Giáo án thể dục lớp 3 cả năm cktkn

  • 83 trang
  • file .doc
TuÇn 1
Bµi 1: giíi thiÖu ch¬ng tr×nh-
trß ch¬i “nhanh lªn b¹n ¬i”
I. Môc tiªu.
- Häc sinh n¾m ®îc ch¬ng tr×nh m«n häc vµ mét sè quy ®Þnh khi luyÖn tËp tõ ®ã
cã th¸i ®é ®óng vµ tinh thÇn tËp luyÖn tÝch cùc.
- Ch¬i trß ch¬i “Nhanh lªn b¹n ¬i”. Yªu cÇu HS biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia vµo
trß ch¬i t¬ng ®èi chñ ®éng.
II. ChuÈn bÞ:
- §Þa ®iÓm: S©n b·i tËp
- Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n cho trß ch¬i “Nhanh lªn b¹n ¬i”.
III, néi dung vµ ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y
Néi dung gi¶ng d¹y TG Ph¬ng ph¸p tæ chøc
1. PhÇn më ®Çu
- GV tËp trung líp phæ biÕn néi dung, C¸n sù tËp hîp b¸o c¸o sÜ sè vµ
yªu cÇu cña bµi häc. chóc GV “ KhoΔ
- GV cho HS tËp c¸c ®éng t¸c khëi 
®éng. 


2-PhÇn c¬ b¶n.
- Ph©n c«ng tæ nhãm tËp luyÖn, chän
c¸n sù m«n häc.
- Nh¾c l¹i néi quy tËp luyÖn vµ phæ biÕn - HS thùc hµnh «n l¹i mét sè
néi dung yªu cÇu m«n häc ®éng t¸c theo yªu cÇu cña GV.
Nh÷ng néi dung tËp luyÖn ®· ®îc rÌn
luyÖn ë c¸c líp díi cÇn ®îc tiÕp tôc cñng
cè vµ hoµn thiÖn. - ChØnh ®èn trang phôc,   
vÖ sinh luyÖn tËp   
- Ch¬i trß ch¬i “Nhanh lªn b¹n ¬i”.    
* ¤n l¹i mét sè ®éng t¸c ®éi h×nh ®éi - GV ®iÒu khiÓn
ngò ®· häc ë líp 1, 2.
GV cho HS «n l¹i mét sè ®éi h×nh, ®éi
ngò ®· häc nh: TËp hîp hµng däc, dãng
hµng, ®iÓm sè, quay ph¶i (tr¸i), ®øng
nghiªm (nghØ), dµn hµng, dån hµng...mçi
®éng t¸c tõ 1-2 lÇn.
3-PhÇn kÕt thóc
- Cho HS ®i thêng theo nhÞp vµ h¸t.
- GV hÖ thèng bµi. 
- GV nhËn xÐt giê häc. 


Bµi 2: «n ®éi h×nh ®éi ngò-
trß ch¬i “Nhãm ba nhãm b¶y”
I. Môc tiªu
- ¤n tËp mét sè kü n¨ng ®éi h×nh ®éi ngò ®· häc ë líp 1, 2. Yªu cÇu thùc hiÖn ®éng
t¸c nhanh chãng trËt tù, theo ®óng ®éi h×nh tËp luyÖn.
- Ch¬i trß ch¬i “Nhãm ba nhãm b¶y”. C¸c em ®· häc ë líp 2. Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i
vµ cïng tham gia ch¬i ®óng luËt.
II, ChuÈn bÞ:
- §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ, b¶o ®¶m an toµn luyÖn tËp.
- Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n cho trß ch¬i “Nhãm ba nhãm b¶y”.
III, néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
Néi dung TG Ph¬ng ph¸p tæ chøc
1. PhÇn më ®Çu
- GV chØ dÉn, gióp ®ì líp trëng tËp hîp, - HS tËp hîp theo yªu cÇu cña
b¸o c¸o, sau ®ã phæ biÕn néi dung, yªu líp trëng, chó ý nghe phæ biÕn
cÇu giê häc. néi dung, yªu cÇu bµi häc.
- GV nh¾c nhë HS thùc hiÖn néi quy, 
chØnh ®èn trang phôc vµ vÖ sinh n¬i tËp 
luyÖn. 
- GV cho HS giËm ch©n, ch¹y khëi
®éng vµ ch¬i trß ch¬i “Lµm theo hiÖu 
lÖnh”.
2. PhÇn c¬ b¶n.
- ¤n tËp hîp hµng däc, quay ph¶i, quay
- HS võa giËm ch©n t¹i chç võa
tr¸i, nghiªm, nghØ, dµn hµng, dån hµng,
®Õm theo nhÞp, ch¹y nhÑ nhµng
chµo b¸o c¸o, xin phÐp ra vµo líp.
theo hµng däc vµ ch¬i trß ch¬i.
GV nªu tªn ®éng t¸c, sau ®ã võa lµm
- HS «n tËp c¸c néi dung theo
mÉu võa nh¾c l¹i ®éng t¸c ®Ó HS n¾m
nhãm (tæ), sau ®ã thi ®ua biÓu
ch¾c. GV dïng khÈu lÖnh ®Ó h« cho HS
diÔn víi nhau xem nhãm (tæ) nµo
tËp. Cã thÓ tËp lÇn lît tõng ®éng t¸c hoÆc
nhanh, ®Ñp nhÊt.
tËp xen kÏ c¸c ®éng t¸c. (Khi «n c¸c néi
dung cã thÓ chia líp thµnh c¸c nhãm nhá  
®Ó thùc hiÖn).  
 
