Giáo án thể dục lớp 2 trọn bộ cktkn bộ 9

  • 67 trang
  • file .doc
Nguyễn Tấn Thảo
thÓ dôc
Bµi 1: Giíi thiÖu ch¬ng tr×nh
Trß ch¬i “DiÖt c¸c con vËt cã h¹i”
I. Môc tiªu:
- Giíi thiÖu ch¬ng tr×nh thÓ dôc líp 2. Yªu cÇu häc sinh biÕt ®îc mét sè néi dung c¬ b¶n
cña ch¬ng tr×nh vµ cã th¸i ®é häc tËp ®óng.
- Mét sè quy ®Þnh trong giê häc thÓ dôc. Yªu cÇu häc sinh biÕt nh÷ng ®iÒu c¬ b¶n vµ tõng
bíc vËn dông vµo qu¸ tr×nh häc tËp ®Ó t¹o thµnh nÒ nÕp.
- Biªn chÕ tæ, chän c¸n sù.
- Häc giËm ch©n t¹i chç - ®øng l¹i. Yªu cÇu thùc hiÖn t¬ng ®èi ®óng.
- ¤n trß ch¬i “DiÖt c¸c con vËt cã h¹i”. Yªu cÇu tham gia ch¬i t¬ng ®èi chñ ®éng
II. Träng t©m:
- Giíi thiÖu ch¬ng tr×nh vµ mét sè quy ®Þnh trong m«n thÓ dôc líp 2.
III. §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn:
- S©n trêng, cßi.
IV. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p:
§Þnh lîng
PhÇn Néi dung Sè thêi Ph¬ng ph¸p tæ chøc
lÇn gian
- NhËn líp, phæ biÕn néi dung giê häc. 3phót
- §øng t¹i chç, vç tay, h¸t. 
Më 1phót  

®Çu
- Giíi thiÖu ch¬ng tr×nh thÓ dôc líp 2 (tãm 4phót 
t¾t)
- Mét sè quy ®Þnh khi häc thÓ dôc (néi 3phót      
C¬ quy luyÖn tËp, yªu cÇu vÓ trang phôc, …)      
b¶n - Biªn chÕ tæ vµ chän c¸n sù.      
- GiËm ch©n t¹i chç - ®øng l¹i. 3phót
- Trß ch¬i “DiÖt con vËt cã h¹i” 6phót 
6phót  

- §i ®Òu vµ h¸t.
KÕt - Gi¸o viªn cïng häc sinh hÖ thèng bµi. 5-6 2phót 
thóc - NhËn xÐt vµ giao bµi vÒ nhµ. 2phót  

2phót
thÓ dôc
Bµi 2: TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè
Chµo, b¸o c¸o khi gi¸o viªn nhËn líp
I. Môc tiªu:
- ¤n mét sè kÜ n¨ng §H§N ®· häc ë líp 1. Yªu cÇu thùc hiÖn ®îc ®éng t¸c ë møc t¬ng ®èi
chÝnh x¸c, nhanh, trËt tù.
- Häc c¸ch chµo, b¸o c¸o khi gi¸o viªn nhËn líp vµ kÕt thóc giê häc. Yªu cÇu thùc hiÖn ë
møc t¬ng ®èi ®óng
- RÌn nÕp häc m«n thÓ dôc cho häc sinh.
II. §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn:
- S©n trêng, cßi.
IV. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p:
§Þnh lîng
PhÇn Néi dung Sè thêi Ph¬ng ph¸p tæ chøc
lÇn gian
1
GIAÙO AÙN THEÅ DUÏC LÔÙP 2
Nguyễn Tấn Thảo
Më - NhËn líp, phæ biÕn néi dung giê häc. 2phót 
®Çu - §øng t¹i chç vç tay, h¸t.  
2phót


- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè, 8phót
 
giËm ch©n t¹i chç - ®øng l¹i
- Chµo, b¸o c¸o khi gi¸o viªn nhËn líp vµ 2 -3 6phót 
C¬ kÕt thóc giê häc: Tõ ®éi h×nh hµng däc trªn,
b¶n cho häc sinh quay thµnh ®éi h×nh hµng
ngang sau ®ã chØ dÉn cho c¸n sù vµ c¶ líp 
cïng tËp
- Trß ch¬i “DiÖt con vËt cã h¹i” 6phót      
     
     
- §øng t¹i chç, vç tay vµ h¸t. 1phót 
KÕt - GiËm ch©n theo nhÞp ®i. 2phót  
thóc - Gi¸o viªn cïng hs hÖ thèng bµi. 1phót

- NhËn xÐt vµ giao bµi vÒ nhµ. Gi¸o viªn 3phót
h« “Gi¶i t¸n”, häc sinh ®¸p ®ång thanh
“KhoÎ!”.
thÓ dôc
Bµi 3: Dµn hµng ngang, dån hµng
Trß ch¬i “Qua ®êng léi”
I. Môc tiªu:
- ¤n mét sè kÜ n¨ng §H§N ®· häc ë líp 1. Yªu cÇu thùc hiÖn ®îc ®éng t¸c ë møc t¬ng ®èi
chÝnh x¸c, nhanh, trËt tù, kh«ng x« ®Èy nhau.
- ¤n c¸ch chµo, b¸o c¸o khi gi¸o viªn nhËn líp vµ kÕt thóc giê häc. Yªu cÇu thùc hiÖn ë
møc t¬ng ®èi ®óng, nhanh, trËt tù h¬n giê tríc.
- ¤n trß ch¬i “Qua ®êng léi suèi”. Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ch¬i
II. §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn:
- S©n trêng, cßi.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:
§Þnh lîng
PhÇn Néi dung Sè thêi Ph¬ng ph¸p tæ chøc
lÇn gian
- NhËn líp, phæ biÕn néi dung giê häc. 2phót 
Më - GiËm ch©n t¹i chç ®Õm theo nhÞp.  
®Çu - §i thµnh vßng trßn vµ hÝt thë s©u. 1phót 
6-10 2phót
- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè, 2 5phót 
®øng nghiªm, ®øng nghØ giËm ch©n t¹i chç -  
®øng l¹i.
- Dµn hµng ngang, dån hµng. 2-3 6phót 
- TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè, 4 7phót
®øng nghiªm, ®øng nghØ, dµn hµng ngang,
C¬ dån hµng theo tæ: mçi tæ 1 lÇn do c¸n sù 
b¶n ®iÒu khiÓn.
     
