Giáo án thể dục lớp 2 trọn bộ cktkn bộ 10
- 70 trang
- file .doc
Tuần: 01 BÀI SOẠN SỐ : 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH. NS: 16/08/2014
Tiết : 01 TRÒ CHƠI “DIỆTCÁC CON VẬT CÓ HẠI” ND: 18/08/2014
I/Mục tiêu:
- Giới thiệu chương trình TD2.Yêu cầu học sinh biết được một số nội quy trong giờ học thể
dục.biết tên 4 nội dung cơ bản của chương trình TD 2.
- Phổ biến nội quy tập luyện và biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự thể dục.
- Trò chơi: Diệt các con vật có hại. y/c thực hiện đúng yêu cầu của trò chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện: Còi.
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7 p xxxxxx
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, y/c bài học. xxxxxx
- Hát bài, xxxxxx
2/Phần cơ bản: &
- Giới thiệu chương trình TD2. GV giới thiệu tóm tắt 18-22p
chương trình TD2, nhắc nhở thái độ học tập và tinh thần
kỉ luật. x x x x x x
- Phổ biến nội quy, yêu cầu khi tậpluyện. x x x x x x
- GV phổ biến rõ nội quy, yêu cầu khi học giờ TD, yêu x x x x x x
cầu học sinh thực hiện tốt nội quy, yêu cầu. &
- Biên chế tổ tập luyện. Chia tổ như tổ học văn hóa, chia
đồng đều nam nữ về trình độ và sức khỏe. Chọn tổ trưởng
là em có thể lưc tốt và học lực khá, nhanh nhẹn.
+Chọn các sự TD. Chọn học sinh có thể lực và năng lực
quản lý lớp, nên chọn là lớp trưởng, học lực khá, nhanh
nhẹn.
+ Trò chơi:
- Diệt các con vật có hại. x x x x x x
+ GV nêu tên, giải thích luật chơi và cách chơi cho học x x x x x x
sinh nắm, cho chơi thử sau đó chơi chính thức. x x x x x x
- GV nhận xét. &
3/ Phần kết thúc:
- GV và Học sinh hệ thống lại bài học. xxxxxx
- Nhận xét. 3-5p xxxxxx
- Dặn dò. xxxxxx
&
.
Tuần: 01 SOẠN SOẠN SỐ : 2 TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG NS: //2014
Tiết : 02 HÀNG, ĐIỂM SỐ ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Yêu cầu biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng
hàng dọc, điểm đúng số của mình.
- Cách chào và báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra vào lớp.Yêu cầu biết
cách chào báo cáo khi GV nhận lớp.
- Trò chơi: Diệt các con vật có hai.Y/c thực hiên đúng yc của trò chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Nhắc lại nội quy, yêu cầu tập luyện, chấn chỉnh xxxxxx
đội ngũ, trang phục tập luyện. &
2/Phần cơ bản:
- Ôn tậphợp hàng dọc, dóng hàng , điểm số. 18-22p
- Cách chào và báo cáo khi bắt đầu bài học, cách 7-8p
xin phép ra vào lớp.
+GV điều khiển, ớp tập
+Nhận xét, sửa sai.
+Trình diễn thi đua giữa các tổ
+GV nhận xét tuyên dương.
- Trò chơi.
- Diệt các con vật có hại. 10-12p DIỆT DIỆT DIỆT DIỆT DIỆT
+GV nêu tên trò chơi và giải thích luật chơi cách x x x x x x
chơi cho học sinh nắm. x x x x x x
+Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức. x x x x x x
+Nhận xét. &
3/Phần kết thúc.
- Thả lỏng:hít thở sâu, rủ tay chân.
- Hệ thống bài học. 3-5p xxxxxx
- Nhận xét. xxxxxx
- Dặn dò. xxxxxx
&
Tuần: 02 BÀI SOẠN SỐ :3 DÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG NS: //2014
Tiết : 03 TRÒ CHƠI “QUA ĐƯỜNG LỘI” ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Yêu cầu hs biết cách tập hợp hàng dọc, hs đứng vào
hàng dọc đúng vị trí,biết dóng thẳng hàng dọc.
- Ôn cách chào và báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra vào lớp.Yêu cầu hs
biết cách báo cáo (to, rõ, đủ nội dung báo cáo)
- Trò chơi: Qua đường lội: Yêu cầu biết cách tham gia chơi và thực hiện theo y/c trò chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Nhắc lại nội quy, yêu cầu tập luyện, chấn chỉnh xxxxxx
đội ngũ , trang phục tập luyện. &
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng, đi theo vòng
tròn hít thở sâu.
2/Phần cơ bản:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểmsố, đứng 18-22p
nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng, dồn hàng. 7-8p
+GV điều khiển, lớp tập
+ Nhận xét, sửa sai.
+Trình diễn thi đua giữa các tổ
+GV nhận xét tuyên dương.
- Trò chơi.
- Qua đường lội. 10-12p
+ GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi, cách
chơi cho học sinh nắm.
+Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức.
+ Nhận xét.
xxxxxx
3/Phần kết thúc.
xxxxxx
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân.
xxxxxx
- Hệ thống bài học. 3-5p
&
- Nhận xét.
- Dặn dò.
Tuần: 02 BÀI SOẠN SỐ:4 DÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG NS: //2014
Tiết : 04 TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI” ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN. Yêu cầu hs bíêt cách điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ, biết cách
dàng hàng, dồn hàng.
- Ôn trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”.Yêu cầu biết cách tham gia chơi và thực hiện theo y/c trò
chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Ôn lại cách báo cáo khi học thể dục.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng, đi theo vòng
tròn hít thở sâu.
2/Phần cơ bản:
+ Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng 18-22p
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, giậm 7-8p
chân tại chỗ - đứng lại.
- GV điều khiển, lớp tập.
- Nhận xét, sửa sai.
+ Dàn hàng, dồn hàng.
- Cán sự điều khiển, lớp tập
- Gv nhận xét, sửa sai.
10-12p
- Trò chơi.
- Nhanh lên bạn ơi.
- GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi, cách
chơi cho học sinh nắm.
- Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức.
- Nhận xét, tuyên dương.
3/Phần kết thúc. 3-5p
- Thả lỏng:hít thở sâu, rủ tay chân. xxxxxx
- Hệ thống bài học. xxxxxx
- Nhận xét. xxxxxx
- Dặn dò.
Tuần: 03 BÀI SOẠN SỐ :5 QUA PHẢI, QUAY TRÁI TRÒ NS: //2014
Tiết : 05 CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI” ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn một số kĩ năng ĐHĐN. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ tương đối chính xác,
nhanh, trật tự, không xô đẩy.
- Học quay phải, quay trái. Yêu cầu biết cách thực hiện quay phải, quay trái.
- Ôn trò chơi. Nhanh lên bạn ơi. Yêu cầu biết cách chơi và thực hiện theo yc củ trò chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Ôn lại cách báo cáo khi học thể dục.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng, đi theo
vòng tròn hít thở sâu.
2/Phần cơ bản:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểmsố,
đứng nghiêm, đứng nghỉ, giậm chân tại chỗ - 18-22p
đứng lại. 7-8p
+GV điều khiển, lớp tập.
+ Nhận xét, sửa sai.
- Học quay phải, quay trái.
+Gv nêu tên, vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ
thuật động tác cho cả lớp xem và làm theo.
+ lần 1-2 làm chậm, sau làm nhanh theo khẩu
lệnh.
+Nhận xét, tuyên dương.
* Ôn tập để củng cố.
+Gv cho hs tập lại các nội dung đã học 1-2 lần.
- Trò chơi.
- Nhanh lên bạn ơi. 10-12p
+GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi, cách
chơi cho học sinh nắm.
+ Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức.
+ Nhận xét, tuyên dương.
3/Phần kết thúc. xxxxxx
- Thả lỏng:hít thở sâu, rủ tay chân. xxxxxx
- Hệ thống bài học. xxxxxx
- Nhận xét. 3-5p &
- Dặn dò.
Tuần: 03 BÀI SOẠN SỐ:6 QUAY PHẢI, QUAY TRÁI ĐỘNG NS: //2014
Tiết : 06 TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn quay phải, quay trái. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ tương đối .