 
 
- Ch¬i trß ch¬i “Nhãm ba nhãm b¶y”.
GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i,
sau ®ã tæ chøc cho HS ch¬i.
- HS tham gia ch¬i trß ch¬i.
3. PhÇn kÕt thóc
- GV cho HS ®øng xung quanh vßng
trßn vç tay vµ h¸t.
- GV hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt giê häc.
- HS vç tay vµ h¸t.
- HS chó ý nghe GV nhËn xÐt.
 
 
 
 
 
TuÇn 2
Bµi 3: «n ®i ®Òu – trß ch¬i “kÕt b¹n”
I, Môc tiªu:
- ¤n tËp ®i ®Òu theo 1- 4 hµng däc. Yªu cÇu thùc hiÖn ®éng t¸c ë møc c¬ b¶n
®óng vµ theo ®óng nhÞp h« cña GV.
- Ch¬i trß ch¬i “KÕt b¹n”. Yªu cÇu HS biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ch¬i mét c¸ch
chñ ®éng.
II, ChuÈn bÞ:
- §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ, b¶o ®¶m an toµn luyÖn tËp.
- Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n cho trß ch¬i “KÕt b¹n”.
III, néi dung vµ ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y
Néi dung TG Ph¬ng ph¸p
1. PhÇn më ®Çu
- GV nhËn líp (tiÕp tôc gióp ®ì c¸n sù - Líp trëng tËp hîp, ®iÓm sè,
tËp hîp, b¸o c¸o) phæ biÕn n«Þ dung, yªu b¸o c¸o GV.
cÇu giê häc. 


- GV cho HS khëi ®éng vµ ch¬i trß ch¬i 
“Lµm theo hiÖu lÖnh”. - HS giËm ch©n t¹i chç, ®Õm to
theo nhÞp, ch¹y nhÑ nhµng theo
nhÞp vµ tham gia trß ch¬i theo
2-PhÇn c¬ b¶n. yªu cÇu cña GV.
- TËp ®i ®Òu theo 1- 4 hµng däc.
GV cho líp tËp ®i thêng theo nhÞp, råi ®i - HS «n tËp c¸c ®éng t¸c theo
®Òu theo nhÞp h« 1-2, 1-2, ...Chó ý ®éng chØ dÉn cña GV.
t¸c phèi hîp gi÷a ch©n vµ tay, tr¸nh ®Ó   
t×nh tr¹ng häc sinh ®i cïng ch©n cïng tay,   
nªuc cã ph¶i uèn n¾n ngay.    
- ¤n ®éng t¸c ®i kiÓng gãt hai tay chèng
h«ng (dang ngang).
- Ch¬i trß ch¬i “KÕt b¹n”.
- HS tham gia ch¬i trß ch¬i.
 