2
GIAÙO AÙN THEÅ DUÏC LÔÙP 2
Nguyễn Tấn Thảo
- Trß ch¬i “Qua ®êng léi suèi”: Gi¸o viªn 6phót      
nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, cho      
häc sinh ch¬i thö theo ®éi h×nh “níc
ch¶y”. TiÕp theo chia vÒ tæ ®Ó luyÖn tËp.
- §øng t¹i chç, vç tay vµ h¸t. 1phót 
KÕt - Trß ch¬i “Cã chóng em”. 2phót  
thóc - Gi¸o viªn cïng hs hÖ thèng bµi. 1 1phót 
- NhËn xÐt vµ giao bµi vÒ nhµ. Gi¸o viªn 1phót
h« “Gi¶i t¸n”, häc sinh ®¸p ®ång thanh
“KhoÎ!”.
thÓ dôc
Bµi 4: Dµn hµng ngang, dån hµng
Trß ch¬i “Nhanh lªn b¹n ¬i!”
I. Môc tiªu:
- ¤n mét sè kÜ n¨ng §H§N ®· häc ë líp 1. Yªu cÇu thùc hiÖn ® îc ®éng t¸c chÝnh x¸c vµ
®Ñp h¬n giê tríc.
- ¤n c¸ch chµo, b¸o c¸o khi gi¸o viªn nhËn líp vµ kÕt thóc giê häc. Yªu cÇu thùc hiÖn ë
møc t¬ng ®èi ®óng, nhanh, trËt tù h¬n giê tríc.
- ¤n trß ch¬i “Nhanh lªn b¹n ¬i!”. Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ch¬i t¬ng ®èi chñ
®éng.
II. §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn:
- S©n trêng, cßi, cê.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:
§Þnh lîng
PhÇn Néi dung Sè thêi Ph¬ng ph¸p tæ chøc
lÇn gian
- NhËn líp, phæ biÕn néi dung giê häc. 2phót 
Më - ¤n c¸ch b¸o c¸o chµo gv khi nhËn líp.  
®Çu - §øng vç tay h¸t. 2-3 2phót 
- GiËm ch©n t¹i chç ®Õm theo nhÞp. 2phót
- ¤n bµi thÓ dôc líp 1: 2 × 8 nhÞp. 2phót
1 2phót
- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè, 2 3phót 
®øng nghiªm, ®øng nghØ, quay ph¶i, quay  
tr¸i.
- Dµn hµng ngang, dån hµng. 2 5phót 
- Trß ch¬i “Nhanh lªn b¹n ¬i!”: Gi¸o viªn 8phót
nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, cho  ● ●●●●●●
C¬ häc sinh ch¬i thö. NÕu thÊy häc sinh biÕt  ○ ○○○○○○
b¶n c¸ch ch¬i, tæ chøc cho häc sinh ch¬i vµ cæ  ● ●●●●●●
vò, ®éng viªn b»ng c¸ch h« “Nhanh,  ○ ○○○○○○
nhanh, nhanh lªn” cho sinh ®éng, hÊp dÉn
vµ t¨ng nhÞp ®é cuéc ch¬i. § GV XP CB
- §i thêng theo 2 hµng däc. 3phót 
KÕt - Gi¸o viªn cïng hs hÖ thèng bµi. 2phót  
thóc - NhËn xÐt vµ giao bµi vÒ nhµ. 1phót 
- ¤n c¸ch gi¸o viªn vµ häc sinh chµo nhau 2 1phót
khi kÕt thóc giê häc.
thÓ dôc (bæ sung)
Dµn hµng ngang, dån hµng
I. Môc tiªu:
3
GIAÙO AÙN THEÅ DUÏC LÔÙP 2
Nguyễn Tấn Thảo
- ¤n mét sè kÜ n¨ng §H§N ®· häc ë líp 1. Yªu cÇu thùc hiÖn ®îc ®éng t¸c ë møc t¬ng ®èi
chÝnh x¸c, nhanh, trËt tù, kh«ng x« ®Èy nhau.
- ¤n c¸ch chµo, b¸o c¸o khi gi¸o viªn nhËn líp vµ kÕt thóc giê häc. Yªu cÇu thùc hiÖn ë
møc t¬ng ®èi ®óng, nhanh, trËt tù h¬n giê tríc.
- ¤n trß ch¬i “Qua ®êng léi suèi”. Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ch¬i
II. §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn:
- S©n trêng, cßi.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:
§Þnh lîng
PhÇn Néi dung Sè thêi Ph¬ng ph¸p tæ chøc
lÇn gian
- NhËn líp, phæ biÕn néi dung giê häc. 2phót 
Më - GiËm ch©n t¹i chç ®Õm theo nhÞp.  
®Çu - §i thµnh vßng trßn vµ hÝt thë s©u. 1phót 
6-10 2phót
- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè, 2 5phót 
®øng nghiªm, ®øng nghØ giËm ch©n t¹i chç -  
®øng l¹i.
- Dµn hµng ngang, dån hµng. 2-3 6phót 
- TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè, 4 7phót
®øng nghiªm, ®øng nghØ, dµn hµng ngang,
C¬ dån hµng theo tæ: mçi tæ 1 lÇn do c¸n sù 
b¶n ®iÒu khiÓn.
- Trß ch¬i “Qua ®êng léi suèi”: Gi¸o viªn 6phót      
nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, cho      
häc sinh ch¬i thö theo ®éi h×nh “níc      
ch¶y”. TiÕp theo chia vÒ tæ ®Ó luyÖn tËp.
1phót
- §øng t¹i chç, vç tay vµ h¸t. 2phót 
KÕt - Trß ch¬i “Cã chóng em”. 1phót  
thóc - Gi¸o viªn cïng hs hÖ thèng bµi. 1 1phót 
- NhËn xÐt vµ giao bµi vÒ nhµ. Gi¸o viªn
h« “Gi¶i t¸n”, häc sinh ®¸p ®ång thanh
“KhoÎ!”.
thÓ dôc
Bµi 5: Quay ph¶i, quay tr¸i
Trß ch¬i “Nhanh lªn b¹n ¬i!”
I. Môc tiªu:
- ¤n mét sè kÜ n¨ng §H§N ®· häc ë líp 1. Yªu cÇu thùc hiÖn ® îc ®éng t¸c chÝnh x¸c vµ
®Ñp h¬n giê tríc.
- Häc quay ph¶i, quay tr¸i. Yªu cÇu thùc hiÖn ®îc ®éng t¸c t¬ng ®èi ®óng kÜ thuËt, ph¬ng
híng vµ kh«ng ®Ó mÊt th¨ng b»ng.
- ¤n trß ch¬i “Nhanh lªn b¹n ¬i!”. Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ch¬i ®óng luËt.
II. §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn:
- S©n trêng, cßi.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:
§Þnh lîng
PhÇn Néi dung Sè thêi Ph¬ng ph¸p tæ chøc
lÇn gian
- NhËn líp, phæ biÕn néi dung giê häc. 1phót 
- ¤n c¸ch b¸o c¸o chµo gv khi nhËn líp. 2 2phót  
Më - Ch¹y nhÑ nhµng theo 1 hµng däc trªn ®Þa 2phót 
4
GIAÙO AÙN THEÅ DUÏC LÔÙP 2
Nguyễn Tấn Thảo
®Çu h×nh tù nhiªn 50 – 60m. ●●
● ●
- §i thêng theo vßng trßn vµ hÝt thë s©u. 2phót ● GV ●
- Trß ch¬i (do gi¸o viªn tù chän) ● ●
● ●
2phót ●●
- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè 2 3phót
tõ 1 ®Õn hÕt. 
- Häc quay ph¶i, quay tr¸i: GV lµm mÉu vµ 4-5 7phót  
gi¶i thÝch ®éng t¸c. LÇn 1 vµ 2 tËp chËm t
thÕ cña hai bµn ch©n; lÇn 3- 4 h« nhanh h¬n; 
lÇn 5 tæ chøc cho häc sinh thi xem tæ nµo
C¬ thùc hiÖn ®éng t¸c ®óng ®Òu vµ ®Ñp.  ● ●●●●●●
b¶n - TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®øng  ○ ○○○○○○
nghiªm, ®øng nghØ, quay ph¶i, quay tr¸i, 2 4phót  ● ●●●●●●
®iÓm sè tõ 1 ®Õn hÕt theo tæ.  ○ ○○○○○○
- Trß ch¬i “Nhanh lªn b¹n ¬i!”:
2 4phót § GV XP CB
- §øng vç tay h¸t 1phót 
KÕt - Gi¸o viªn cïng hs hÖ thèng bµi. 1phót  
thóc - NhËn xÐt vµ giao bµi vÒ nhµ. 1phót 
- ¤n c¸ch gi¸o viªn vµ häc sinh chµo nhau 2 2phót
khi kÕt thóc giê häc.
thÓ dôc (bæ sung)
Quay ph¶i, quay tr¸i Trß ch¬i tù chän
I. Môc tiªu:
- ¤n mét sè kÜ n¨ng §H§N ®· häc ë líp 1. Yªu cÇu thùc hiÖn ® îc ®éng t¸c chÝnh x¸c vµ
®Ñp h¬n giê tríc.
- Häc quay ph¶i, quay tr¸i. Yªu cÇu thùc hiÖn ®îc ®éng t¸c t¬ng ®èi ®óng kÜ thuËt, ph¬ng
híng vµ kh«ng ®Ó mÊt th¨ng b»ng.
- ¤n trß ch¬i “Nhanh lªn b¹n ¬i!”. Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ch¬i ®óng luËt.
II. §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn:
- S©n trêng, cßi.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:
§Þnh lîng
PhÇn Néi dung Sè thêi Ph¬ng ph¸p tæ chøc
lÇn gian
- NhËn líp, phæ biÕn néi dung giê häc. 1phót 
- ¤n c¸ch b¸o c¸o chµo gv khi nhËn líp. 2 2phót  
Më - Ch¹y nhÑ nhµng theo 1 hµng däc trªn ®Þa 2phót 
®Çu h×nh tù nhiªn 50 – 60m. ●●
- §i thêng theo vßng trßn vµ hÝt thë s©u. 2phót ● ●
● GV ●
- Trß ch¬i (do gi¸o viªn tù chän) ● ●
2phót ● ●
●●
- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè 2 3phót 
tõ 1 ®Õn hÕt.  
- Häc quay ph¶i, quay tr¸i: GV lµm mÉu vµ 4-5 7phót
gi¶i thÝch ®éng t¸c. LÇn 1 vµ 2 tËp chËm t 
thÕ cña hai bµn ch©n; lÇn 3- 4 h« nhanh h¬n;
C¬ lÇn 5 tæ chøc cho häc sinh thi xem tæ nµo  ● ●●●●●●
b¶n thùc hiÖn ®éng t¸c ®óng ®Òu vµ ®Ñp.  ○ ○○○○○○
- TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®øng  ● ●●●●●●
nghiªm, ®øng nghØ, quay ph¶i, quay tr¸i, 2 4phót  ○ ○○○○○○
®iÓm sè tõ 1 ®Õn hÕt theo tæ.
- Trß ch¬i “Nhanh lªn b¹n ¬i!”: § GV XP CB
2 4phót
5
GIAÙO AÙN THEÅ DUÏC LÔÙP 2
Nguyễn Tấn Thảo
- §øng vç tay h¸t 1phót 
KÕt - Gi¸o viªn cïng hs hÖ thèng bµi. 1phót  
thóc - NhËn xÐt vµ giao bµi vÒ nhµ. 1phót 
- ¤n c¸ch gi¸o viªn vµ häc sinh chµo nhau 2 2phót
khi kÕt thóc giê häc.
thÓ dôc
Bµi 6: Quay ph¶i, quay tr¸i
§éng t¸c v¬n thë vµ tay
I. Môc tiªu:
- ¤n quay ph¶i, quay tr¸i. Yªu cÇu thùc hiÖn ®îc ®éng t¸c t¬ng ®èi chÝnh x¸c vµ ®óng híng.
- Lµm quen víi 2 ®éng t¸c v¬n thë vµ tay cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung. Yªu cÇu thùc
hiÖn ®éng t¸c t¬ng ®èi ®óng.
II. §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn:
- S©n trêng, cßi.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:
§Þnh lîng
PhÇn Néi dung Sè thêi Ph¬ng ph¸p tæ chøc
lÇn gian
- NhËn líp, phæ biÕn néi dung giê häc. 1phót
- §øng vç tay vµ h¸t . 2phót 
Më - GiËm ch©n t¹i chç, ®Õm theo nhÞp 2 2phót  
®Çu - Trß ch¬i khëi ®éng (do gi¸o viªn tù 2phót 
chän)
- ¤n quay ph¶i, quay tr¸i: GV nh¾c l¹i c¸ch 4-5 3phót
thùc hiÖn ®éng t¸c, ®ång thêi lµm mÉu. Sau
®ã h« cho häc sinh tËp 2 lÇn råi ®Ó c¸n sù h«
* Häc ®éng t¸c v¬n thë:
NhÞp 1: ch©n réng b»ng vai, hai tay ®a lªn 3- 4 7phót       
cao lßng bµn tay híng vµo nhau, hÝt vµo.      
NhÞp 2: hai tay b¾t chÐo tríc bông, ®Çu       
C¬ cói, thë m¹nh ra.
NhÞp 3: hai tay dang ngang lßng bµn tay      
b¶n
ngöa. HÝt vµo.
NhÞp 4 vÒ TTCB. 
* Häc ®éng t¸c tay:
NhÞp 1: ch©n réng b»ng vai, hai tay dang 4 7phót
ngang, lßng bµi tay ngöa.
NhÞp 2: ®a tay lªn cao vç vµo nhau.
NhÞp 3: ®a tay ra tríc, th¼ng híng cao
ngang vai, bµn tay sÊp.
NhÞp 4: vÒ TTCB
* ¤n c¶ hai ®éng t¸c míi häc, mçi ®éng 2 3phót
t¸c 2 × 8 nhÞp.
- §øng vç tay h¸t. 1phót
KÕt - Cói ngêi th¶ láng 1phót 
thóc - Gi¸o viªn cïng hs hÖ thèng bµi. 6- 8 2phót  
- NhËn xÐt vµ giao bµi vÒ nhµ. 2phót 
thÓ dôc
Bµi 7: §éng t¸c ch©n
Trß ch¬i “KÐo ca lõa xΔ
I. Môc tiªu:
- ¤n 2 ®éng t¸c v¬n thë vµ tay. Yªu cÇu thùc hiÖn ®îc ®éng t¸c t¬ng ®èi chÝnh x¸c.
- Häc ®éng t¸c ch©n. Yªu cÇu thùc hiÖn ®éng t¸c t¬ng ®èi ®óng.
- ¤n trß ch¬i “KÐo ca lõa xΔ. Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ch¬i t¬ng ®èi chñ ®éng.
II. §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn:
- S©n trêng, cßi.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:
§Þnh lîng
PhÇn Néi dung Sè thêi Ph¬ng ph¸p tæ chøc
lÇn gian
6
GIAÙO AÙN THEÅ DUÏC LÔÙP 2
Nguyễn Tấn Thảo
- NhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê 1phót
häc.
- Ch¹y nhÑ nhµng trªn ®Þa h×nh tõ nhiªn theo 1 2phót 
Më hµng däc 50 – 60m  
®Çu - §i thêng theo vßng trßn vµ hÝt thë s©u 2phót 
- Trß ch¬i khëi ®éng (do gi¸o viªn tù 2phót
chän)
- Bµi cò: Gäi 1 - 3 häc sinh lªn kiÓm tra 2 3phót
®éng t¸c thÓ dôc ®· häc
* ¤n ®éng t¸c v¬n thë vµ tay: 2 5phót
* Häc ®éng t¸c ch©n: 7phót
NhÞp 1: Ch©n réng b»ng vai, hai tay dang
ngang, lßng bµi tay óp.
NhÞp 2: Khuþu gèi tr¸i, hai tay ®a ra tríc 3- 4       
ngang vai, th©n chuyÓn vÒ bªn ch©n khuþu      
C¬ vµ h¹ thÊp xuèng, vç vµo nhau.       
b¶n NhÞp 3: vÒ nhÞp 1.      
NhÞp 4: vÒ TTCB
NhÞp 5, 6; 7; 8 nh trªn nhng ®æi bªn. 
* ¤n c¶ ba ®éng t¸c míi häc, mçi ®éng GV
t¸c 2 × 8 nhÞp. 4phót
* Trß ch¬i: “KÐo ca lõa xΔ 2
4phót
KÕt - §øng vç tay h¸t. 1phót 
thóc - Cói ngêi th¶ láng 6- 8 1phót  
- Gi¸o viªn cïng hs hÖ thèng bµi. 2phót 
- NhËn xÐt vµ giao bµi vÒ nhµ. 2phót
thÓ dôc (bæ sung)
¤n ba ®éng t¸c: v¬n thë, tay, ch©n
I. Môc tiªu:
- ¤n 3 ®éng t¸c v¬n thë, tay, ch©n. Yªu cÇu thùc hiÖn ®îc ®éng t¸c t¬ng ®èi chÝnh x¸c.
- ¤n trß ch¬i “KÐo ca lõa xΔ. Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ch¬i t¬ng ®èi chñ ®éng.
II. §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn:
- S©n trêng, cßi.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:
§Þnh lîng
PhÇn Néi dung Sè thêi Ph¬ng ph¸p tæ chøc
lÇn gian
- NhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu 1phót
giê häc. 
- Ch¹y nhÑ nhµng trªn ®Þa h×nh tõ nhiªn 2phót  
Më theo 1 hµng däc 50 – 60m 
®Çu - §i thêng theo vßng trßn vµ hÝt thë s©u 2phót
- Trß ch¬i khëi ®éng (do gi¸o viªn tù
chän) 2phót
- Bµi cò: Gäi 1 - 3 häc sinh lªn kiÓm tra
3 ®éng t¸c thÓ dôc ®· häc. 3phót
- ¤n ®éng t¸c v¬n thë, tay vµ ch©n: mçi 2 4phót
®éng t¸c 2 × 8 nhÞp.       
- Chia häc sinh vÒ tæ «n luyÖn díi sù chØ 6phót      
C¬ huy cña c¸n sù tæ.
b¶n - Gäi tõng tæ lªn tËp tríc líp, c¸c tæ 3phót       
kkh¸c quan s¸t vµ nhËn xÐt.      
- Trß ch¬i: “KÐo ca lõa xΔ 4phót
7
GIAÙO AÙN THEÅ DUÏC LÔÙP 2
Nguyễn Tấn Thảo