- Học động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết cách thực hiện 2
động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.
- Trò chơi: Qua đường lội: Yêu cầu biết cách tham gia chơi và thực hiện theo y/c trò chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. x x x x x x
- Khởi động. xoay các khớp. x x x x x x
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng, đi theo vòng x x x x x x
tròn hít thở sâu.
2/Phần cơ bản:
- Ôn quay phải, quay trái. Gv nhắc lại kĩ thuật
động tác đồng thời làm mẫu lại cho lớp xem, cho 18-22p
hs tập theo khẩu lệnh. 7-8p
+GV điều khiển, lớp tập.
+Nhận xét, sửa sai.
- Học động tác vươn thở.
+ Gv nêu tên động tác, cho hs xem tranh. 4x8 nhịp
+ Gv vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ thuật động tác
cho cả lớp xem và làm theo nhịp hô châm.
+ lần 1-2 làm chậm, sau làm nhanh theo nhịp hô.
+Nhận xét, sửa sai .
- Học động tác tay.
+ Gv nêu tên động tác, cho hs xem tranh.
+ Gv vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ thuật động tác 4x8 nhịp
cho cả lớp xem và làm theo nhịp hô chậm.
- lần 1-2 làm chậm, sau làm nhanh theo nhịp hô.
- Nhận xét, sửa sai .
- Ôn 2 động tác.
- Cán sự điều khiển.
- Gv sửa sai, nhận xét.
- Trò chơi.
- Qua đường lội. 10-12p
- GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi, cách
chơi cho học sinh nắm.
- Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức.
- Nhận xét, tuyên dương.
3/Phần kết thúc. 3-5p
- Thả lỏng:hít thở sâu, rủ tay chân. xxxxxx
- Hệ thống bài học. xxxxxx
- Nhận xét. xxxxxx
- Dặn dò. &
Tuần: 04 BÀI SOẠN SỐ : 7 ĐỘNG TÁC CHÂN TRÒ CHƠI NS: //2014
Tiết : 07 “KÉO CƯA LÙA XẺ” ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết cách thực hiện
động tác.
- Học động tác chân. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác chân.
- Ôn trò chơi : “Kéo cưa lừa xẻ”. Yêu cầu biết cách chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Khởi động. xoay các khớp. xxxxxx
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng, đi theo vòng &
tròn hít thở sâu.
- Kiểm tra bài cũ. Hs lên thực hiện 2 động tác đã
học.
2/Phần cơ bản:
+ Ôn 2 động tác vươn thở và tay. 18-22p x x x x x x
- Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho hs tập theo. 7-8p x x x x x x
- GV điều khiển, lớp tập. x x x x x x
- Nhận xét, sửa sai. &
+ Học động tác chân. 4x8 nhịp
- Gv nêu tên động tác, cho hs xem tranh.
- Gv vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ thuật động tác
cho cả lớp xem và làm theo nhịp hô chậm.
- lần 1-2 làm chậm, sau làm nhanh theo nhịp hô.
- Nhận xét, sửa sai .
x x x x x x
+ Ôn 3 động tác. x x x x x x
- Lần 1 gv đi khiển. x x x x x x
- Lần 2-3 cán sự điều khiển
- Gv sửa sai, nhận xét. &
- Trò chơi. 10-12p x x x x x x
- Kéo cưa lừ xẻ. ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕
- GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi, cách x x x x x x
chơi cho học sinh nắm.
- Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức.
- Nhận xét, tuyên dương.
xxxxxx
3/Phần kết thúc. 3-5p xxxxxx
- Thả lỏng: H ít thở sâu, rủ tay chân. xxxxxx
- Hệ thống bài học. &
- Nhận xét.
- Dặn dò.
Tuần: 04 BÀI SOẠN SỐ : 8 ĐỘNG TÁC LƯỜN . TRÒ CHƠI NS: //2014
Tiết : 08 “KÉO CƯA LÙA XẺ” ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn động tác vươn thở, tay, chân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết cách thực hiện
động tác.
- Học động tác lườn. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác lườn.
- Ôn trò chơi : “Kéo cưa lừa xẻ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Khởi động. xoay các khớp. xxxxxx
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng, đi theo vòng &
tròn hít thở sâu.
- Kiểm tra bài cũ. Hs lên thực hiện 3 động tác đã
học.
2/Phần cơ bản:
+ Ôn 3 động tác vươn thở, tay, chân. 18-22p x x x x x x
- Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho hs tập theo. 7-8p x x x x x x
- GV điều khiển, lớp tập. 2x8 nhịp x x x x x x
- Nhận xét, sửa sai. &
+ Học động tác lườn. 4x8 nhịp
- Gv nêu tên động tác, cho hs xem tranh.
- Gv vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ thuật động tác
cho cả lớp xem và làm theo nhịp hô chậm.
- lần 1-2 làm chậm, sau làm nhanh theo nhịp hô.
- Nhận xét, sửa sai .
+ Ôn 4 động tác. x x x x x x
- Lần 1 gv điều khiển. x x x x x x
- Lần 2-3 cán sự điều khiển x x x x x x
- Gv sửa sai, nhận xét. &
- Trình điễn 4 động tác. Từng tổ lên trình diễn gv x x x x x x
nhận xét, tuyên dương. x x x x x x
- Trò chơi. 10-12p x x x x x x
- Kéo cưa lừ xẻ. &
- GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi, cách x x x x x x
chơi cho học sinh nắm. ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕
- Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức. x x x x x x
- Nhận xét, tuyên dương.
3/Phần kết thúc. 3-5p
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân. xxxxxx
- Hệ thống bài học. xxxxxx
- Nhận xét. xxxxxx
- Dặn dò. &
Tuần: 05 BÀI SOẠN SỐ: 9 ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ NS: //2014
Tiết : 09 DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện
động tác tương đối đúng.
- Ôn trò chơi : “Kéo cưa lừa xẻ”. Yêu cầu biết cách chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Khởi động. xoay các khớp. xxxxxx
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng, đi theo vòng tròn &
hít thở sâu.
2/Phần cơ bản: 18-22p
-Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn. 7-8p x x x x x x
- Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho hs tập theo. 2x8 nhịp x x x x x x
- GV điều khiển, lớp tập. x x x x x x
- Nhận xét, sửa sai. &
- Trình điễn 4 động tác. Từng tổ lên trình diễn gv
nhận xét, tuyên dương. x x x x x x
&
- Trò chơi. Kéo cưa lừ xẻ. 10-12p
- GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi, cách chơi x x x x x x
cho học sinh nắm. ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕
- Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức. x x x x x x
- Nhận xét, tuyên dương.
3/Phần kết thúc. xxxxxx
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân. xxxxxx
- Hệ thống bài học. 3-5p xxxxxx
- Nhận xét.
- Dặn dò. &
Tuần: 05 NS: //2014
BÀI SOẠN SỐ : 10 ĐỘNG TÁC BỤNG
Tiết : 10 ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, học động tác bụng của bài thể dục phát triển chung.
Yêu cầu biết cách thực hiện các động tác.
- Ôn trò chơi : “Kéo cưa lừa xẻ”. Yêu cầu biết cách chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Khởi động. xoay các khớp. xxxxxx
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng, đi theo vòng tròn &
hít thở sâu.
2/Phần cơ bản: 18-22p
a/ Học động tác bụng. 8-12p
+ Gv nêu tên động tác, cho hs xem tranh.
+ Gv vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ thuật động tác
cho cả lớp xem và làm theo nhịp hô chậm.
+ Lần 1-2 làm chậm, sau làm nhanh theo nhịp hô.
+ Nhận xét, sửa sai .
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng. x x x x x x
+ Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho hs tập theo. x x x x x x
+ GV điều khiển, lớp tập. x x x x x x
+ Nhận xét, sửa sai.
c/ Trò chơi. Kéo cưa lừa xẻ 4-6p
+ GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi, cách chơi x x x x x x
cho học sinh nắm. ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕
+ Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức. x x x x x x
+ Nhận xét, tuyên dương
3/Phần kết thúc. 3-5p
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân. xxxxxx
- Hệ thống bài học. xxxxxx
- Nhận xét. xxxxxx
- Dặn dò. &
Tuần: 06 BÀI SOẠN SỐ :11 ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ NS: //2014
Tiết : 11 DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết
cách thực hiện 5 động tác của bài thể duc.