 
3-PhÇn kÕt thóc  
- Cho HS ®i chËm xung quanh vßng trßn  
vç tay vµ h¸t.  
- GV hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt giê häc. - HS ®i chËm thµnh vßng trßn
vµ h¸t
- HS chó ý l¾ng nghe.
Bµi 4: bµi tËp rÌn luyÖn t thÕ, kü n¨ng vËn ®éng
c¬ b¶n – trß ch¬i “t×m ngêi chØ huy”
I. Môc tiªu:
- ¤n ®i ®Òu 1-4 hµng däc; ®i theo v¹ch kÎ th¼ng, ®i nhanh chuyÓn sang ch¹y. Yªu
cÇu thùc hiÖn ®éng t¸c t¬ng ®èi chÝnh x¸c.
- Ch¬i trß ch¬i “T×m ngêi chØ huy”. Yªu cÇu HS biÕt c¸ch ch¬i vµ bíc ®Çu biÕt
tham gia vµo trß ch¬i.
II, ChuÈn bÞ:
- §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ, b¶o ®¶m an toµn luyÖn tËp.
- Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n cho trß ch¬i “T×m ngêi chØ huy”.
III. néi dung vµ ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y:
Néi dung TG Ph¬ng ph¸p tæ chøc
1. PhÇn më ®Çu
- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu - Líp trëng tËp hîp, b¸o c¸o,
cÇu giê häc. HS chó ý nghe GV phæ biÕn.



- GV cho HS khëi ®éng. 
- HS vç tay, h¸t, giËm ch©n t¹i
chç, ®Õm theo nhÞp, tham gia trß
ch¬i “Cã chóng em” vµ ch¹y
quanh s©n (80-100m).
2-PhÇn c¬ b¶n.
- ¤n ®i ®Òu theo 1-4 hµng däc.
- HS «n tËp theo yªu cÇu cña
GV.
- LÇn ®Çu GV h« cho líp tËp,
nh÷ng lÇn sau c¸n sù ®iÒu khiÓn,
GV ®i ®Õn c¸c hµng uèn n¾n
hoÆc nh¾c nhë c¸c em thùc hiÖn
- ¤n phèi hîp ®i theo v¹ch kÎ th¼ng, ®i cha tèt.
nhanh chuyÓn sang ch¹y.   
  
   
- HS «n phèi hîp theo ®éi h×nh
- Häc trß ch¬i “T×m ngêi chØ huy”. 2-4 hµng däc.
GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch
ch¬i, sau ®ã cho líp ch¬i thö 1-2 lÇn råi - HS tham gia trß ch¬i theo h-
ch¬i chÝnh thøc. Sau mét sè lÇn ch¬i th× íng dÉn cña GV.
®æi vÞ trÝ ngêi ch¬i.
- Ch¬i trß ch¬i “Ch¹y tiÕp søc ”.(trß ch¬i
®· häc ë líp 2). - HS ch¬i trß ch¬i “Ch¹y tiÕp
GV chia sè HS trong líp thµnh 2 ®éi, h- søc” theo ®éi h×nh c¸c ®éi ®Òu
íng dÉn l¹i c¸ch ch¬i. nhau, chó ý b¶o ®¶m trËt tù, kû
3. PhÇn kÕt thóc luËt vµ phßng tr¸nh chÊn th¬ng.
- Cho HS ®i thêng theo nhÞp vµ h¸t.
- GV hÖ thèng bµi. - HS ®i thêng theo nhÞp vµ h¸t.
- GV nhËn xÐt giê häc, giao bµi tËp vÒ   
nhµ.   
   
- HS chó ý l¾ng nghe.
TuÇn 3
Bµi 5: TËp hîp hµng ngang, dãng hµng, §iÓm sè
I. Môc tiªu:
- ¤n tËp: TËp hîp ®éi h×nh hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i,
dµn hµng, dån hµng. Yªu cÇu thùc hiÖn thuÇn thôc nh÷ng kü n¨ng nµy ë møc t¬ng ®èi
chñ ®éng.
- Häc tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè. Yªu cÇu thùc hiÖn ®éng t¸c t¬ng
®èi ®óng.
- Ch¬i trß ch¬i “T×m ngêi chØ huy”. Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ biÕt tham gia ch¬i.
II. ChuÈn bÞ:
- §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ, b¶o ®¶m an toµn luyÖn tËp.
- Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Ho¹t ®éng d¹y-häc:
Ho¹t ®éng d¹y TG Ho¹t ®éng häc
1. PhÇn më ®Çu
- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu - Líp trëng tËp hîp, b¸o c¸o,
cÇu giê häc. HS chó ý nghe GV phæ biÕn.



