét G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số
điều mà HS chưa nắm được.
- Dặn dò G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.
Giáo án Thể dục lớp 3 10
TUẦN 5
TIẾT 9
BÀI 9 :ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT
I. Mục tiêu:
-Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số,quay phải
quay trái.Yêu cầu HS thực hiện động tác kỹ năng này ở mức tương đối chủ động,
chính xác.
-Học đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện được ở
mức cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi “Thi xếp hàng.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và
- Chạy chậm báo cáo
-Khởi động các khớp G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
- Giậm chân đếm theo nhịp G hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS
nhau” chơi.
- Tại chỗ vỗ tay hát. Quản ca cho lớp hát một bài
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp
hàng, điểm số,quay phải quay trái. cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho
các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai.
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại huy
vật thấp G nêu tên động tác làm mẫu vừa giải
thích động tácvà cho HS tập bắt
chước G dùng khẩu lệnh để hô cho
HS tập
11 Giáo án Thể dục lớp 3
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả
lớp tập G giúp đỡ sửa sai.
- Trò chơi vận động
Trò chơi: “Thi xếp hàng” G nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực
hiện
HS đọc vần điệu,chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ
sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ
thắng và chơi đúng luật .
3. Phần kết thúc (5 phút )
- Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
quanh sân đi một vòng sân.
- Củng cố, HS + G củng cố nội dung bài.
- Nhận xét G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số
- Dặn dò điều mà HS chưa nắm được.
G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.
TIẾT10
BÀI 10: TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I. Mục tiêu:
-Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số.Yêu cầu HS thực
hiện động tác kỹ năng này ở mức tương đối chủ động, chính xác.
-Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện được ở
mức cơ bản đúng.
- Học trò chơi “Mèo đuổi chuột.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và
- Chạy chậm báo cáo
- Khởi động các khớp G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
Giáo án Thể dục lớp 3 12
- Giậm chân đếm theo nhịp G hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
- Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS
nhau” chơi.
- Tại chỗ vỗ tay hát. Quản ca cho lớp hát một bài
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp
hàng, điểm số. cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho
các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai.
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ
huy
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại
vật thấp G nêu tên động tác làm mẫu vừa giải
thích động tácvà cho HS tập bắt
chước G dùng khẩu lệnh để hô cho
HS tập
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả
lớp tập G giúp đỡ sửa sai.
-Trò chơi vận động G nêu tên trò chơi, giải thích cách
Trò chơi: “Mèo đuổi chuột” chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực
hiện
HS đọc vần điệu, chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ
sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ
thắng và chơi đúng luật.
3. Phần kết thúc (5 phút ) Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
- Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng đi một vòng sân.
quanh sân HS + G củng cố nội dung bài.
- Củng cố, G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số
- Nhận xét điều mà HS chưa nắm được.
G ra bài tập về nhà.
- Dặn dò HS ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.
13 Giáo án Thể dục lớp 3
TUẦN 6
TIẾT11
BÀI 11 : ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT
I. Mục tiêu:
-Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số,quay phải
quay trái.Yêu cầu HS thực hiện động tác kỹ năng này ở mức tương đối chủ động,
chính xác.
-Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện được ở
mức cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp,kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
-Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và
- Chạy chậm báo cáo
- Khởi động các khớp G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
- Giậm chân đếm theo nhịp G hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS
nhau” chơi.
- Tại chỗ vỗ tay hát. Quản ca cho lớp hát một bài
2. Phần cơ bản (25 phút)
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp
hàng, điểm số,quay phải quay trái. cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho
các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai.
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ
huy
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại
vật thấp G nêu tên động tác làm mẫu vừa giải
thích động tácvà cho HS tập bắt
chước G dùng khẩu lệnh để hô cho
HS tập
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả
Giáo án Thể dục lớp 3 14
lớp tập G giúp đỡ sửa sai.
-Trò chơi vận động
Trò chơi: “Mèo đuổi chuột” G nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực
hiện
HS đọc vần điệu, chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ
sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ
thắng và chơi đúng luật.
3. Phần kết thúc (4 phút )
- Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
quanh sân đi một vòng sân.
- Củng cố, HS + G củng cố nội dung bài.
- Nhận xét G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số
điều mà HS chưa nắm được.
- Dặn dò G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.
TIẾT12
BÀI 12 : ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI-TRÒ CHƠI “MÈO
ĐUỔI CHUỘT”.
I. Mục tiêu:
-Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải
quay trái.Yêu cầu HS thực hiện động tác kỹ năng này ở mức tương đối chủ động,
chính xác.
-Học động tác đi chuyển hướng phải trái. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện
được ở mức cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và
- Chạy chậm báo cáo
- Khởi động các khớp G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
15 Giáo án Thể dục lớp 3
- Giậm chân đếm theo nhịp G hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
- Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS
nhau” chơi.
Quản ca cho lớp hát một bài
Tại chỗ vỗ tay hát.
2. Phần cơ bản (24 phút) G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho
hàng, điểm số,quay phải quay trái. các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai.
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ
huy
- Học đi chuyển hướng phải trái G nêu tên động tác, làm mẫu vừa
giải thích động tácvà cho HS tập bắt
chước G dùng khẩu lệnh để hô cho
HS tập theo từng hàng.