- Ôn trò chơi : “Kéo cưa lừa xẻ”. Yêu cầu biết cách chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Khởi động. xxxxxx
+ Xoay các khớp. &
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng, đi theo vòng tròn
hít thở sâu.
2/Phần cơ bản:
a/ Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng. 18-22p x x x x x x
+ Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho hs tập theo. 8-12p x x x x x x
+ Gv nhận xét, sửa sai. 3-4lần x x x x x x
+ Cán sự điều khiển, lớp tập. &
+ Gv nhận xét, sửa sai.
+ chia tổ tập luyện. 2x8 nhịp
+ Tổ trưởng điều khiển gv đến từng tổ sửa sai, nhận
xét.
b/ Trò chơi. Kéo cưa lừa xẻ
+ GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi, cách chơi 4-6p
cho học sinh nắm. x x x x x x
+ Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức. ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕
+ Nhận xét, tuyên dươn x x x x x x
3/Phần kết thúc.
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân. xxxxxx
- Hệ thống bài học. xxxxxx
- Nhận xét. xxxxxx
- Dặn dò.Ôn các động tác đã học. 3-5p &
Tuần: 06 BÀI SOẠN SỐ : 12 ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI NS: //2014
Tiết : 12 THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực
hiện động tác tương đối đúng.
- Ôn trò chơi : “Kéo cưa lừa xẻ”. Yêu cầu biết cách chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
5-7p xxxxxx
1/Phần mở đầu: xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Khởi động. &
+ Xoay các khớp.
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng, đi theo vòng tròn
hít thở sâu. 2x8 nhịp &
- Ôn 5 động tác dã học.1-2 lần.
2/Phần cơ bản: 18-22p
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng. 2x8 nhịp x x x x x x
+ Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho hs tập theo. x x x x x x
+ Gv nhận xét, sửa sai. 4-5lần x x x x x x
+ Cán sự điều khiển, lớp tập.
+ Gv nhận xét, sửa sai. 1lần &
+ chia tổ tập luyện.
+ Tổ trưởng điều khiển gv đến từng tổ sửa sai, nhận
xét.
+ Trình diễn xem tổ nao dều đẹp nhất. tuyên dương. 4-6p
- Trò chơi. Kéo cưa lừa xẻ
+ GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi, cách chơi x x x x x x
cho học sinh nắm. ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕
+ Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức. x x x x x x
+ Nhận xét, tuyên dương
3/Phần kết thúc. 3-5p
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân. xxxxxx
- Hệ thống bài học. xxxxxx
- Nhận xét. xxxxxx
- Dặn dò. &
Tuần: 07 NS: 03/10/2014
BÀI SOẠN SỐ: 13 ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN
Tiết : 13 ND: 06/10/2014
I/Mục tiêu:
- Ôn 5 động tác đã học. Yêu cầu thực hiện được động tác.
- Học động tác toàn thân. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác toàn thân.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ
chức
1/Phần mở đầu: 5-7p xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Khởi động. xxxxxx
+ xoay các khớp. &
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng.
&
+ Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
2/Phần cơ bản:
a/ Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, 18-22p x x x x x x
bụng. 2 lần x x x x x
+ Gv hô nhịp cho hs tập theo. x
+ Gv nhận xét, sửa sai. x x x x x x
+ Cán sự điều khiển, lớp tập. &
+ Gv nhận xét, sửa sai. 4-5lần
b/ Học động tác toàn thân.
+ Gv nêu tên động tác, cho hs xem tranh.
+ Gv vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ thuật động tác
cho cả lớp xem và làm theo nhịp hô chậm.
+ Lần 1-2 làm chậm, sau làm nhanh theo nhịp hô.
+ Nhận xét, sửa sai .
- Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, 2x8 nhịp x x x x x x
toàn thân. x x x x x x
+ Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho hs tập theo. x x x x x x
+ GV điều khiển, lớp tập.
+ Nhận xét, sửa sai. &
3-5p
3/Phần kết thúc.
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân. xxxxxx
- Hệ thống bài học. xxxxxx
- Nhận xét. xxxxxx
- Dặn dò. &
Tuần: 07 BÀI SOẠN SỐ:14 ĐỘNG TÁC NHẢY - TRÒ CHƠI NS: 06/10/2014
Tiết : 14 “BỊT MẮT BẮT DÊ” ND: 10/10/2014
I/Mục tiêu:
- Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân của bài thể dục phát triển chung.
Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
- Học động tác nhảy . Yêu cầu bước đầu biết cách thực hiện động tác nhảy.
- Học trò chơi “ Bịt mắt bắt dê”.Yêu cầu biết cách chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ Phương pháp tổ chức
lượng
1/Phần mở đầu: 5-7p xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Khởi động. xxxxxx
+ Xoay các khớp. &
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng.
+ Đi theo vòng tròn hít thở sâu. &
2/Phần cơ bản:
a/ Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, 18-22p x x x x x x
toàn thân. 2lần x x x x x x
+ Gv hô nhịp cho hs tập theo. 2x8 x x x x x x
+ Gv nhận xét, sửa sai. nhịp &
+ Cán sự điều khiển, lớp tập.
+ Gv nhận xét, sửa sai.
b/ Học động tác nhảy.
+ Gv nêu tên động tác, cho hs xem tranh. 4-5lần
+ Gv vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ thuật động tác cho
cả lớp xem và làm theo nhịp hô chậm.
+ Lần 1-2 làm chậm, sau làm nhanh theo nhịp hô.
+ Nhận xét, sửa sai .
c/ Học trò chơi. Bịt mắt bắt dê
+ GV nêu tên trò chơi và giải thích luật chơi và cánh
chơi cho hs nắm. Chọn vài hs lên chơi thử và cho hs 4 - 6p
nhắc lại luật chơi, cách chơi.
+ Cho cả lớp chơi thử sau chơi chính thức.
+ Nhận xét, tuyên dương.
3/Phần kết thúc.
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân.
- Hệ thống bài học. 3-5p xxxxxx
- Nhận xét. xxxxxx
- Dặn dò.Ôn các động tác đã học. xxxxxx
&
Tuần: 08 BÀI SOẠN SỐ : 15 ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA - TRÒ NS: //2014
Tiết : 15 CHƠI “BỊT MẮT BẮT” ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn 7 động tác của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết cách thực hiện 7 động tác đã học.
- Học động tác điều hòa. Yêu cầu bước đầu thực hiện động tác điều hòa.
- Trò chơi “ Bịt mắt bắt dê”.Yêu cầu biết cách tham gia trò chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Khởi động. xxxxxx
+ Xoay các khớp. &
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng.
+ Đi theo vòng tròn hít thở sâu. &
2/Phần cơ bản:
a/ Học động tác điều hòa. 18-22p
+ Gv nêu tên động tác, cho hs xem tranh. 4-5lần
+ Gv vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ thuật động tác cho 2x8 nhịp
cả lớp xem và làm theo nhịp hô chậm.
+ Lần 1-2 làm chậm, sau làm nhanh theo nhịp hô.
+ Nhận xét, sửa sai .
b/ Ôn bài thể duc phát triển chung. 2-3lần
x x x x x x
+ Gv hô nhịp cho hs tập theo. 2x8 nhịp
x x x x x x
+ Gv nhận xét, sửa sai.
x x x x x x
+ Cán sự điều khiển, lớp tập.
+ Gv nhận xét, sửa sai.
&
c/ Trò chơi. Bịt mắt bắt dê
+ GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi và cánh 4 - 6p
chơi cho hs nắm.Cho cả lớp chơi thử sau chơi chính
thức.
+ Nhận xét, tuyên dương.
xxxxxx
3/Phần kết thúc. 3-5p xxxxxx
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân. xxxxxx
- Hệ thống bài học. &
- Nhận xét.
- Dặn dò.Ôn bài thể dục .
Tuần: 08 BÀI SOẠN SỐ: 16 NS: //2014
Tiết : 16 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng, đúng nhịp, đúng
phương hướng.
- Trò chơi “ Bịt mắt bắt dê”.Yêu cầu biết cách tham gia trò chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Khởi động. xxxxxx
+ Xoay các khớp. &
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng.
+ Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
2/Phần cơ bản: 18-22p
&
a/ Ôn bài thể duc phát triển chung. 4-5lần
+ Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho hs tập theo. 2x8 nhịp
+ Gv nhận xét, sửa sai.
+ Cán sự điều khiển, lớp tập.
+ Gv nhận xét, sửa sai.
- Chia tổ tập luyện theo khu vực qui định, tổ trưởng 2-3lần Tổ1 Tổ2
điều khiển. 2x8 nhịp
+Gv sửa sai, nhận xét.
- Trình điễn thi đua giữa các tổ.Từng tổ lên trình diễn. 1lần Tổ3
+ Gv nhận xét, tuyên dương.
c/ Trò chơi. Bịt mắt bắt dê 4-6p
+ GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi và cánh
chơi cho hs nắm.Cho cả lớp chơi thử sau chơi chính
thức.
+ Nhận xét, tuyên dương.
3/Phần kết thúc.
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân. 3-5p
- Hệ thống bài học. xxxxxx
- Nhận xét. xxxxxx
- Dặn dò.Ôn bài thể dục . xxxxxx
&
Tuần: 09 BÀI SOẠN SỐ: 17 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT NS: //2014
Tiết : 17 TRIỂN CHUNG ĐIỂM SỐ 1-2, 1-2 THEO ĐỘI ND: //2014
HÌNH HÀNG DỌC
I/Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện được các động tác của bài thể dục.
- Học điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hang dọc.Y/c bước đầu biết cách điểm số 1-2,1-2 theo hàng
dọc.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện: Còi, kẻ sân trò chơi.
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Khởi động. xxxxxx
+ Xoay các khớp. &
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng.
+ Đi theo vòng tròn hít thở sâu. &
2/Phần cơ bản:
a/ Ôn bài thể duc phát triển chung. 18-22p
+ Gv điều khiển, hs tập theo. 3lần x x x x x x
+ Gv nhận xét, sửa sai. 2x8 nhịp x x x x x x
+ Cán sự điều khiển, lớp tập. x x x x x x
+ Gv nhận xét, sửa sai. &
- Chia tổ tập luyện theo khu vực qui định, tổ trưởng điều 3-4lần Tổ1 Tổ2
khiển. 2x8 nhịp
+Gv sửa sai, nhận xét.
- Trình điễn thi đua giữa các tổ. 1lần Tổ3
+ Từng tổ lên trình diễn.
+ Gv nhận xét, tuyên dương.
b/ Điểm số 1-2,1-2 theo đội hình hàng doc. 3- 4lần
- Gv chọn một tổ lên làm mẫu, sau đó hướng dẫn cho hs
cách điểm số của mình.
+ Gv điều khiển, hs tập.
+ Gv nhận xét, sửa sai.
- Thi điểm số xem tổ nào điểm số đúng nhanh và rõ hơn.
3/Phần kết thúc. 3-5p
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân. xxxxxx
- Hệ thống bài học. xxxxxx
- Nhận xét. xxxxxx
- Dặn dò.Ôn bài thể dục . &
Tuần: 09 BÀI SOẠN SỐ: 18 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN NS: //2014
Tiết : 18 CHUNG. ĐIỂM SỐ 1-2, 1-2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG ND: //2014
NGANG
I/Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng, đúng
nhịp, đúng phương hướng.
- Học điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hang ngang.Y/c bước đầu biết cách điểm số 1-2,1-2 theo
hàng ngang.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện: Còi, kẻ sân trò chơi.
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Khởi động. xxxxxx
+ Xoay các khớp. &
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng.
+ Đi theo vòng tròn hít thở sâu. &
2/Phần cơ bản:
a/ Ôn bài thể duc phát triển chung. 18-22p
+ Gv điều khiển, hs tập theo. 3lần x x x x x x
+ Gv nhận xét, sửa sai. 2x8 nhịp x x x x x x
+ Cán sự điều khiển, lớp tập. x x x x x x
+ Gv nhận xét, sửa sai. &
- Chia tổ tập luyện theo khu vực qui định, tổ trưởng điều 3-4lần Tổ1 Tổ2
khiển. 2x8 nhịp
+Gv sửa sai, nhận xét. Tổ3
* Điểm số 1-2,1-2 theo đội hình hàng doc. 2-3lần
- Gv nhắc lại cách điểm số, hô khẩu lệnh cho hs điểm số.
+ Gv điều khiển, hs tập.
+ Gv nhận xét, sửa sai.
* Điểm số 1-2,1-2 theo đội hình hàng ngang. 2-3lần
- Gv chọn một tổ lên làm mẫu, sau đó hướng dẫn cho hs
cách điểm số của mình.
+ Gv điều khiển, hs tập.
+ Gv nhận xét, sửa sai.
3/Phần kết thúc. 3-5p
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét. xxxxxx
- Dặn dò.Ôn bài thể dục . xxxxxx
xxxxxx
&
Tuần: 10 BÀI SOẠN SỐ: 19 NS: //2014
Tiết : 19 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện đúng các động tác..
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
5-7p xxxxxx
1/Phần mở đầu: xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Khởi động. &
+ Xoay các khớp.
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng, đi theo vòng tròn
hít thở sâu. 2x8 nhịp
- Ôn bài thể dục.1-2 lần.
18-22p
2/Phần cơ bản: 2x8 nhịp
a/ Ôn bài thể duc phát triển chung. x x x x x x
+ Gv điều khiển, hs tập theo. x x x x x x
+ Gv nhận xét, sửa sai. 1lần x x x x x x
+ Cán sự điều khiển, lớp tập.
+ Gv nhận xét, sửa sai. &
- Chia tổ tập luyện theo khu vực qui định, tổ trưởng
điều khiển. Tổ1 Tổ2
+Gv sửa sai, nhận xét.
4-5p Tổ3
b/ Trò chơi. Nhanh lên bạn ơi.
+ GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi và cánh
chơi cho hs nắm.Cho cả lớp chơi thử sau chơi chính
thức.
+ Nhận xét, tuyên dương.
3/Phần kết thúc. 3-5p
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân. xxxxxx
- Hệ thống bài học. xxxxxx
- Nhận xét. xxxxxx
- Dặn dò. &
Tuần: 10 BÀI SOẠN SỐ: 20 ĐIỂM SỐ 1-2, 1-2 THEO ĐỘI NS: //2014
Tiết : 20 HÌNH VÒNG TRÒN TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN” ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vòng tròn.Yêu cầu biết cách điểm số 1-2,1-2 theo đội hình vìng
tròn.
- Học thò chơi “Bỏ khăn”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn.
2/ Phương tiện: Còi, kẻ sân trò chơi.
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Khởi động. xxxxxx
+ Xoay các khớp. &
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng.
+ Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
2/Phần cơ bản:
* Điểm số 1-2,1-2 theo đội hình hàng ngang. 18-22p
- Gv chọn một tổ lên làm mẫu, sau đó hướng dẫn cho hs 2lần x x x x x x
cách điểm số của mình. x x x x x x
+ Gv điều khiển, hs tập. x x x x x x
+ Gv nhận xét, sửa sai. &
* Điểm số 1-2 ,1-2 theo đội vòng tròn.(Theo chiều kim 3-4lần
đồng hồ).
- Gv nhắc lại cách điểm số, hô khẩu lệnh cho hs điểm số.
chọn hs bắt đầu điểm số ở 2 vị trí khác nhau cho mỗi đợt. &
+ Gv điều khiển, hs tập.
+ Gv nhận xét, sửa sai.
c/ Trò chơi. Bỏ khăn. 8-10p
+ GV nêu tên trò chơi vừa giải thích vừa đóng vai người
bỏ khăn cho hs nắm được cách chơi và luật chơi. Cho cả
lớp chơi thử sau chơi chính thức.
+ Nhận xét, tuyên dương.
3/Phần kết thúc. 3-5p
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân. xxxxxx
- Hệ thống bài học. xxxxxx
- Nhận xét. xxxxxx
- Dặn dò.Ôn bài thể dục . &
Tuần: 11 BÀI SOẠN SỐ: 21 NS: //2014
Tiết : 01 TRÒ CHƠI “DIỆTCÁC CON VẬT CÓ HẠI” ND: 18/08/2014
I/Mục tiêu:
- Giới thiệu chương trình TD2.Yêu cầu học sinh biết được một số nội quy trong giờ học thể
dục.biết tên 4 nội dung cơ bản của chương trình TD 2.