- GV cho HS khëi ®éng vµ ch¬i trß ch¬i. 
- HS giËm ch©n t¹i chç, ®Õm
theo nhÞp, ch¹y chËm quanh s©n
(80-100m) vµ tham gia trß ch¬i
2. PhÇn c¬ b¶n. “Ch¹y tiÕp søc”.
- ¤n tËp hîp ®éi h×nh hµng däc, dãng
hµng, ®iÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i, - HS «n tËp theo yªu cÇu cña
GV.
- C¸n sù h« cho líp tËp, GV ®i
®Õn c¸c hµng uèn n¾n hoÆc nh¾c
- Häc tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, nhë c¸c em thùc hiÖn cha tèt.
®iÓm sè.
     
     
     
- GV giíi thiÖu, lµm mÉu tríc 1
lÇn. Sau khi c¸c em tËp ®îc c¸c
®éng t¸c lÎ, GV míi cho tËp phèi
hîp.
- HS chó ý quan s¸t ®éng t¸c
mÉu, tËp theo tæ c¸ch tËp hîp
hµng ngang, sau ®ã thi ®ua gi÷a
- Häc trß ch¬i “T×m ngêi chØ huy”. c¸c tæ.
GV nh¾c tªn trß ch¬i vµ c¸ch ch¬i, sau
®ã cho c¶ líp ch¬i. - HS tham gia trß ch¬i theo h-
3. PhÇn kÕt thóc íng dÉn cña GV.
- Cho HS ®i thêng theo nhÞp vµ h¸t.
- GV hÖ thèng bµi. - HS ®i thêng theo nhÞp vµ h¸t.
- GV nhËn xÐt giê häc, giao bµi tËp vÒ 
nhµ. 


- HS chó ý l¾ng nghe.
Bµi 6: ®éi h×nh ®éi ngò
Trß ch¬i: T×m ngêi chØ huy
I. Môc tiªu:
- ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè.Yªu cÇu thùc hiÖn ®éng t¸c t¬ng
®èi ®óng.
- ¤n ®éng t¸c ®i ®Òu tõ 1-4 hµng däc, ®i theo v¹ch kÎ th¼ng.
- Ch¬i trß ch¬i “T×m ngêi chØ huy”. Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ch¬i mét
c¸ch t¬ng ®èi chñ ®éng.
II. ChuÈn bÞ:
- §Þa ®iÓm: S©n b·i tËp
- Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. néi dung vµ ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y:
Néi dung TG Ph¬ng ph¸p tæ chøc
1. PhÇn më ®Çu
- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu 
cÇu giê häc. 

- GV cho HS khëi ®éng 
+ Xoay c¸c khíp - Gv ®iÒu khiÓn, bao qu¸t líp
+ Ch¹y nhÑ nhµng (100m-120m) - HS thùc hiÖn theo yªu cÇu cña
- Ch¬i trß ch¬i “Chui qua hÇm”. GV
2-PhÇn c¬ b¶n.
- ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng,
®iÓm sè. - HS «n tËp theo yªu cÇu cña GV
LÇn 1-2 GV ®iÒu khiÓn, nh÷ng lÇn sau vµ c¸n sù líp. Thi ®ua gi÷a c¸c
c¸n sù h« cho líp tËp. Sau ®ã chia tæ tæ.
luyÖn tËp. 


- ¤n ®i ®Òu 1-4 hµng däc theo v¹ch kÎ 
th¼ng.
Chia theo tæ ®Ó tËp, khi ®i ®Òu c¸c em - GV ®iÒu khiÓn
thay nhau chØ huy. GV nh¾c HS ®i vµ ®Æt  
bµn ch©n tiÕp xóc ®Êt cho ®óng, nhÑ 
nhµng, tù nhiªn. 
- HS tËp theo tæ, chó ý ®i ®óng
- Ch¬i trß ch¬i “T×m ngêi chØ huy”. nhÞp, tr¸nh cïng tay cïng ch©n.
GV nh¾c tªn trß ch¬i vµ c¸ch ch¬i, sau
®ã cho c¶ líp ch¬i.
* Cho HS ch¹y trªn ®Þa h×nh tù nhiªn - HS tham gia trß ch¬i tÝch cùc
xung quanh s©n trêng. theo híng dÉn cña GV.
3-PhÇn kÕt thóc
- Cho HS ®i thêng theo nhÞp vµ h¸t.
- GV cïng HS hÖ thèng bµi.
- GV nhËn xÐt giê häc, giao bµi tËp vÒ
nhµ. - HS ®i thêng theo nhÞp vµ h¸t.