GV
- §øng vç tay h¸t. 1phót 
KÕt - Cói ngêi th¶ láng 6- 8 1phót  
thóc - Gi¸o viªn cïng hs hÖ thèng bµi. 2phót 
- NhËn xÐt vµ giao bµi vÒ nhµ. 2phót
thÓ dôc
Bµi 8: §éng t¸c lên Trß ch¬i “KÐo ca lõa xΔ
I. Môc tiªu:
- ¤n 3 ®éng t¸c v¬n thë, tay, ch©n. Yªu cÇu thùc hiÖn ®îc ®éng t¸c t¬ng ®èi chÝnh x¸c.
- Häc ®éng t¸c lên. Yªu cÇu thùc hiÖn ®éng t¸c t¬ng ®èi ®óng.
- TiÕp tôc «n trß ch¬i “KÐo ca lõa xΔ. Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ch¬i vµ tham gia
ch¬i cã kÕt hîp ®äc vÇn ®Ó t¹o nhÞp.
II. §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn:
- S©n trêng, cßi.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:
§Þnh lîng
PhÇn Néi dung Sè thêi Ph¬ng ph¸p tæ chøc
lÇn gian
- NhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê 1phót
häc.
- GiËm ch©n t¹i chç, ®Õm to theo nhÞp . 2phót 
Më - Ch¹y nhÑ nhµng theo vßng trßn. 1phót  
®Çu - Trß ch¬i khëi ®éng (do gi¸o viªn tù 2phót 
chän)
- Bµi cò: Gäi 1 - 3 häc sinh lªn kiÓm tra 3 3phót
®éng t¸c thÓ dôc ®· häc
* ¤n ®éng t¸c v¬n thë, tay, ch©n. 2 5phót
* Häc ®éng t¸c lên: 7phót
NhÞp 1: Ch©n réng b»ng vai, hai tay ®a lªn
cao th¼ng híng, lßng bµi tay híng vµo       
nhau.      
NhÞp 2: nghiªng lên sang tr¸i, tay tr¸i       
C¬ chèng h«ng, tay ph¶i ®a cao ¸p nhÑ vµo      
b¶n tai. Träng t©m dån vµo ch©n ph¶i, ch©n
tr¸i kiÔng gãt.. 
NhÞp 3: vÒ ®øng nhÞp 1, hai tay dang
ngang, bµn tay ngöa. 3- 4
NhÞp 4: vÒ TTCB
NhÞp 5, 6; 7; 8 nh trªn nhng ®æi bªn.
* ¤n c¶ bèn ®éng t¸c míi häc, mçi ®éng 4phót
t¸c 2 × 8 nhÞp. 2
* Trß ch¬i: “KÐo ca lõa xΔ 4phót
- Cói ngêi th¶ láng 6- 8 2phót
KÕt - Gi¸o viªn cïng hs hÖ thèng bµi. 1phót 
thóc - NhËn xÐt vµ giao bµi vÒ nhµ. 2phót  