- Phổ biến nội quy tập luyện và biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự thể dục.
- Trò chơi: Diệt các con vật có hại. y/c thực hiện đúng yêu cầu của trò chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện: Còi.
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7 p xxxxxx
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, y/c bài học. xxxxxx
- Hát bài, xxxxxx
2/Phần cơ bản: &
- Giới thiệu chương trình TD2. GV giới thiệu tóm tắt 18-22p
chương trình TD2, nhắc nhở thái độ học tập và tinh thần
kỉ luật. x x x x x x
- Phổ biến nội quy, yêu cầu khi tậpluyện. x x x x x x
- GV phổ biến rõ nội quy, yêu cầu khi học giờ TD, yêu x x x x x x
cầu học sinh thực hiện tốt nội quy, yêu cầu. &
- Biên chế tổ tập luyện. Chia tổ như tổ học văn hóa, chia
đồng đều nam nữ về trình độ và sức khỏe. Chọn tổ trưởng
là em có thể lưc tốt và học lực khá, nhanh nhẹn.
+Chọn các sự TD. Chọn học sinh có thể lực và năng lực
quản lý lớp, nên chọn là lớp trưởng, học lực khá, nhanh
nhẹn.
+ Trò chơi:
- Diệt các con vật có hại. x x x x x x
+ GV nêu tên, giải thích luật chơi và cách chơi cho học x x x x x x
sinh nắm, cho chơi thử sau đó chơi chính thức. x x x x x x
- GV nhận xét. &
3/ Phần kết thúc:
- GV và Học sinh hệ thống lại bài học. xxxxxx
- Nhận xét. 3-5p xxxxxx
- Dặn dò. xxxxxx
&
.
Tuần: 01 SOẠN SOẠN SỐ : 2 TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG NS: //2014
Tiết : 02 HÀNG, ĐIỂM SỐ ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Yêu cầu biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng
hàng dọc, điểm đúng số của mình.
- Cách chào và báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra vào lớp.Yêu cầu biết
cách chào báo cáo khi GV nhận lớp.
- Trò chơi: Diệt các con vật có hai.Y/c thực hiên đúng yc của trò chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Nhắc lại nội quy, yêu cầu tập luyện, chấn chỉnh xxxxxx
đội ngũ, trang phục tập luyện. &
2/Phần cơ bản:
- Ôn tậphợp hàng dọc, dóng hàng , điểm số. 18-22p
- Cách chào và báo cáo khi bắt đầu bài học, cách 7-8p
xin phép ra vào lớp.
+GV điều khiển, ớp tập
+Nhận xét, sửa sai.
+Trình diễn thi đua giữa các tổ
+GV nhận xét tuyên dương.
- Trò chơi.
- Diệt các con vật có hại. 10-12p DIỆT DIỆT DIỆT DIỆT DIỆT
+GV nêu tên trò chơi và giải thích luật chơi cách x x x x x x
chơi cho học sinh nắm. x x x x x x
+Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức. x x x x x x
+Nhận xét. &
3/Phần kết thúc.
- Thả lỏng:hít thở sâu, rủ tay chân.
- Hệ thống bài học. 3-5p xxxxxx
- Nhận xét. xxxxxx
- Dặn dò. xxxxxx
&
Tuần: 02 BÀI SOẠN SỐ :3 DÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG NS: //2014
Tiết : 03 TRÒ CHƠI “QUA ĐƯỜNG LỘI” ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Yêu cầu hs biết cách tập hợp hàng dọc, hs đứng vào
hàng dọc đúng vị trí,biết dóng thẳng hàng dọc.
- Ôn cách chào và báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra vào lớp.Yêu cầu hs
biết cách báo cáo (to, rõ, đủ nội dung báo cáo)
- Trò chơi: Qua đường lội: Yêu cầu biết cách tham gia chơi và thực hiện theo y/c trò chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Nhắc lại nội quy, yêu cầu tập luyện, chấn chỉnh xxxxxx
đội ngũ , trang phục tập luyện. &
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng, đi theo vòng
tròn hít thở sâu.
2/Phần cơ bản:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểmsố, đứng 18-22p
nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng, dồn hàng. 7-8p
+GV điều khiển, lớp tập
+ Nhận xét, sửa sai.
+Trình diễn thi đua giữa các tổ
+GV nhận xét tuyên dương.
- Trò chơi.
- Qua đường lội. 10-12p
+ GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi, cách
chơi cho học sinh nắm.
+Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức.
+ Nhận xét.
xxxxxx
3/Phần kết thúc.
xxxxxx
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân.
xxxxxx
- Hệ thống bài học. 3-5p
&
- Nhận xét.
- Dặn dò.
Tuần: 02 BÀI SOẠN SỐ:4 DÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG NS: //2014
Tiết : 04 TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI” ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN. Yêu cầu hs bíêt cách điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ, biết cách
dàng hàng, dồn hàng.
- Ôn trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”.Yêu cầu biết cách tham gia chơi và thực hiện theo y/c trò
chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Ôn lại cách báo cáo khi học thể dục.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng, đi theo vòng
tròn hít thở sâu.
2/Phần cơ bản:
+ Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng 18-22p
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, giậm 7-8p
chân tại chỗ - đứng lại.
- GV điều khiển, lớp tập.
- Nhận xét, sửa sai.
+ Dàn hàng, dồn hàng.
- Cán sự điều khiển, lớp tập
- Gv nhận xét, sửa sai.
10-12p
- Trò chơi.
- Nhanh lên bạn ơi.
- GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi, cách
chơi cho học sinh nắm.
- Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức.
- Nhận xét, tuyên dương.
3/Phần kết thúc. 3-5p
- Thả lỏng:hít thở sâu, rủ tay chân. xxxxxx
- Hệ thống bài học. xxxxxx
- Nhận xét. xxxxxx
- Dặn dò.
Tuần: 03 BÀI SOẠN SỐ :5 QUA PHẢI, QUAY TRÁI TRÒ NS: //2014
Tiết : 05 CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI” ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn một số kĩ năng ĐHĐN. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ tương đối chính xác,
nhanh, trật tự, không xô đẩy.
- Học quay phải, quay trái. Yêu cầu biết cách thực hiện quay phải, quay trái.
- Ôn trò chơi. Nhanh lên bạn ơi. Yêu cầu biết cách chơi và thực hiện theo yc củ trò chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Ôn lại cách báo cáo khi học thể dục.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng, đi theo
vòng tròn hít thở sâu.
2/Phần cơ bản:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểmsố,
đứng nghiêm, đứng nghỉ, giậm chân tại chỗ - 18-22p
đứng lại. 7-8p
+GV điều khiển, lớp tập.
+ Nhận xét, sửa sai.
- Học quay phải, quay trái.
+Gv nêu tên, vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ
thuật động tác cho cả lớp xem và làm theo.
+ lần 1-2 làm chậm, sau làm nhanh theo khẩu
lệnh.
+Nhận xét, tuyên dương.
* Ôn tập để củng cố.
+Gv cho hs tập lại các nội dung đã học 1-2 lần.
- Trò chơi.
- Nhanh lên bạn ơi. 10-12p
+GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi, cách
chơi cho học sinh nắm.
+ Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức.
+ Nhận xét, tuyên dương.
3/Phần kết thúc. xxxxxx
- Thả lỏng:hít thở sâu, rủ tay chân. xxxxxx
- Hệ thống bài học. xxxxxx
- Nhận xét. 3-5p &
- Dặn dò.
Tuần: 03 BÀI SOẠN SỐ:6 QUAY PHẢI, QUAY TRÁI ĐỘNG NS: //2014
Tiết : 06 TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn quay phải, quay trái. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ tương đối .
- Học động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết cách thực hiện 2
động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.
- Trò chơi: Qua đường lội: Yêu cầu biết cách tham gia chơi và thực hiện theo y/c trò chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. x x x x x x
- Khởi động. xoay các khớp. x x x x x x
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng, đi theo vòng x x x x x x
tròn hít thở sâu.