- HS chó ý l¾ng nghe.
TuÇn 4
Bµi 7: ®éi h×nh ®éi ngò-trß ch¬i “thi xÕp hµng”
I. Môc tiªu:
- ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè.Yªu cÇu thùc hiÖn ®éng t¸c ë møc
®é t¬ng ®èi chÝnh x¸c.
- Häc trß ch¬i “Thi xÕp hµng”. Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ch¬i mét c¸ch
t¬ng ®èi chñ ®éng.
II. ChuÈn bÞ:
- §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ.
- Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n cho trß ch¬i”Thi xÕp hµng”.
III. néi dung vµ ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y
Néi dung TG Ph¬ng ph¸p tæ chøc
1. PhÇn më ®Çu
- Líp trëng tËp hîp, b¸o c¸o,
- GV chØ dÉn, gióp ®ì c¸n sù tËp hîp,
HS chó ý nghe GV phæ biÕn.
b¸o c¸o, nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu
cÇu giê häc. 
- GV cho HS khëi ®éng. 
+ HS giËm ch©n t¹i chç, vç tay theo 
nhÞp, h¸t, ch¹y chËm 1 vßng quanh s©n, 
«n nghiªm, nghØ, quay ph¶i, quay tr¸i,
®iÓm sè.
2-PhÇn c¬ b¶n.
- ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng,
®iÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i. - HS «n tËp theo chØ dÉn cña
GV, c¸c em thay nhau lµm chØ
huy, lÇn cuèi thi ®ua gi÷a c¸c tæ.



- Häc trß ch¬i “Thi xÕp hµng”.
GV nªu tªn trß ch¬i, híng dÉn néi dung

trß ch¬i vµ c¸ch ch¬i, sau ®ã cho HS ®äc - HS nhanh chãng xÕp vµo hµng
thuéc vÇn ®iÖu cña trß ch¬i. vµ ®äc nh÷ng vÇn ®iÖu cña trß
GV chän vÞ trÝ ®øng cè ®Þnh vµ ph¸t ch¬i, tham gia trß ch¬i theo chØ
lÖnh. Sau ®ã thay ®æi vÞ trÝ ®øng vµ c¸ch dÉn cña GV, chó ý ®¶m b¶o trËt
tæ chøc. Khi tËp nªn chia líp thµnh c¸c tù, kû luËt vµ tr¸nh chÊn th¬ng.
®éi ®Òu nhau.
* Cho HS ch¹y trªn ®Þa h×nh tù nhiªn  
 
xung quanh s©n trêng.  
 
 
- Gv ®iÒu khiÓn, nh¾c nhë
3-PhÇn kÕt thóc
- Cho HS ®i thêng theo vßng trßn, võa ®i
võa th¶ láng.
- GV cïng HS hÖ thèng bµi. - HS ®i thêng theo vßng trßn,
th¶ láng.
- GV nhËn xÐt giê häc, giao bµi tËp vÒ 
nhµ. 


- HS chó ý l¾ng nghe.
Bµi 8: ®i vît chíng ng¹i vËt thÊp.
trß ch¬i “thi xÕp hµng”
I. Môc tiªu:
- TiÕp tôc «n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, ®i theo v¹ch kÎ th¼ng.Yªu
cÇu thùc hiÖn ®éng t¸c ë møc ®é t¬ng ®èi chÝnh x¸c.
- Häc ®i vît chíng ng¹i vËt (thÊp). Yªu cÇu biÕt c¸ch thùc hiÖn vµ thùc hiÖn ®îc
®éng t¸c ë møc c¬ b¶n.
- Ch¬i trß ch¬i “Thi xÕp hµng”. Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ ch¬i chñ ®éng.
II. ChuÈn bÞ:
- §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ, b¶o ®¶m an toµn luyÖn tËp.
-Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, dông cô cho häc ®éng t¸c ®i vît chíng ng¹i vËt.
III. N«I dung vµ ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y
Néi dung TG Ph¬ng ph¸p tæ chøc
1. PhÇn më ®Çu
- Líp trëng tËp hîp, b¸o c¸o,
- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu
HS chó ý nghe GV phæ biÕn.
cÇu giê häc.