thÓ dôc
Bµi 9: ChuyÓn ®éi h×nh hµng däc  vßng trßn
¤n 4 ®éng t¸c ®· häc
I. Môc tiªu:
- ¤n 4 ®éng t¸c v¬n thë, tay, ch©n, lên. Yªu cÇu thùc hiÖn ®îc ®éng t¸c t¬ng ®èi chÝnh x¸c.
- Häc c¸ch chuyÓn ®éi h×nh hµng däc thµnh vßng trßn vµ ngîc l¹i. Yªu cÇu thùc hiÖn ®éng
t¸c t¬ng ®èi chÝnh x¸c, nhanh , trËt tù.
8
GIAÙO AÙN THEÅ DUÏC LÔÙP 2
Nguyễn Tấn Thảo
II. §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn:
- S©n trêng, cßi.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:
§Þnh lîng
PhÇn Néi dung Sè thêi Ph¬ng ph¸p tæ chøc
lÇn gian
- NhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê 1phót
häc. 
Më - §øng vç tay h¸t 2phót  
®Çu - GiËm ch©n t¹i chç, ®Õm to theo nhÞp . 1phót 
- Trß ch¬i khëi ®éng (do gi¸o viªn tù 2phót
chän)
- Bµi cò: Gäi 2 - 4 häc sinh lªn thùc hiÖn 4 3phót
®éng t¸c thÓ dôc ®· häc
* ChuyÓn ®éi h×nh hµng däc thµnh ®éi h×nh 3 5phót ●●
vßng trßn vµ ngîc l¹i sau ®ã dõng ®Ó «n bµi ● ●
C¬ thÓ dôc ë ®éi h×nh vßng trßn. 2 7phót ● GV ●
b¶n ● ●
* ¤n bèn ®éng t¸c v¬n thë, tay, ch©n, lên, ● ●
5phót ●●
mçi ®éng t¸c 2 × 8 nhÞp.
* Trß ch¬i: “KÐo ca lõa xΔ: Yªu cÇu ch¬i
cã kÕt hîp vÇn ®iÖu.
- Cói ngêi th¶ láng 6- 8 2phót
- Nh¶y th¶ láng sau ®ã thu nhá vßng trßn
KÕt vÒ ®éi h×nh hµng däc. 
thóc - Gi¸o viªn cïng hs hÖ thèng bµi. 2phót  
- NhËn xÐt vµ giao bµi vÒ nhµ. 2phót 
thÓ dôc
Bµi 10: §éng t¸c bông -
ChuyÓn ®éi h×nh hµng ngang  vßng trßn
I. Môc tiªu:
- ¤n 4 ®éng t¸c v¬n thë, tay, ch©n, lên; häc míi ®éng t¸c bông. Yªu cÇu thùc hiÖn ®îc
®éng t¸c t¬ng ®èi chÝnh x¸c, ®óng nhÞp, ®óng ph¬ng híng.
- Häc c¸ch chuyÓn ®éi h×nh hµng ngang thµnh vßng trßn vµ ngîc l¹i. Yªu cÇu thùc hiÖn
®éng t¸c t¬ng ®èi chÝnh x¸c, nhanh, trËt tù h¬n giê tríc.
II. §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn:
- S©n trêng, cßi.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:
§Þnh lîng
PhÇn Néi dung Sè thêi Ph¬ng ph¸p tæ chøc
lÇn gian
- NhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê 1phót
häc. 
Më - §øng vç tay h¸t 2phót  
®Çu - xoay c¸c khíp cæ tay, c¼ng tay, c¸nh tay, 1phót 
mçi ®éng t¸c 4- 5 lÇn. 2phót
* ChuyÓn ®éi h×nh ngang thµnh ®éi h×nh 3 5phót ●●
vßng trßn vµ ngîc l¹i sau ®ã dõng ®Ó «n bµi ● ●
thÓ dôc ë ®éi h×nh vßng trßn. 2 ● GV ●
● ●
* Häc ®éng t¸c bông: C¸ch tiÕn hµnh nh ● ●
9
GIAÙO AÙN THEÅ DUÏC LÔÙP 2
Nguyễn Tấn Thảo
®éng t¸c lên, chØ kh¸c ë nhÞp 2. 4phót ●●
C¬ - NhÞp 2: Tõ tõ gËp th©n, hai bµn tay ch¹m
b¶n mu bµn ch©n, hai ch©n th¼ng, m¾t nh×n theo
tay.
* ¤n n¨m ®éng t¸c ®· häc mçi ®éng t¸c 2
× 8 nhÞp. 7phót
* Trß ch¬i: “Qua ®êng léi suèi”: 4phót
- Cói ngêi th¶ láng 6- 8 2phót 
- Nh¶y th¶ láng sau ®ã thu nhá vßng trßn,
KÕt vÒ ®éi h×nh hµng ngang. 
thóc - Gi¸o viªn cïng hs hÖ thèng bµi. 2phót 
- NhËn xÐt vµ giao bµi vÒ nhµ. 2phót 
thÓ dôc bæ sung
¤n 4 ®éng t¸c
Cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung
I. Môc tiªu:
- ¤n 4 ®éng t¸c v¬n thë, tay, ch©n, lên. Yªu cÇu thùc hiÖn ®îc ®éng t¸c t¬ng ®èi chÝnh x¸c.
- ¤n c¸ch chuyÓn ®éi h×nh hµng däc thµnh vßng trßn vµ ngîc l¹i. Yªu cÇu thùc hiÖn ®éng
t¸c t¬ng ®èi chÝnh x¸c, nhanh , trËt tù.
II. §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn:
- S©n trêng, cßi.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:
§Þnh lîng
PhÇn Néi dung Sè thêi Ph¬ng ph¸p tæ chøc
lÇn gian
- NhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê 1phót
häc. 
Më - §øng vç tay h¸t 2phót  
®Çu - GiËm ch©n t¹i chç, ®Õm to theo nhÞp . 1phót 
- Trß ch¬i khëi ®éng (do gi¸o viªn tù 2phót
chän)
- Bµi cò: Gäi 2 - 4 häc sinh lªn thùc hiÖn 4 3phót
®éng t¸c thÓ dôc ®· häc
* ChuyÓn ®éi h×nh hµng däc thµnh ®éi h×nh 3 5phót ●●
vßng trßn vµ ngîc l¹i sau ®ã dõng ®Ó «n bµi ● ●
C¬ thÓ dôc ë ®éi h×nh vßng trßn 2 7phót ● GV ●
b¶n ● ●
* ¤n bèn ®éng t¸c v¬n thë, tay, ch©n, lên, ● ●
5phót ●●
mçi ®éng t¸c 2 × 8 nhÞp.
* Trß ch¬i: “KÐo ca lõa xΔ: Yªu cÇu ch¬i
cã kÕt hîp vÇn ®iÖu.
- Cói ngêi th¶ láng 6- 8 2phót
- Nh¶y th¶ láng sau ®ã thu nhá vßng trßn
KÕt vÒ ®éi h×nh hµng däc. 2phót 
thóc - Gi¸o viªn cïng hs hÖ thèng bµi. 2phót  
- NhËn xÐt vµ giao bµi vÒ nhµ. 
thÓ dôc
Bµi 11: ¤n 5 ®éng t¸c
Cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - §i ®Òu
I. Môc tiªu:
GIAÙO AÙN THEÅ DUÏC LÔÙP 10
2
Nguyễn Tấn Thảo
- ¤n 5 ®éng t¸c v¬n thë, tay, ch©n, lên, bông. Yªu cÇu thùc hiÖn ®îc ®éng t¸c t¬ng ®èi
chÝnh x¸c, ®óng nhÞp, ®óng ph¬ng híng.
- Häc ®i ®Òu. Yªu cÇu thùc hiÖn ®éng t¸c t¬ng ®èi ®óng.
II. §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn:
- S©n trêng, cßi.
- KÎ s©n cho trß ch¬i “Nhanh lªn b¹n ¬i”
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:
§Þnh lîng
PhÇn Néi dung Sè thêi Ph¬ng ph¸p tæ chøc
lÇn gian
- NhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê 1phót
häc. 
Më - GiËm ch©n t¹i chç theo nhÞp. 2phót  
®Çu - xoay c¸c khíp cæ tay, c¼ng tay, c¸nh tay, 2phót 
mçi ®éng t¸c 4- 5 lÇn.
- Trß ch¬i khëi ®éng gi¸o viªn tù chän.
1phót