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả
lớp tập G giúp đỡ sửa sai.
G chia nhóm, các nhóm trưởng điều
khiển nhóm mình tập luyện G giúp
đỡ sửa sai.
-Trò chơi vận động
Trò chơi: “Mèo đuổi chuột” G nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực
hiện
HS đọc vần điệu,chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ
sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ
thắng và chơi đúng luật.
3. Phần kết thúc (5 phút )
- Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
quanh sân đi một vòng sân.
- Củng cố, HS + G củng cố nội dung bài.
- Nhận xét G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số
điều mà HS chưa nắm được.
- Dặn dò G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi vượt chướng ngại vật thấp,
Giáo án Thể dục lớp 3 16
đi chuyển hướng phải trái..
TUẦN 7
TIẾT13
BÀI 13 :ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI-TRÒ CHƠI “MÈO
ĐUỔI CHUỘT”.
I. Mục tiêu:
-Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số,quay phải
quay trái.Yêu cầu HS thực hiện động tác kỹ năng này ở mức tương đối chủ động,
chính xác.
- Ôn động tác đi chuyển hướng phải trái. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện
được ở mức cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
-Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và
-Chạy chậm báo cáo
-Khởi động các khớp G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
- Giậm chân đếm theo nhịp G hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS
nhau” chơi.
Tại chỗ vỗ tay hát. Quản ca cho lớp hát một bài
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp
hàng, điểm số, quay phải quay trái. cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho
các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai.
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ
huy
- Ôn đi chuyển hướng phải trái
G nêu tên động tác, làm mẫu vừa
giải thích động tácvà cho HS tập bắt
17 Giáo án Thể dục lớp 3
chước G dùng khẩu lệnh để hô cho
HS tập theo từng hàng.
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả
lớp tập G giúp đỡ sửa sai.
G chia nhóm, các nhóm trưởng điều
khiển nhóm mình tập luyện G giúp
đỡ sửa sai.
- Trò chơi vận động
Trò chơi: “Mèo đuổi chuột” G nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực
hiện
HS đọc vần điệu,chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ
sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ
thắng và chơi đúng luật.
3. Phần kết thúc (5 phút )
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
quanh sân đi một vòng sân.
-Củng cố, HS + G củng cố nội dung bài.
-Nhận xét G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số
điều mà HS chưa nắm được.
- Dặn dò G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi vượt chướng ngại vật thấp,
đi chuyển hướng phải trái..
TIẾT14
BÀI 14 : TRÒ CHƠI “ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH”.
I. Mục tiêu:
-Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải
quay trái.Yêu cầu HS thực hiện động tác kỹ năng này ở mức tương đối chủ động,
chính xác.
-Ôn động tác đi chuyển hướng phải trái. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện
được ở mức cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ
động.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
Giáo án Thể dục lớp 3 18
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
-Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và
-Chạy chậm báo cáo
-Khởi động các khớp G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
- Giậm chân đếm theo nhịp G hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS
nhau” chơi.
Tại chỗ vỗ tay hát. Quản ca cho lớp hát một bài
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp
hàng, điểm số, quay phải quay trái. cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho
các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
G đi giúp đỡ sửa sai.
HS trong nhóm thay nhau làm chỉ
- Ôn đi chuyển hướng phải trái huy
G nêu tên động tác, làm mẫu vừa
giải thích động tácvà cho HS tập bắt
chước G dùng khẩu lệnh để hô cho
HS tập theo từng hàng.
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả
lớp tập G giúp đỡ sửa sai.
G chia nhóm, các nhóm trưởng điều
khiển nhóm mình tập luyện G giúp
đỡ sửa sai.
-Trò chơi vận động
Trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh” G nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi , luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sát cách thực
hiện
HS chơi thử theo nhóm
G điều khiển giúp đỡ
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ
sửa sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ
thắng và chơi đúng luật.
19 Giáo án Thể dục lớp 3
3. Phần kết thúc ( 5 phút )
-Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
quanh sân đi một vòng sân.
-Củng cố, HS + G củng cố nội dung bài.
-Nhận xét G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số
điều mà HS chưa nắm được.
- Dặn dò G ra bài tập về nhà.
HS ôn đi vượt chướng ngại vật thấp,
đi chuyển hướng phải trái..
TUẦN 8
TIẾT15
BÀI 15 : TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ”
I. Mục tiêu:
-Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, .Yêu cầu HS thực
hiện động tác kỹ năng này ở mức tương đối chủ động, chính xác.
-Ôn động tác đi chuyển hướng phải trái. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện
được ở mức cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi “Chim về tổ.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
-Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và
-Chạy chậm báo cáo
-Khởi động các khớp G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
- Giậm chân đếm theo nhịp G hô nhịp khởi động cùng HS
Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ
-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS
nhau” chơi.
Tại chỗ vỗ tay hát. Quản ca cho lớp hát một bài
2. Phần cơ bản (24phút)
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp
hàng, điểm số, quay phải quay trái. cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho
các em.
HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng
điều khiển HS nhóm mình
Giáo án Thể dục lớp 3 20