- GV cho HS khëi ®éng 
+ Xoay c¸c khíp 
+ Ch¹y nhÑ nhµng theo hµng däc quanh
s©n (100-120m) 
- Ch¬i trß ch¬i “Ch¹y ®æi chç, vç tay - C¸n sù ®iÒu khiÓn, GV bao
nhau”. qu¸t
2-PhÇn c¬ b¶n.
- ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng,
- HS «n tËp theo yªu cÇu cña
®iÓm sè, ®i theo v¹ch kÎ th¼ng.
GV.
- GV cho líp lµm mÉu 1 lÇn,
sau ®ã chia tæ tËp luyÖn. GV ®i
®Õn tõng tæ quan s¸t vµ nh¾c nhë
nh÷ng em thùc hiÖn cha tèt
- Häc ®éng t¸c ®i vît chíng ng¹i vËt
thÊp: 
GV nªu tªn ®éng t¸c, võa lµm mÉu võa
gi¶i thÝch ®éng t¸c vµ cho HS tËp b¾t ch-
íc.. - HS chó ý theo dâi GV híng
dÉn ®Ó tËp luyÖn.
- Trß ch¬i “Thi xÕp hµng”. - GV ®iÒu khiÓn, nh¾c nhë
GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i,
sau ®ã cho c¶ líp ch¬i - HS tham gia trß ch¬i.
3-PhÇn kÕt thóc
- Cho HS ®i chËm theo vßng trßn, vç tay
vµ h¸t.
- GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt - HS ®i chËm theo vßng trßn, vç
giê häc. tay vµ h¸t.




- HS chó ý l¾ng nghe.
TuÇn 5
Bµi 9: ®i vît chíng ng¹i vËt thÊp
I. Môc tiªu:
- TiÕp tôc «n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, quay ph¶i, quay tr¸i.
- ¤n ®éng t¸c ®i vît chíng ng¹i vËt (thÊp). Yªu cÇu thùc hiÖn ®éng t¸c t¬ng ®èi
®óng.
- Ch¬i trß ch¬i“Thi xÕp hµng”. Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ ch¬i t¬ng ®èi chñ ®éng.
II. ChuÈn bÞ:
- §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ, b¶o ®¶m an toµn luyÖn tËp.
- Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y
Néi dung TG Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y
1. PhÇn më ®Çu.
- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu - Líp trëng tËp hîp, b¸o c¸o,
cÇu giê häc. HS chó ý nghe GV phæ biÕn.


- GV cho HS khëi ®éng 
- HS giËm ch©n t¹i chç, tham
gia trß ch¬i vµ ch¹y chËm theo
vßng trßn quanh s©n.
 
- Ch¬i trß ch¬i “Cã chóng em”.  
 
 
 
2-PhÇn c¬ b¶n.
- ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng,
quay ph¶i, quay tr¸i. - HS «n tËp díi sù ®iÒu khiÓn
cña GV vµ c¸n sù líp.
- Nh÷ng lÇn ®Çu GV h« cho líp
tËp, sau c¸n sù ®iÒu khiÓn, GV
- ¤n ®i vît chíng ng¹i vËt: uèn n¾n, nh¾c nhë.
- HS «n tËp ®i vît chíng ng¹i
vËt, chó ý mét sè sai thêng m¾c.

- C¶ líp thùc hiÖn theo hµng
ngang. Mçi ®éng t¸c vît CNV
thùc hiÖn 2-3 lÇn. Sau ®ã tËp theo
2- 4 hµng däc...
- Trß ch¬i “Thi xÕp hµng”.
- HS tham gia trß ch¬i. Chó ý
®¶m b¶o trËt tù, kû luËt vµ tr¸nh
3-PhÇn kÕt thóc chÊn th¬ng.
- Cho HS ®i thêng theo nhÞp vµ h¸t.
- GV cïng HS hÖ thèng bµi. - HS ®i thêng theo nhÞp vµ h¸t.
- GV nhËn xÐt giê tËp luyÖn. 