* ¤n n¨m ®éng t¸c ®· häc mçi ®éng t¸c 2 4-5 5phót
× 8 nhÞp. LÇn 1 gi¸o viªn h« vµ lµm mÉu, 
lÇn 2 vµ 3 c¸n sù h« gi¸o viªn ®i söa cho 
häc sinh. 
* §i ®Òu: Gi¸o viªn lµm mÉu c¸ch ®i ®Òu; 7phót
C¬ chó ý nh¾c häc sinh bíc ch©n tr¸i tríc sau
b¶n ®ã h« khÈu lÖnh cho c¸c em ®i. 4phót  ● ●●●●●●
* Trß ch¬i: “Nhanh lªn b¹n ¬i!”:  ○ ○○○○○○
 ● ●●●●●●
 ○ ○○○○○○
§ GV XP CB
- Cói ngêi th¶ láng 6- 8 2phót 
- Nh¶y th¶ láng sau ®ã thu nhá vßng trßn,
KÕt vÒ ®éi h×nh hµng ngang. 
thóc - Gi¸o viªn cïng hs hÖ thèng bµi. 2phót 
- NhËn xÐt vµ giao bµi vÒ nhµ. 2phót 
thÓ dôc bæ sung
¤n 5 ®éng t¸c
Cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung
I. Môc tiªu:
- ¤n 5 ®éng t¸c v¬n thë, tay, ch©n, lên, bông. Yªu cÇu thùc hiÖn ®îc ®éng t¸c t¬ng ®èi
chÝnh x¸c, ®óng nhÞp, ®óng ph¬ng híng.
- ¤n ®i ®Òu. Yªu cÇu thùc hiÖn ®éng t¸c t¬ng ®èi ®óng.
II. §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn:
- S©n trêng, cßi.
- KÎ s©n cho trß ch¬i “Nhanh lªn b¹n ¬i”
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:
§Þnh lîng
PhÇn Néi dung Sè thêi Ph¬ng ph¸p tæ chøc
lÇn gian
- NhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê 1phót
häc. 
Më - GiËm ch©n t¹i chç theo nhÞp. 2phót  
- xoay c¸c khíp cæ tay, c¼ng tay, c¸nh tay, 2phót 
GIAÙO AÙN THEÅ DUÏC LÔÙP 11
2
Nguyễn Tấn Thảo
®Çu mçi ®éng t¸c 4- 5 lÇn.
- Trß ch¬i khëi ®éng gi¸o viªn tù chän.
1phót

* ¤n n¨m ®éng t¸c ®· häc mçi ®éng t¸c 2 4-5 5phót
× 8 nhÞp. LÇn 1 gi¸o viªn h« vµ lµm mÉu, 
lÇn 2 vµ 3 c¸n sù h« gi¸o viªn ®i söa cho 
häc sinh. 
* ¤n ®i ®Òu: Gi¸o viªn lµm mÉu c¸ch ®i 7phót
C¬ ®Òu; chó ý nh¾c häc sinh bíc ch©n tr¸i tr-
b¶n íc sau ®ã h« khÈu lÖnh cho c¸c em ®i. 4phót  ● ●●●●●●
* Trß ch¬i: “Nhanh lªn b¹n ¬i!”:  ○ ○○○○○○
 ● ●●●●●●
 ○ ○○○○○○
§ GV XP CB
- Cói ngêi th¶ láng 6- 8 2phót 
- Nh¶y th¶ láng sau ®ã thu nhá vßng trßn,
KÕt vÒ ®éi h×nh hµng ngang. 
thóc - Gi¸o viªn cïng hs hÖ thèng bµi. 2phót 
- NhËn xÐt vµ giao bµi vÒ nhµ. 2phót 
thÓ dôc
Bµi 12: KiÓm tra 5 ®éng t¸c
Cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung
I. Môc tiªu:
- KiÓm tra 5 ®éng t¸c v¬n thë, tay, ch©n, lên, bông. Yªu cÇu thùc hiÖn ®îc ®éng t¸c t¬ng
®èi chÝnh x¸c, ®óng nhÞp, ®óng ph¬ng híng.
- Häc ®i ®Òu. Yªu cÇu thùc hiÖn ®éng t¸c t¬ng ®èi ®óng.
II. §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn:
- S©n trêng, cßi.
- §¸nh dÊu 5 ®iÓm theo hµng ngang c¸ch nhau 1 - 1,5m, ghÕ gi¸o viªn.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:
§Þnh lîng
PhÇn Néi dung Sè thêi Ph¬ng ph¸p tæ chøc
lÇn gian
- NhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê 1phót
häc. 
Më - GiËm ch©n t¹i chç theo nhÞp. 2phót  
®Çu - xoay c¸c khíp cæ tay, c¼ng tay, c¸nh tay, 1phót 
xoay ®Çu gèi
- ¤n n¨m ®éng t¸c ®· häc mçi ®éng t¸c 2 × 1- 2
8 nhÞp. 1phót
* KiÓm tra 5 ®éng t¸c ®· häc cña bµi thÓ 4-5 5phót
dôc ph¸t triÓn chung: ●●●●●●●●●●
- Néi dung kiÓm tra: Mçi häc sinh thùc ●●●●●●●●●●
hiÖn lÇn lît 5 ®éng t¸c. ●●●●●●●●●●
- Tæ chøc vµ ph¬ng ph¸p kiÓm tra: KiÓm 7phót
C¬ tra lµm nhiÒu ®ît, mçi ®ît 5 häc sinh díi 
b¶n sù ®iÒu khiÓn cña GV. 4phót GV
- C¸ch ®¸nh gi¸: ● ● ● ● ●
+ Hoµn thµnh: Thùc hiÖn t¬ng ®èi chÝnh
x¸c 4 – 5 ®éng t¸c.
+ Cha hoµn thµnh: quªn 2- 3 ®éng t¸c.
GIAÙO AÙN THEÅ DUÏC LÔÙP 12
2
Nguyễn Tấn Thảo
- Cói ngêi th¶ láng 6- 8 2phót 
- Nh¶y th¶ láng sau ®ã thu nhá vßng trßn,
KÕt vÒ ®éi h×nh hµng ngang. 
thóc - Gi¸o viªn cïng hs hÖ thèng bµi. 2phót 
- NhËn xÐt vµ giao bµi vÒ nhµ. 2phót 
thÓ dôc
Bµi 13: §éng t¸c toµn th©n - §i ®Òu
I. Môc tiªu:
- ¤n 5 ®éng t¸c v¬n thë, tay, ch©n, lên, bông; häc míi ®éng t¸c toµn th©n. Yªu cÇu thùc
hiÖn ®îc ®éng t¸c t¬ng ®èi ®óng.
- ¤n ®i ®Òu theo 2 – 4 hµng däc. Yªu cÇu thùc hiÖn ®éng t¸c t¬ng ®èi chÝnh x¸c, ®óng
nhÞp.
II. §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn:
- S©n trêng, cßi.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:
§Þnh lîng
PhÇn Néi dung Sè thêi Ph¬ng ph¸p tæ chøc
lÇn gian
- NhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê 1phót
häc.
- Xoay c¸c khíp cæ tay, c¼ng tay, c¸nh tay, 2phót 
Më mçi ®éng t¸c 4- 5 lÇn.  
®Çu - Ch¹y nhÑ nhµng trªn ®Þa h×nh tù nhiªn 1phót 
theo hµng däc 50 – 60 m.
- §i thêng theo vßng trßn vµ hÝt thë s©u 2phót
* ¤n 5 ®éng t¸c: v¬n thë, tay, ch©n, l¬ng, 2 5phót ● ● ● ● ● ● ●
bông, mçi ®éng t¸c 2 x 8 nhÞp ● ● ● ● ● ●
* Häc ®éng t¸c toµn th©n: 4 5phót ● ● ● ● ● ● ●
- NhÞp 1: Bíc ch©n tr¸i ra tríc, hai bµn ch©n ● ● ● ● ● ●
ch¹m ®Êt, ®ång thêi khuþu gèi, hai tay
C¬ chèng h«ng, th©n th¼ng, träng t©m dån
b¶n nhiÒu vÒ ch©n tríc.
- NhÞp 2: §a ch©n tr¸i vÒ víi ch©n ph¶i, gèi GV ●
th¼ng ®ång thêi gËp th©n, hai tay híng vµo
ch©n. ●●●●●●●●
- NhÞp 3: §øng th¼ng hai tay dang ngang, ●●●●●●●●
●●●●●●●●
bµn tay ngöa. ●●●●●●●●
- NhÞp 4: VÒ t thÕ chuÈn bÞ.
* ¤n s¸u ®éng t¸c ®· häc mçi ®éng t¸c 2 × 4phót GV ●
8 nhÞp. 2
* §i ®Òu theo 4 hµng däc. 7phót
- Cói ngêi th¶ láng. 6- 8 1phót
- Nh¶y th¶ láng. 4 -5 1phót 
KÕt - Gi¸o viªn cïng hs hÖ thèng bµi. 2phót
thóc - NhËn xÐt vµ giao bµi vÒ nhµ. 2phót 