2/Phần cơ bản:
- Ôn quay phải, quay trái. Gv nhắc lại kĩ thuật
động tác đồng thời làm mẫu lại cho lớp xem, cho 18-22p
hs tập theo khẩu lệnh. 7-8p
+GV điều khiển, lớp tập.
+Nhận xét, sửa sai.
- Học động tác vươn thở.
+ Gv nêu tên động tác, cho hs xem tranh. 4x8 nhịp
+ Gv vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ thuật động tác
cho cả lớp xem và làm theo nhịp hô châm.
+ lần 1-2 làm chậm, sau làm nhanh theo nhịp hô.
+Nhận xét, sửa sai .
- Học động tác tay.
+ Gv nêu tên động tác, cho hs xem tranh.
+ Gv vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ thuật động tác 4x8 nhịp
cho cả lớp xem và làm theo nhịp hô chậm.
- lần 1-2 làm chậm, sau làm nhanh theo nhịp hô.
- Nhận xét, sửa sai .
- Ôn 2 động tác.
- Cán sự điều khiển.
- Gv sửa sai, nhận xét.
- Trò chơi.
- Qua đường lội. 10-12p
- GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi, cách
chơi cho học sinh nắm.
- Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức.
- Nhận xét, tuyên dương.
3/Phần kết thúc. 3-5p
- Thả lỏng:hít thở sâu, rủ tay chân. xxxxxx
- Hệ thống bài học. xxxxxx
- Nhận xét. xxxxxx
- Dặn dò. &
Tuần: 04 BÀI SOẠN SỐ : 7 ĐỘNG TÁC CHÂN TRÒ CHƠI NS: //2014
Tiết : 07 “KÉO CƯA LÙA XẺ” ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết cách thực hiện
động tác.
- Học động tác chân. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác chân.
- Ôn trò chơi : “Kéo cưa lừa xẻ”. Yêu cầu biết cách chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Khởi động. xoay các khớp. xxxxxx
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng, đi theo vòng &
tròn hít thở sâu.
- Kiểm tra bài cũ. Hs lên thực hiện 2 động tác đã
học.
2/Phần cơ bản:
+ Ôn 2 động tác vươn thở và tay. 18-22p x x x x x x
- Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho hs tập theo. 7-8p x x x x x x
- GV điều khiển, lớp tập. x x x x x x
- Nhận xét, sửa sai. &
+ Học động tác chân. 4x8 nhịp
- Gv nêu tên động tác, cho hs xem tranh.
- Gv vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ thuật động tác
cho cả lớp xem và làm theo nhịp hô chậm.
- lần 1-2 làm chậm, sau làm nhanh theo nhịp hô.
- Nhận xét, sửa sai .
x x x x x x
+ Ôn 3 động tác. x x x x x x
- Lần 1 gv đi khiển. x x x x x x
- Lần 2-3 cán sự điều khiển
- Gv sửa sai, nhận xét. &
- Trò chơi. 10-12p x x x x x x
- Kéo cưa lừ xẻ. ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕
- GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi, cách x x x x x x
chơi cho học sinh nắm.
- Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức.
- Nhận xét, tuyên dương.
xxxxxx
3/Phần kết thúc. 3-5p xxxxxx
- Thả lỏng: H ít thở sâu, rủ tay chân. xxxxxx
- Hệ thống bài học. &
- Nhận xét.
- Dặn dò.
Tuần: 04 BÀI SOẠN SỐ : 8 ĐỘNG TÁC LƯỜN . TRÒ CHƠI NS: //2014
Tiết : 08 “KÉO CƯA LÙA XẺ” ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn động tác vươn thở, tay, chân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết cách thực hiện
động tác.
- Học động tác lườn. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác lườn.
- Ôn trò chơi : “Kéo cưa lừa xẻ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Khởi động. xoay các khớp. xxxxxx
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng, đi theo vòng &
tròn hít thở sâu.
- Kiểm tra bài cũ. Hs lên thực hiện 3 động tác đã
học.
2/Phần cơ bản:
+ Ôn 3 động tác vươn thở, tay, chân. 18-22p x x x x x x
- Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho hs tập theo. 7-8p x x x x x x
- GV điều khiển, lớp tập. 2x8 nhịp x x x x x x
- Nhận xét, sửa sai. &
+ Học động tác lườn. 4x8 nhịp
- Gv nêu tên động tác, cho hs xem tranh.
- Gv vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ thuật động tác
cho cả lớp xem và làm theo nhịp hô chậm.
- lần 1-2 làm chậm, sau làm nhanh theo nhịp hô.
- Nhận xét, sửa sai .
+ Ôn 4 động tác. x x x x x x
- Lần 1 gv điều khiển. x x x x x x
- Lần 2-3 cán sự điều khiển x x x x x x
- Gv sửa sai, nhận xét. &
- Trình điễn 4 động tác. Từng tổ lên trình diễn gv x x x x x x
nhận xét, tuyên dương. x x x x x x
- Trò chơi. 10-12p x x x x x x
- Kéo cưa lừ xẻ. &
- GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi, cách x x x x x x
chơi cho học sinh nắm. ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕
- Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức. x x x x x x
- Nhận xét, tuyên dương.
3/Phần kết thúc. 3-5p
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân. xxxxxx
- Hệ thống bài học. xxxxxx
- Nhận xét. xxxxxx
- Dặn dò. &
Tuần: 05 BÀI SOẠN SỐ: 9 ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ NS: //2014
Tiết : 09 DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện
động tác tương đối đúng.
- Ôn trò chơi : “Kéo cưa lừa xẻ”. Yêu cầu biết cách chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Khởi động. xoay các khớp. xxxxxx
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng, đi theo vòng tròn &
hít thở sâu.
2/Phần cơ bản: 18-22p
-Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn. 7-8p x x x x x x
- Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho hs tập theo. 2x8 nhịp x x x x x x
- GV điều khiển, lớp tập. x x x x x x
- Nhận xét, sửa sai. &
- Trình điễn 4 động tác. Từng tổ lên trình diễn gv
nhận xét, tuyên dương. x x x x x x
&
- Trò chơi. Kéo cưa lừ xẻ. 10-12p
- GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi, cách chơi x x x x x x
cho học sinh nắm. ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕
- Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức. x x x x x x
- Nhận xét, tuyên dương.
3/Phần kết thúc. xxxxxx
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân. xxxxxx
- Hệ thống bài học. 3-5p xxxxxx
- Nhận xét.
- Dặn dò. &
Tuần: 05 NS: //2014
BÀI SOẠN SỐ : 10 ĐỘNG TÁC BỤNG
Tiết : 10 ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, học động tác bụng của bài thể dục phát triển chung.
Yêu cầu biết cách thực hiện các động tác.
- Ôn trò chơi : “Kéo cưa lừa xẻ”. Yêu cầu biết cách chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Khởi động. xoay các khớp. xxxxxx
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng, đi theo vòng tròn &
hít thở sâu.
2/Phần cơ bản: 18-22p
a/ Học động tác bụng. 8-12p
+ Gv nêu tên động tác, cho hs xem tranh.
+ Gv vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ thuật động tác
cho cả lớp xem và làm theo nhịp hô chậm.
+ Lần 1-2 làm chậm, sau làm nhanh theo nhịp hô.
+ Nhận xét, sửa sai .
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng. x x x x x x
+ Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho hs tập theo. x x x x x x
+ GV điều khiển, lớp tập. x x x x x x
+ Nhận xét, sửa sai.
c/ Trò chơi. Kéo cưa lừa xẻ 4-6p
+ GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi, cách chơi x x x x x x
cho học sinh nắm. ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕
+ Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức. x x x x x x
+ Nhận xét, tuyên dương
3/Phần kết thúc. 3-5p
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân. xxxxxx
- Hệ thống bài học. xxxxxx
- Nhận xét. xxxxxx
- Dặn dò. &
Tuần: 06 BÀI SOẠN SỐ :11 ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ NS: //2014
Tiết : 11 DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết
cách thực hiện 5 động tác của bài thể duc.
- Ôn trò chơi : “Kéo cưa lừa xẻ”. Yêu cầu biết cách chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Khởi động. xxxxxx
+ Xoay các khớp. &
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng, đi theo vòng tròn
hít thở sâu.