- GV giao bµi tËp vÒ nhµ.

- HS chó ý l¾ng nghe.
Bµi 10: Trß ch¬i “mÌo ®uæi chuét”
I. Môc tiªu
- TiÕp tôc «n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè. Yªu cÇu biÕt vµ thùc hiÖn
®îc ®éng t¸c t¬ng ®èi chÝnh x¸c.
- ¤n ®éng t¸c ®i vît chíng ng¹i vËt thÊp. Yªu cÇu thùc hiÖn ®éng t¸c t¬ng ®èi
®óng.
- Häc trß ch¬i “MÌo ®uæi chuét”. Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ bíc ®Çu biÕt tham
gia vµo trß ch¬i.
II. ChuÈn bÞ
- §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ, b¶o ®¶m an toµn luyÖn tËp.
- Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ v¹ch, chuÈn bÞ dông cô cho phÇn tËp ®i vît chíng
ng¹i vËt vµ trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y
Néi dung TG Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y
1. PhÇn më ®Çu.
- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu - Líp trëng tËp hîp, b¸o c¸o,
cÇu giê häc. HS chó ý nghe GV phæ biÕn.
- Cho HS khëi ®éng 
+ Xoay c¸c khíp 
+ Ch¹y nhÑ nhµng

- Ch¬i trß ch¬i “Qua ®êng léi”. - HS ch¹y chËm theo 1 hµng
däc quanh s©n, giËm ch©n t¹i
chç, ®Õm to theo nhÞp vµ tham
gia trß ch¬i.
2-PhÇn c¬ b¶n.
- ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng,
®iÓm sè. - HS «n tËp theo yªu cÇu cña
GV.



- TËp theo tæ, HS thay nhau chØ
huy. Chó ý kh©u dãng hµng, ®¶m
b¶o th¼ng, kh«ng bÞ lÖch hµng,
- ¤n ®i vît chíng ng¹i vËt: kho¶ng c¸ch phï hîp.
- HS «n tËp ®i vît chíng ng¹i
vËt.
- C¶ líp tËp theo ®éi h×nh hµng
däc, c¸ch tËp theo dßng níc
ch¶y, mçi em c¸ch nhau 2-3 m.
- Häc trß ch¬i “MÌo ®uæi chuét”. GV chó ý kiÓm tra uèn n¾n.
 
 
 
 
 
- GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch
c¸ch ch¬i vµ luËt ch¬i, cho HS
thuéc vÇn ®iÖu tríc khi ch¬i. Cho
HS ch¬i thö 1-2 lÇn, sau míi ch¬i
chÝnh thøc. GV chó ý gi¸m s¸t
cuéc ch¬i.
- HS tham gia trß ch¬i, chó ý
3-PhÇn kÕt thóc kh«ng vi ph¹m luËt ch¬i, ®Æc biÖt
- Cho HS ®øng vç tay vµ h¸t. lµ kh«ng ng¸ng ch©n, ng¸ng tay
- GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt. c¶n ®êng ch¹y cña c¸c b¹n.
- GV giao bµi tËp vÒ nhµ: ¤n luyÖn ®i
®Òu vµ ®i vît chíng ng¹i vËt. - HS ®øng vç tay vµ h¸t.



- HS chó ý l¾ng nghe.
TuÇn 6
Bµi 11: ®i vît chíng ng¹i vËt thÊp.
I. Môc tiªu:
- ¤n ®éng t¸c ®i vît chíng ng¹i vËt. Yªu cÇu thùc hiÖn ®éng t¸c t¬ng ®èi ®óng.
- Ch¬i trß ch¬i “MÌo ®uæi chuét”. Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ bíc ®Çu ch¬i ®óng
luËt.
- Gi¸o dôc HS ch¨m rÌn luyÖn TDTT.
II. ChuÈn bÞ:
- §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ, b¶o ®¶m an toµn luyÖn tËp.
- Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ v¹ch.
III. néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
Néi dung TG Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y
1. PhÇn më ®Çu.
- Líp trëng tËp hîp, b¸o c¸o,
- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu
HS chó ý nghe GV phæ biÕn.
cÇu giê häc.