thÓ dôc bæ sung
¤n ®éng t¸c toµn th©n
Cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung
I. Môc tiªu:
- ¤n ®éng t¸c toµn th©n. Yªu cÇu thùc hiÖn ®îc ®éng t¸c t¬ng ®èi chÝnh x¸c.
- ¤n ®i ®Òu theo 2 – 4 hµng däc. Yªu cÇu thùc hiÖn ®éng t¸c t¬ng ®èi chÝnh x¸c, ®óng
nhÞp.
GIAÙO AÙN THEÅ DUÏC LÔÙP 13
2
Nguyễn Tấn Thảo
II. §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn:
- S©n trêng, cßi.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:
§Þnh lîng
PhÇn Néi dung Sè thêi Ph¬ng ph¸p tæ chøc
lÇn gian
- NhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê 1phót
häc. 
- §øng vç tay h¸t 2phót  
Më - GiËm ch©n t¹i chç, ®Õm to theo nhÞp . 1phót
®Çu 
- Trß ch¬i khëi ®éng (do gi¸o viªn tù 2phót
chän)
- Bµi cò: Gäi 2 - 4 häc sinh lªn thùc hiÖn 3phót
®éng t¸c toµn th©n cña bµi thÓ dôc ph¸t
triÓn chung.
* ¤n ®éng t¸c toµn th©n, 4 lÇn mçi lÇn 2 × 4 5phót ● ● ● ● ● ●
8 nhÞp. ● ● ● ● ● ●
C¬ * ¤n s¸u ®éng t¸c ®· häc mçi ®éng t¸c 2 × 2 7phót ● ● ● ● ● ●
b¶n
8 nhÞp. ● ● ● ● ● ●
* §i ®Òu theo 4 hµng däc. 5phót
GV ●
- Cói ngêi th¶ láng 6- 8 2phót
- Nh¶y th¶ láng sau ®ã thu nhá vßng trßn 
KÕt vÒ ®éi h×nh hµng däc. 2phót
thóc  
- Gi¸o viªn cïng hs hÖ thèng bµi. 2phót 
- NhËn xÐt vµ giao bµi vÒ nhµ.
thÓ dôc
Bµi 14: §éng t¸c nh¶y - Trß ch¬i “BÞt m¾t b¾t dª”
I. Môc tiªu:
- ¤n 6 ®éng t¸c thÓ dôc ph¸t triÓn chung ®· häc. Yªu cÇu thùc hiÖn ®îc ®éng t¸c t¬ng ®èi
chÝnh x¸c ®Ñp.
- Häc míi ®éng t¸c ®iÒu hoµ. Yªu cÇu thùc hiÖn ®îc ®éng t¸c t¬ng ®èi ®óng víi nhÞp ®é
chËm vµ th¶ láng.
II. §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn:
- S©n trêng, cßi, kh¨n ®Ó ch¬i trß ch¬i “BÞt m¾t b¾t dª”.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:
§Þnh lîng
PhÇn Néi dung Sè thêi Ph¬ng ph¸p tæ chøc
lÇn gian
- NhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê 1phót
häc.
- GiËm ch©n t¹i chç, ®Õm to theo nhÞp. 2phót 
Më * ¤n s¸u ®éng t¸c ®· häc mçi ®éng t¸c 2 × 1  
®Çu 8 nhÞp. 
* Trß ch¬i gi¸o viªn tù chän. 2phót
* Häc ®éng t¸c nh¶y: 5 5phót
- NhÞp 1: Nh¶y bËt lªn (t¸ch ch©n), sau ®ã ● ● ● ● ● ●
r¬i xuèng ®øng hai ch©n réng b»ng vai, hai 4 5phót ● ● ● ● ● ●
GIAÙO AÙN THEÅ DUÏC LÔÙP 14
2
Nguyễn Tấn Thảo
tay vç vµo nhau phÝa tríc (cao ngang tÇm ● ● ● ● ● ●
vai). ● ● ● ● ● ●
- NhÞp 2: BËt nh¶y vÒ TTCB.
C¬ - NhÞp 3: BËt nh¶y nh nhÞp 1, hai tay vç vµo
b¶n nhau trªn cao.
- NhÞp 4: BËt nh¶y vÒ t thÕ chuÈn bÞ. GV ●
* ¤n ba ®éng t¸c bông, toµn th©n vµ nh¶y, 2 4phót
mçi ®éng t¸c 2 × 8 nhÞp. ● ●
* Trß ch¬i “BÞt m¾t b¾t dª”. 8phót ● ●
- GV phæ biÕn trß ch¬i, chän 1 -2 em ®ãng ● GV ●
vai “dª” l¹c ®µn vµ 1 em ®ãng vai ngêi ®i ● ●
t×m vµ cho ch¬i thö. Khi biÕt ch¬i GV ● ●
tuyªn bè trß ch¬i b¾t ®Çu. ● ●
- §øng vç tay h¸t. 1phót
- Cói ngêi th¶ láng. Nh¶y th¶ láng. 6- 8 2phót 
KÕt - Gi¸o viªn cïng hs hÖ thèng bµi. 4 -5 2phót
thóc - NhËn xÐt vµ giao bµi vÒ nhµ. 2phót 


thÓ dôc
Bµi 15: §éng t¸c ®iÒu hoµ -
Trß ch¬i “BÞt m¾t b¾t dª”
I. Môc tiªu:
- ¤n 7 ®éng t¸c thÓ dôc ph¸t triÓn chung ®· häc. Yªu cÇu thùc hiÖn chÝnh x¸c h¬n c¸c giê
tríc vµ thuéc thø tù.
- Häc míi ®éng t¸c nh¶y. Yªu cÇu thùc hiÖn ®îc ®éng t¸c t¬ng ®èi ®óng.
- Häc trß ch¬i “BÞt m¾t b¾t dª”. Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ch¬i.
II. §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn:
- S©n trêng, cßi, kh¨n ®Ó ch¬i trß ch¬i “BÞt m¾t b¾t dª”.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:
§Þnh lîng
PhÇn Néi dung Sè thêi Ph¬ng ph¸p tæ chøc
lÇn gian
- NhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê 1phót
häc.
- Ch¹y nhÑ nhµng trªn ®Þa h×nh tù nhiªn 2phót 
Më theo hµng däc 50 – 60 m. 1  
®Çu - §i thêng theo vßng trßn vµ hÝt thë s©u * Trß 1phót 
ch¬i gi¸o viªn tù chän. 2phót
* Häc ®éng t¸c ®iÒu hoµ: 5 5phót
- NhÞp 1: Bíc ch©n tr¸i sang ngang réng ● ● ● ● ● ●
b»ng vai, hai tay ®a ra tríc – lªn cao th¼ng ● ● ● ● ● ●
híng, l¾c hai bµn tay, mÆt ngöa. ● ● ● ● ● ●
- NhÞp 2: Tõ tõ cói xuèng, l¾c hai bµn tay, ● ● ● ● ● ●
®ång thêi híng hai tay xuèng ®Êt, hai ch©n
C¬ th¼ng..
b¶n - NhÞp 3: Tõ tõ n©ng th©n thµnh t thÕ ®øng
th¼ng, l¾c hai bµn tay ®ång thêi ®a hai tay GV ●
dang ngang bµn tay sÊp.
- NhÞp 4: VÒ TTCB. ● ●
* ¤n bµi thÓ dôc, mçi ®éng t¸c 2 × 8 nhÞp. ● ●
* Trß ch¬i “BÞt m¾t b¾t dª”. 2 5phót ● GV ●
● ●
● ●
8phót ● ●
- §i ®Òu vµ h¸t. 2phót
- Cói ngêi th¶ láng. Nh¶y th¶ láng. 6- 8 2phót 
KÕt - Gi¸o viªn cïng hs hÖ thèng bµi. 4 -5 1phót
thóc - NhËn xÐt vµ giao bµi vÒ nhµ. 1phót 
GIAÙO AÙN THEÅ DUÏC LÔÙP 15
2
Nguyễn Tấn Thảo