2/Phần cơ bản:
a/ Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng. 18-22p x x x x x x
+ Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho hs tập theo. 8-12p x x x x x x
+ Gv nhận xét, sửa sai. 3-4lần x x x x x x
+ Cán sự điều khiển, lớp tập. &
+ Gv nhận xét, sửa sai.
+ chia tổ tập luyện. 2x8 nhịp
+ Tổ trưởng điều khiển gv đến từng tổ sửa sai, nhận
xét.
b/ Trò chơi. Kéo cưa lừa xẻ
+ GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi, cách chơi 4-6p
cho học sinh nắm. x x x x x x
+ Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức. ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕
+ Nhận xét, tuyên dươn x x x x x x
3/Phần kết thúc.
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân. xxxxxx
- Hệ thống bài học. xxxxxx
- Nhận xét. xxxxxx
- Dặn dò.Ôn các động tác đã học. 3-5p &
Tuần: 06 BÀI SOẠN SỐ : 12 ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI NS: //2014
Tiết : 12 THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực
hiện động tác tương đối đúng.
- Ôn trò chơi : “Kéo cưa lừa xẻ”. Yêu cầu biết cách chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
5-7p xxxxxx
1/Phần mở đầu: xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Khởi động. &
+ Xoay các khớp.
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng, đi theo vòng tròn
hít thở sâu. 2x8 nhịp &
- Ôn 5 động tác dã học.1-2 lần.
2/Phần cơ bản: 18-22p
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng. 2x8 nhịp x x x x x x
+ Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho hs tập theo. x x x x x x
+ Gv nhận xét, sửa sai. 4-5lần x x x x x x
+ Cán sự điều khiển, lớp tập.
+ Gv nhận xét, sửa sai. 1lần &
+ chia tổ tập luyện.
+ Tổ trưởng điều khiển gv đến từng tổ sửa sai, nhận
xét.
+ Trình diễn xem tổ nao dều đẹp nhất. tuyên dương. 4-6p
- Trò chơi. Kéo cưa lừa xẻ
+ GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi, cách chơi x x x x x x
cho học sinh nắm. ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕
+ Cho học sinh chơi thử sau chơi chính thức. x x x x x x
+ Nhận xét, tuyên dương
3/Phần kết thúc. 3-5p
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân. xxxxxx
- Hệ thống bài học. xxxxxx
- Nhận xét. xxxxxx
- Dặn dò. &
Tuần: 07 NS: 03/10/2014
BÀI SOẠN SỐ: 13 ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN
Tiết : 13 ND: 06/10/2014
I/Mục tiêu:
- Ôn 5 động tác đã học. Yêu cầu thực hiện được động tác.
- Học động tác toàn thân. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác toàn thân.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ
chức
1/Phần mở đầu: 5-7p xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Khởi động. xxxxxx
+ xoay các khớp. &
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng.
&
+ Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
2/Phần cơ bản:
a/ Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, 18-22p x x x x x x
bụng. 2 lần x x x x x
+ Gv hô nhịp cho hs tập theo. x
+ Gv nhận xét, sửa sai. x x x x x x
+ Cán sự điều khiển, lớp tập. &
+ Gv nhận xét, sửa sai. 4-5lần
b/ Học động tác toàn thân.
+ Gv nêu tên động tác, cho hs xem tranh.
+ Gv vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ thuật động tác
cho cả lớp xem và làm theo nhịp hô chậm.
+ Lần 1-2 làm chậm, sau làm nhanh theo nhịp hô.
+ Nhận xét, sửa sai .
- Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, 2x8 nhịp x x x x x x
toàn thân. x x x x x x
+ Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho hs tập theo. x x x x x x
+ GV điều khiển, lớp tập.
+ Nhận xét, sửa sai. &
3-5p
3/Phần kết thúc.
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân. xxxxxx
- Hệ thống bài học. xxxxxx
- Nhận xét. xxxxxx
- Dặn dò. &
Tuần: 07 BÀI SOẠN SỐ:14 ĐỘNG TÁC NHẢY - TRÒ CHƠI NS: 06/10/2014
Tiết : 14 “BỊT MẮT BẮT DÊ” ND: 10/10/2014
I/Mục tiêu:
- Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân của bài thể dục phát triển chung.
Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
- Học động tác nhảy . Yêu cầu bước đầu biết cách thực hiện động tác nhảy.
- Học trò chơi “ Bịt mắt bắt dê”.Yêu cầu biết cách chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ Phương pháp tổ chức
lượng
1/Phần mở đầu: 5-7p xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Khởi động. xxxxxx
+ Xoay các khớp. &
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng.
+ Đi theo vòng tròn hít thở sâu. &
2/Phần cơ bản:
a/ Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, 18-22p x x x x x x
toàn thân. 2lần x x x x x x
+ Gv hô nhịp cho hs tập theo. 2x8 x x x x x x
+ Gv nhận xét, sửa sai. nhịp &
+ Cán sự điều khiển, lớp tập.
+ Gv nhận xét, sửa sai.
b/ Học động tác nhảy.
+ Gv nêu tên động tác, cho hs xem tranh. 4-5lần
+ Gv vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ thuật động tác cho
cả lớp xem và làm theo nhịp hô chậm.
+ Lần 1-2 làm chậm, sau làm nhanh theo nhịp hô.
+ Nhận xét, sửa sai .
c/ Học trò chơi. Bịt mắt bắt dê
+ GV nêu tên trò chơi và giải thích luật chơi và cánh
chơi cho hs nắm. Chọn vài hs lên chơi thử và cho hs 4 - 6p
nhắc lại luật chơi, cách chơi.
+ Cho cả lớp chơi thử sau chơi chính thức.
+ Nhận xét, tuyên dương.
3/Phần kết thúc.
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân.
- Hệ thống bài học. 3-5p xxxxxx
- Nhận xét. xxxxxx
- Dặn dò.Ôn các động tác đã học. xxxxxx
&
Tuần: 08 BÀI SOẠN SỐ : 15 ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA - TRÒ NS: //2014
Tiết : 15 CHƠI “BỊT MẮT BẮT” ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn 7 động tác của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết cách thực hiện 7 động tác đã học.
- Học động tác điều hòa. Yêu cầu bước đầu thực hiện động tác điều hòa.
- Trò chơi “ Bịt mắt bắt dê”.Yêu cầu biết cách tham gia trò chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Khởi động. xxxxxx
+ Xoay các khớp. &
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng.
+ Đi theo vòng tròn hít thở sâu. &
2/Phần cơ bản:
a/ Học động tác điều hòa. 18-22p
+ Gv nêu tên động tác, cho hs xem tranh. 4-5lần
+ Gv vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ thuật động tác cho 2x8 nhịp
cả lớp xem và làm theo nhịp hô chậm.
+ Lần 1-2 làm chậm, sau làm nhanh theo nhịp hô.
+ Nhận xét, sửa sai .
b/ Ôn bài thể duc phát triển chung. 2-3lần
x x x x x x
+ Gv hô nhịp cho hs tập theo. 2x8 nhịp
x x x x x x
+ Gv nhận xét, sửa sai.
x x x x x x
+ Cán sự điều khiển, lớp tập.
+ Gv nhận xét, sửa sai.
&
c/ Trò chơi. Bịt mắt bắt dê
+ GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi và cánh 4 - 6p
chơi cho hs nắm.Cho cả lớp chơi thử sau chơi chính
thức.
+ Nhận xét, tuyên dương.
xxxxxx
3/Phần kết thúc. 3-5p xxxxxx
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân. xxxxxx
- Hệ thống bài học. &
- Nhận xét.
- Dặn dò.Ôn bài thể dục .
Tuần: 08 BÀI SOẠN SỐ: 16 NS: //2014
Tiết : 16 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng, đúng nhịp, đúng
phương hướng.
- Trò chơi “ Bịt mắt bắt dê”.Yêu cầu biết cách tham gia trò chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Khởi động. xxxxxx
+ Xoay các khớp. &
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng.
+ Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
2/Phần cơ bản: 18-22p
&
a/ Ôn bài thể duc phát triển chung. 4-5lần
+ Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho hs tập theo. 2x8 nhịp
+ Gv nhận xét, sửa sai.