- GV cho HS khëi ®éng 
+ Xoay c¸c khíp
+ Ch¹y nhÑ nhµng 
- HS vç tay vµ h¸t, giËm ch©n
t¹i chç, ®Õm to theo nhÞp vµ tham
- Ch¬i trß ch¬i “Chui qua hÇm”. gia trß ch¬i.
- HS «n tËp ®i vît chíng ng¹i
vËt.
2-PhÇn c¬ b¶n. - C¶ líp tËp theo ®éi h×nh hµng
- ¤n ®i vît chíng ng¹i vËt: däc nh dßng níc ch¶y víi
kho¶ng c¸ch thÝch hîp. Tríc khi
cho HS ®i, GV cho c¶ líp ®øng
t¹i chç xoay c¸c khíp cæ tay, cæ
ch©n, ®Çu gèi, h«ng, vai...mét sè
lÇn, sau ®ã míi tËp.
- Ch¬i trß ch¬i “MÌo ®uæi chuét”.
 
 
 
 
 
- HS tham gia trß ch¬i. Tríc khi
ch¬i yªu cÇu c¸c em chän b¹n
3-PhÇn kÕt thóc ch¬i theo tõng ®«i cã søc khoÎ t-
- Cho HS ®i theo vßng trßn, võa ®i võa ¬ng ®¬ng nhau.
th¶ láng hÝt thë s©u. - HS ®i theo vßng trßn, th¶ láng
- GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt. hÝt thë s©u.
- GV giao bµi tËp vÒ nhµ: ¤n luyÖn ®i  
®Òu vµ ®i vît chíng ng¹i vËt.  
 
 
 
- HS chó ý l¾ng nghe.
Bµi 12: ®i chuyÓn híng ph¶i, tr¸i.
trß ch¬i “mÌo ®uæi chuét”
I. Môc tiªu:
- TiÕp tôc «n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng. Yªu cÇu biÕt vµ thùc hiÖn ®îc ®éng
t¸c t¬ng ®èi chÝnh x¸c.
- Häc ®éng t¸c ®i chuyÓn híng ph¶i, tr¸i. Yªu cÇu thùc hiÖn ®éng t¸c t¬ng ®èi
®óng.
- Ch¬i trß ch¬i “MÌo ®uæi chuét”. Yªu cÇu biÕt ch¬i vµ bíc ®Çu ch¬i ®óng luËt.
II. ChuÈn bÞ:
- §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ, b¶o ®¶m an toµn luyÖn tËp.
- Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n.
III. néi dung vµ Ph¬ng ph¸p tæ chøc
Néi dung TG Ph¬ng ph¸p tæ chøc
1. PhÇn më ®Çu.
- Líp trëng tËp hîp b¸o c¸o, HS
- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu
chó ý nghe GV phæ biÕn.
cÇu giê häc.

- GV cho HS khëi ®éng 
+ Xoay c¸c khíp
+ Ch¹y nhÑ nhµng 
- HS ®øng t¹i chç vç tay vµ h¸t,
- Ch¬i trß ch¬i “KÐo ca lõa xΔ. giËm ch©n t¹i chç, ®Õm to theo
nhÞp vµ tham gia trß ch¬i.
2-PhÇn c¬ b¶n.
- TiÕp tôc «n tËp hîp hµng ngang, dãng - HS «n tËp theo yªu cÇu cña
hµng. GV.


- Di chuyÓn híng ph¶I tr¸i 
TËp theo tæ, c¸c tæ cö ngêi chØ
huy. Häc ®i chuyÓn híng ph¶i,
tr¸i:
+ GV nªu tªn, lµm mÉu vµ gi¶i
thÝch ®éng t¸c.
+ Cho HS «n tËp ®i theo ®êng
th¼ng tríc, råi míi ®i chuyÓn h-
íng. GV nh¾c nhë.
- Ch¬i trß ch¬i “MÌo ®uæi chuét”.  
 
 
 
 
- HS tham gia trß ch¬i.
3-PhÇn kÕt thóc - GV ®iÒu khiÓn, nh¾c nhë
- Cho HS ®i chËm theo vßng trßn, vç tay - HS ®i theo vßng trßn, vç tay
vµ h¸t. vµ h¸t.
- GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt.  
- GV giao bµi tËp vÒ nhµ:  
 
 
 
- HS chó ý l¾ng nghe.