thÓ dôc
Bµi 16: ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung -
§i ®Òu
I. Môc tiªu:
- ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung ®· häc. Yªu cÇu biÕt vµ thùc hiÖn chÝnh x¸c tõng ®éng
t¸c.
- ¤n ®i ®Òu. Yªu cÇu ®i ®óng nhÞp, ®éng t¸c t¬ng ®èi chÝnh x¸c, ®Òu.
II. §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn:
- S©n trêng, cßi, kh¨n ®Ó ch¬i trß ch¬i “BÞt m¾t b¾t dª”.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:
§Þnh lîng
PhÇn Néi dung Sè thêi Ph¬ng ph¸p tæ chøc
lÇn gian
- NhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê 1phót
häc. 
Më - §øng vç tay h¸t. 1phót  
®Çu - Ch¹y nhÑ nhµng trªn ®Þa h×nh tù nhiªn 2phót 
theo 1 hµng däc 60 – 80 m.
- §i thêng theo vßng trßn vµ hÝt thë s©u 4 1phót
* ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung, mçi 3 5phót
®éng t¸c 2 × 8 nhÞp theo ®éi h×nh vßng ● ●
trßn. ● ●
* Trß ch¬i “BÞt m¾t b¾t dª”. Gi¸o viªn cã 5phót ● ● ●
● ○ ● ☻
thÓ chän cïng mét lóc 2 häc sinh ®ãng vai 4phót ● ●
C¬ “ngêi ®i t×m” vµ 4 häc sinh ®ãng vai “dª” ● ●
b¶n bÞ l¹c
* §i ®Òu vµ h¸t do gi¸o viªn ®iÒu khiÓn
- Trß ch¬i a thÝch (do gi¸o viªn chän) 2phót 
- Cói ngêi th¶ láng. 8
KÕt - Nh¶y th¶ láng. 4 -5 2phót 
thóc - Gi¸o viªn cïng hs hÖ thèng bµi. 2phót 
- NhËn xÐt vµ giao bµi vÒ nhµ. 2phót 
1phót
thÓ dôc bæ sung
¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung
I. Môc tiªu:
- ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung ®· häc. Yªu cÇu thùc hiÖn chÝnh x¸c h¬n c¸c giê tríc vµ
thuéc thø tù.
- ¤n trß ch¬i “BÞt m¾t b¾t dª”. Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ch¬i.
II. §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn:
- S©n trêng, cßi, kh¨n ®Ó ch¬i trß ch¬i “BÞt m¾t b¾t dª”.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:
§Þnh lîng
PhÇn Néi dung Sè thêi Ph¬ng ph¸p tæ chøc
lÇn gian
- NhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê 1phót
häc. 
GIAÙO AÙN THEÅ DUÏC LÔÙP 16
2
Nguyễn Tấn Thảo
Më - Ch¹y nhÑ nhµng trªn ®Þa h×nh tù nhiªn 1 2phót  
®Çu theo hµng däc 50 – 60 m. 
- §i thêng theo vßng trßn vµ hÝt thë s©u * Trß 1phót
ch¬i gi¸o viªn tù chän. 2phót
* ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung, mçi 5 5phót ● ● ● ● ● ●
®éng t¸c 2 × 8 nhÞp. LÇn 1 gi¸o viªn h«, ● ● ● ● ● ●
c¸c lÇn sau do c¸n sù ®iÒu khiÓn. ● ● ● ● ● ●
- Chia vÒ tæ ®Ó tù «n díi sù ®iÒu khiÓn cña ● ● ● ● ● ●
tæ trëng. 6phót

b¶n
GV ●
* Trß ch¬i “BÞt m¾t b¾t dª”. Gi¸o viªn cã
thÓ chän cïng mét lóc 2 häc sinh ®ãng vai 8phót ● ●
● ●
“ngêi ®i t×m” vµ 4 häc sinh ®ãng vai “dª” ● GV ●
bÞ l¹c ● ●
● ●
● ●
- §i ®Òu vµ h¸t. 6- 8 2phót 
KÕt - Cói ngêi th¶ láng. Nh¶y th¶ láng. 4 -5 2phót
thóc - Gi¸o viªn cïng hs hÖ thèng bµi. 1phót 
- NhËn xÐt vµ giao bµi vÒ nhµ. 1phót 