+ Cán sự điều khiển, lớp tập.
+ Gv nhận xét, sửa sai.
- Chia tổ tập luyện theo khu vực qui định, tổ trưởng 2-3lần Tổ1 Tổ2
điều khiển. 2x8 nhịp
+Gv sửa sai, nhận xét.
- Trình điễn thi đua giữa các tổ.Từng tổ lên trình diễn. 1lần Tổ3
+ Gv nhận xét, tuyên dương.
c/ Trò chơi. Bịt mắt bắt dê 4-6p
+ GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi và cánh
chơi cho hs nắm.Cho cả lớp chơi thử sau chơi chính
thức.
+ Nhận xét, tuyên dương.
3/Phần kết thúc.
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân. 3-5p
- Hệ thống bài học. xxxxxx
- Nhận xét. xxxxxx
- Dặn dò.Ôn bài thể dục . xxxxxx
&
Tuần: 09 BÀI SOẠN SỐ: 17 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT NS: //2014
Tiết : 17 TRIỂN CHUNG ĐIỂM SỐ 1-2, 1-2 THEO ĐỘI ND: //2014
HÌNH HÀNG DỌC
I/Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện được các động tác của bài thể dục.
- Học điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hang dọc.Y/c bước đầu biết cách điểm số 1-2,1-2 theo hàng
dọc.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện: Còi, kẻ sân trò chơi.
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Khởi động. xxxxxx
+ Xoay các khớp. &
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng.
+ Đi theo vòng tròn hít thở sâu. &
2/Phần cơ bản:
a/ Ôn bài thể duc phát triển chung. 18-22p
+ Gv điều khiển, hs tập theo. 3lần x x x x x x
+ Gv nhận xét, sửa sai. 2x8 nhịp x x x x x x
+ Cán sự điều khiển, lớp tập. x x x x x x
+ Gv nhận xét, sửa sai. &
- Chia tổ tập luyện theo khu vực qui định, tổ trưởng điều 3-4lần Tổ1 Tổ2
khiển. 2x8 nhịp
+Gv sửa sai, nhận xét.
- Trình điễn thi đua giữa các tổ. 1lần Tổ3
+ Từng tổ lên trình diễn.
+ Gv nhận xét, tuyên dương.
b/ Điểm số 1-2,1-2 theo đội hình hàng doc. 3- 4lần
- Gv chọn một tổ lên làm mẫu, sau đó hướng dẫn cho hs
cách điểm số của mình.
+ Gv điều khiển, hs tập.
+ Gv nhận xét, sửa sai.
- Thi điểm số xem tổ nào điểm số đúng nhanh và rõ hơn.
3/Phần kết thúc. 3-5p
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân. xxxxxx
- Hệ thống bài học. xxxxxx
- Nhận xét. xxxxxx
- Dặn dò.Ôn bài thể dục . &
Tuần: 09 BÀI SOẠN SỐ: 18 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN NS: //2014
Tiết : 18 CHUNG. ĐIỂM SỐ 1-2, 1-2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG ND: //2014
NGANG
I/Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng, đúng
nhịp, đúng phương hướng.
- Học điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hang ngang.Y/c bước đầu biết cách điểm số 1-2,1-2 theo
hàng ngang.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện: Còi, kẻ sân trò chơi.
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Khởi động. xxxxxx
+ Xoay các khớp. &
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng.
+ Đi theo vòng tròn hít thở sâu. &
2/Phần cơ bản:
a/ Ôn bài thể duc phát triển chung. 18-22p
+ Gv điều khiển, hs tập theo. 3lần x x x x x x
+ Gv nhận xét, sửa sai. 2x8 nhịp x x x x x x
+ Cán sự điều khiển, lớp tập. x x x x x x
+ Gv nhận xét, sửa sai. &
- Chia tổ tập luyện theo khu vực qui định, tổ trưởng điều 3-4lần Tổ1 Tổ2
khiển. 2x8 nhịp
+Gv sửa sai, nhận xét. Tổ3
* Điểm số 1-2,1-2 theo đội hình hàng doc. 2-3lần
- Gv nhắc lại cách điểm số, hô khẩu lệnh cho hs điểm số.
+ Gv điều khiển, hs tập.
+ Gv nhận xét, sửa sai.
* Điểm số 1-2,1-2 theo đội hình hàng ngang. 2-3lần
- Gv chọn một tổ lên làm mẫu, sau đó hướng dẫn cho hs
cách điểm số của mình.
+ Gv điều khiển, hs tập.
+ Gv nhận xét, sửa sai.
3/Phần kết thúc. 3-5p
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét. xxxxxx
- Dặn dò.Ôn bài thể dục . xxxxxx
xxxxxx
&
Tuần: 10 BÀI SOẠN SỐ: 19 NS: //2014
Tiết : 19 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện đúng các động tác..
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn
2/ Phương tiện:Còi
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
5-7p xxxxxx
1/Phần mở đầu: xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Khởi động. &
+ Xoay các khớp.
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng, đi theo vòng tròn
hít thở sâu. 2x8 nhịp
- Ôn bài thể dục.1-2 lần.
18-22p
2/Phần cơ bản: 2x8 nhịp
a/ Ôn bài thể duc phát triển chung. x x x x x x
+ Gv điều khiển, hs tập theo. x x x x x x
+ Gv nhận xét, sửa sai. 1lần x x x x x x
+ Cán sự điều khiển, lớp tập.
+ Gv nhận xét, sửa sai. &
- Chia tổ tập luyện theo khu vực qui định, tổ trưởng
điều khiển. Tổ1 Tổ2
+Gv sửa sai, nhận xét.
4-5p Tổ3
b/ Trò chơi. Nhanh lên bạn ơi.
+ GV nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi và cánh
chơi cho hs nắm.Cho cả lớp chơi thử sau chơi chính
thức.
+ Nhận xét, tuyên dương.
3/Phần kết thúc. 3-5p
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân. xxxxxx
- Hệ thống bài học. xxxxxx
- Nhận xét. xxxxxx
- Dặn dò. &
Tuần: 10 BÀI SOẠN SỐ: 20 ĐIỂM SỐ 1-2, 1-2 THEO ĐỘI NS: //2014
Tiết : 20 HÌNH VÒNG TRÒN TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN” ND: //2014
I/Mục tiêu:
- Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vòng tròn.Yêu cầu biết cách điểm số 1-2,1-2 theo đội hình vìng
tròn.
- Học thò chơi “Bỏ khăn”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi.
II/Địa điểm - Phương tiện:
1/ Địa điểm: Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn.
2/ Phương tiện: Còi, kẻ sân trò chơi.
III/Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Đ lượng Phương pháp tổ chức
1/Phần mở đầu: 5-7p xxxxxx
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. xxxxxx
- Khởi động. xxxxxx
+ Xoay các khớp. &
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân 1 vòng.
+ Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
2/Phần cơ bản:
* Điểm số 1-2,1-2 theo đội hình hàng ngang. 18-22p
- Gv chọn một tổ lên làm mẫu, sau đó hướng dẫn cho hs 2lần x x x x x x
cách điểm số của mình. x x x x x x
+ Gv điều khiển, hs tập. x x x x x x
+ Gv nhận xét, sửa sai. &
* Điểm số 1-2 ,1-2 theo đội vòng tròn.(Theo chiều kim 3-4lần
đồng hồ).
- Gv nhắc lại cách điểm số, hô khẩu lệnh cho hs điểm số.
chọn hs bắt đầu điểm số ở 2 vị trí khác nhau cho mỗi đợt. &
+ Gv điều khiển, hs tập.
+ Gv nhận xét, sửa sai.
c/ Trò chơi. Bỏ khăn. 8-10p
+ GV nêu tên trò chơi vừa giải thích vừa đóng vai người
bỏ khăn cho hs nắm được cách chơi và luật chơi. Cho cả
lớp chơi thử sau chơi chính thức.
+ Nhận xét, tuyên dương.
3/Phần kết thúc. 3-5p
- Thả lỏng: Hít thở sâu, rủ tay chân. xxxxxx
- Hệ thống bài học. xxxxxx
- Nhận xét. xxxxxx
- Dặn dò.Ôn bài thể dục . &
Tuần: 11 BÀI SOẠN SỐ: 21 NS: //2014