thÓ dôc
Bµi 17: ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung -
§iÓm sè 1 - 2; 1 - 2 theo ®éi h×nh hµng däc
I. Môc tiªu:
- TiÕp tôc «n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung ®· häc. Yªu cÇu bíc ®Çu hoµn thiÖn bµi tËp, ®éng
t¸c t¬ng ®èi chÝnh x¸c vµ ®Ñp.
- Häc ®iÓm sè 1 - 2; 1 - 2; … theo ®éi h×nh hµng däc. Yªu cÇu biÕt vµ ®iÓm sè ®óng, râ
rµng.
II. §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn:
- S©n trêng, cßi, kh¨n hay cê ®Ó ch¬i trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:
§Þnh lîng
PhÇn Néi dung Sè thêi Ph¬ng ph¸p tæ chøc
lÇn gian
- NhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê 1phót
häc. 
Më - §øng vç tay h¸t. 1phót  
®Çu - GiËm ch©n t¹i chç, ®Õm to theo nhÞp: 1 2phót 
– 2.
- §i ®Òu theo 2 – 4 hµng däc vµ h¸t. 4 3phót
* §iÓm sè 1 – 2; 1 – 2; … theo ®éi h×nh 3 5phót
hµng däc 
* ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung, mçi 7phót 
®éng t¸c 2 × 8 nhÞp theo ®éi h×nh vßng 
trßn.
C¬ * Trß ch¬i “Nhanh lªn b¹n ¬i”. Gi¸o viªn 2 4phót  ● ●●●●●●
b¶n cho mét nhãm lµm mÉu tríc khi líp lµm.  ○ ○○○○○○
 ● ●●●●●●
 ○ ○○○○○○
GIAÙO AÙN THEÅ DUÏC LÔÙP 17
2
Nguyễn Tấn Thảo
§ GV XP CB
- Trß ch¬i a thÝch (do gi¸o viªn chän) 2phót 
- Cói ngêi th¶ láng. 8
KÕt - Nh¶y th¶ láng. 4 -5 2phót 
thóc - Gi¸o viªn cïng hs hÖ thèng bµi. 2phót 
- NhËn xÐt vµ giao bµi vÒ nhµ. 2phót 
1phót
thÓ dôc
Bµi 18: ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung -
§iÓm sè 1 - 2; 1 - 2 theo ®éi h×nh hµng ngang
I. Môc tiªu:
- TiÕp tôc «n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung ®· häc. Yªu cÇu hoµn thiÖn bµi tËp, ®Ó chuÈn bÞ
kiÓm tra.
- Häc ®iÓm sè 1 - 2; 1 - 2; … theo ®éi h×nh hµng ngang. Yªu cÇu biÕt vµ ®iÓm sè ®óng, râ
rµng, cã thùc hiÖn ®éng t¸c quay ®Çu sang tr¸i.
II. §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn:
- S©n trêng, cßi, kh¨n hay cê ®Ó ch¬i trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:
§Þnh lîng
PhÇn Néi dung Sè thêi Ph¬ng ph¸p tæ chøc
lÇn gian
- NhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê 1phót
häc. 
Më - §øng vç tay h¸t. 1phót  
®Çu - GiËm ch©n t¹i chç, ®Õm to theo nhÞp: 1 2phót 
– 2.
- §i ®Òu theo 2 – 4 hµng däc vµ h¸t. 4 3phót
* §iÓm sè 1 – 2; 1 – 2; … theo ®éi h×nh 3 5phót
hµng ngang. 
* ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung, mçi 4 7phót 
®éng t¸c 2 × 8 nhÞp theo ®éi h×nh vßng 
trßn.
C¬ * Trß ch¬i “Nhanh lªn b¹n ¬i”. Gi¸o viªn 2 4phót  ● ●●●●●●
b¶n cho mét nhãm lµm mÉu tríc khi líp lµm.  ○ ○○○○○○
 ● ●●●●●●
 ○ ○○○○○○
§ GV XP CB
- §i ®Òu theo hµng däc vµ h¸t 2phót
- Cói ngêi th¶ láng. 8 2phót
KÕt - Nh¶y th¶ láng. 4 -5 2phót 
thóc - Gi¸o viªn cïng hs hÖ thèng bµi. 2phót  
- NhËn xÐt vµ giao bµi vÒ nhµ. 1phót 
thÓ dôc
Bµi 19: KiÓm tra
bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung
I. Môc tiªu:
- KiÓm tra bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung. Yªu cÇu thùc hiÖn ®îc ®éng t¸c t¬ng ®èi chÝnh x¸c,
®óng nhÞp, ®óng ph¬ng híng.
II. §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn:
GIAÙO AÙN THEÅ DUÏC LÔÙP 18
2
Nguyễn Tấn Thảo
- S©n trêng, cßi.
- §¸nh dÊu 5 ®iÓm theo hµng ngang c¸ch nhau 1 - 1,5m, ghÕ gi¸o viªn.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:
§Þnh lîng
PhÇn Néi dung Sè thêi Ph¬ng ph¸p tæ chøc
lÇn gian
- NhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu vµ ph- 1phót
¬ng ph¸p kiÓm tra. 
Më - §i ®Òu theo 3 hµng däc 2phót  
®Çu - ¤n bµi thÓ dôc ®· häc, mçi ®éng t¸c 2 × 8 1- 2 2phót 
nhÞp.
* KiÓm tra bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: 4-5 20
- Néi dung kiÓm tra: Mçi häc sinh thùc phót
hiÖn tÊt c¶ c¸c ®éng t¸c cña bµi thÓ dôc ●●●●●●●●●●
ph¸t triÓn chung. ●●●●●●●●●●
- Tæ chøc vµ ph¬ng ph¸p kiÓm tra: KiÓm ●●●●●●●●●
tra lµm nhiÒu ®ît, mçi ®ît 4 häc sinh díi
C¬ sù ®iÒu khiÓn cña GV. 
b¶n - C¸ch ®¸nh gi¸: GV
+ Hoµn thµnh: Thuéc bµi, c¸c ®éng t¸c ● ● ● ●
thùc hiÖn t¬ng ®èi ®óng, cã thÓ cã 1 – 2
®éng t¸c thùc hiÖn nhÇm nhng ®iÒu chØnh
®îc ngay. 
+ Cha hoµn thµnh: cha thuéc bµi, tËp sai 3
®éng t¸c trë lªn. 
* §i ®Òu theo 3 hµng däc 
4phót 
- Cói ngêi th¶ láng 6 2phót 
- Nh¶y th¶ láng sau ®ã thu nhá vßng trßn, 5 2phót
KÕt vÒ ®éi h×nh hµng ngang. 
thóc - Gi¸o viªn cïng hs hÖ thèng bµi. 1phót 
- NhËn xÐt vµ giao bµi vÒ nhµ. 1phót 
thÓ dôc
Bµi 20: §iÓm sè 1 - 2; 1 - 2 theo ®éi h×nh vßng trßn
Trß ch¬i “Bá kh¨n”
I. Môc tiªu:
- §iÓm sè 1 - 2; 1 - 2; … theo ®éi h×nh vßng trßn. Yªu cÇu biÕt vµ ®iÓm sè ®óng, râ rµng.
- Häc trß ch¬i “Bá kh¨n”. Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ch¬i ë møc ®é ban ®Çu, ch a
chñ ®éng.
II. §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn:
- S©n trêng, cßi, kh¨n ®Ó ch¬i trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:
§Þnh lîng
PhÇn Néi dung Sè thêi Ph¬ng ph¸p tæ chøc
lÇn gian
- NhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê 1phót
häc.
- §øng vç tay h¸t. 1phót 
Më - Xoay c¸c khíp cæ ch©n, ®Çu gèi, h«ng. 2phót  
®Çu - GiËm ch©n t¹i chç, ®Õm to theo nhÞp: 1 
– 2. 4 2phót
- TËp bµi thÓ dôc, mçi ®éng t¸c 2 × 8 nhÞp
1
GIAÙO AÙN THEÅ DUÏC LÔÙP 19
2
Nguyễn Tấn Thảo
* §iÓm sè 1 – 2; 1 – 2; … theo ®éi h×nh 2 3phót 
hµng ngang. 
* §iÓm sè 1 – 2; 1 – 2; … theo ®éi h×nh 4 5phót 
vßng trßn.
C¬ * Trß ch¬i “Bá kh¨n”. Gi¸o viªn nªu tªn 10 ● ●
b¶n trß ch¬i vµ võa gi¶i thÝch võa ®ãng vai ng- phót ● ●
êi bá kh¨n b»ng c¸ch ®i chËm. Sau ®ã cho ● GV ●
häc sinh ch¬i. KÕt thóc trß ch¬i cho häc ● ●
sinh chuyÓn ®éi h×nh hµng däc. ● ●
* §i ®Òu theo 3 hµng däc. ● ●
- §i ®Òu theo hµng däc vµ h¸t 2phót
- Cói ngêi th¶ láng. 8 2phót 
KÕt - Nh¶y th¶ láng. 4 -5 2phót  
thóc - Gi¸o viªn cïng hs hÖ thèng bµi. 2phót 
- NhËn xÐt vµ giao bµi vÒ nhµ. 1phót
thÓ dôc
Bµi 21: §i ®Òu - Trß ch¬i “Bá kh¨n”
I. Môc tiªu:
- ¤n ®i ®Òu. Yªu cÇu thùc hiÖn ®éng t¸c t¬ng ®èi chÝnh x¸c, ®Òu vµ ®Ñp.
- ¤n trß ch¬i “Bá kh¨n”. Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ch¬i t¬ng ®èi chñ ®éng.
II. §Þa ®iÓm vµ ph¬ng tiÖn:
- S©n trêng, cßi, hai kh¨n ®Ó ch¬i trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:
§Þnh lîng
PhÇn Néi dung Sè thêi Ph¬ng ph¸p tæ chøc
lÇn gian
- NhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê 1phót
häc.
- Xoay c¸c khíp cæ ch©n, ®Çu gèi, h«ng. 2phót 
- Ch¹y nhÑ nhµng theo 1 hµng däc trªn ®Þa  
h×nh tù nhiªn 60 - 80m. 2phót 
Më - §i thêng theo vßng trßn vµ hÝt thë s©u ● ●
®Çu - TËp bµi thÓ dôc, mçi ®éng t¸c 2 × 8 nhÞp 1phót ● ●
● GV ●
- Trß ch¬i do gi¸o viªn tù chän. ● ●
1 ● ●
● ●
1phót
* §i ®Òu theo 3 hµng däc. GV
* Trß ch¬i “Bá kh¨n”. Gi¸o viªn nªu tªn 5phót 
trß ch¬i vµ võa gi¶i thÝch võa ®ãng vai ng- 
C¬ êi bá kh¨n b»ng c¸ch ®i chËm. Sau ®ã cho 10 
b¶n häc sinh ch¬i. KÕt thóc trß ch¬i cho häc phót
sinh chuyÓn ®éi h×nh hµng däc. ● ●
Chó ý: nÕu líp ®«ng cã thÓ tæ chøc theo 2 ● ●
vßng trßn. ● GV ●
● ●
● ●
● ●
- Cói ngêi th¶ láng. 6 2phót ●●
● ●
- Nh¶y th¶ láng. 4 -5 2phót ● GV ●
● ●
KÕt - Gi¸o viªn cïng häc sinh hÖ thèng bµi tõ 2phót ●●
thóc ®éi h×nh vßng trßn lín dån thµnh vßng
trßn nhá.
- NhËn xÐt vµ giao bµi vÒ nhµ. 1phót
thÓ dôc
GIAÙO AÙN THEÅ DUÏC LÔÙP 20
2