Giáo án thể dục lớp 1 cả năm cktkn
- 54 trang
- file .doc
TuÇn 1
Bµi 1: Tæ chøc líp – trß ch¬i
I. Môc tiªu.
1. KiÕn thøc:- Phæ biÕn néi quy tËp luyÖn, biªn chÕ tæ tËp luyÖn, chän c¸n sù bé m«n
- Giíi thiÖu ch¬ng tr×nh thÓ dôc líp 1.
- Trß ch¬i DiÖt c¸c con vËt cã h¹i
2. Kü n¨ng: - HS biÕt ®îc mét sè néi dung c¬ b¶n cña ch¬ng tr×nh thÓ dôc 1. N¾m ®îc
t¸c dông cña m«n thÓ dôc. N¾m ®ù¬c c¸ch ch¬i, luËt ch¬i.
3. Th¸i ®é: Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc tËp luyÖn, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, sù nhanh nhÑn
khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp.
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tæ chøc
Néi dung §Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 8-10 Phót GV tËp hîp líp
* NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 Phót
cÇu giê häc
- Phæ biÕn néi quy tËp luyÖn, biªn
chÕ tæ tËp luyÖn, chän c¸n sù bé
m«n
- Giíi thiÖu ch¬ng tr×nh thÓ dôc líp
1.
* Khëi ®éng: - DËm ch©n vç tay vµ ( Gv)
h¸t
- Trß ch¬i Cao, thÊp, ng¾n, dµi, thß, 4-6 Phót
thôt HS khëi ®éng theo nhÞp h« cña
GV
2. PhÇn c¬ b¶n: 18-20 Phót - GV giíi thiÖu, phæ biÕn néi
* Phæ biÕn néi quy tËp luyÖn quy tËp luyÖn
- QuÇn ¸o gän gµng, ®i giÇy hoÆc - HS ®øng trËt tù chó ý l¾ng
dÐp 4 quai nghe
- Khi ra s©n chÊp hµnh nghiªm tóc
yªu cÇu cña GV vµ c¸n sù líp.
- Khi ra vµo líp ph¶i ®îc sù ®ång ý
cña GV ....
(GV)
- GV cïng c¶ líp lùa chän c¸n
* Biªn chÕ tæ tËp luyÖn 2-3 Phót sù bé m«n do c¶ líp b×nh chän,
theo yªu cÇu cña GV
* Giíi thiÖu ch¬ng tr×nh thÓ dôc - GV chia tæ tËp luyÖn. Vµ cho
líp1: c¸c tæ bÇu c¸n sù tæ
- Gåm 35 tiÕt, mçi tiÕt 35 phót
- Gåm 4 néi dung chÝnh:
+ §H§N
+ Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung 8
®éng t¸c
+ Bµi tËp rÌn luyÖn TTCB
+ Trß ch¬i vËn ®éng.
* Trß ch¬i DiÖt c¸c con vËt cã h¹i 6-7 Phót GV nªu tªn trß ch¬i , nh¾c l¹i
c¸ch ch¬i, luËt ch¬i
- Cho HS ch¬i thö GV nhËn xÐt
thªm sau ®ã cho HS ch¬i chÝnh
thøc GV quan s¸t nhËn xÐt
( Gv)
Trong qu¸ tr×nh ch¬i GV quan
s¸t nhËn xÐt nh¾c nhë, tuyªn d-
¬ng
3. PhÇn kÕt thóc. 4-6 Phót GV cïng HS hÖ thèng vµ nhËn
Cói ngêi th¶ láng, nh¶y th¶ láng xÐt giê häc
- DËm ch©n vç tay vµ h¸t
- GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ
nhµ
( Gv)
TuÇn 2
Bµi 2: trß ch¬i - ®éi h×nh ®éi ngò
I. Môc tiªu.
1. KiÕn thøc:- Lµm quen víi tËp hîp hµng däc, dãng hµng
- Trß ch¬i DiÖt c¸c con vËt cã h¹i
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn tËp hîp c¬ b¶n ®óng, nhng cha cÇn nhanh. N¾m ®ù¬c c¸ch
ch¬i, luËt ch¬i. BiÕt thªm tªn mét sè con vËt
3. Th¸i ®é: Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc tËp luyÖn, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, sù nhanh nhÑn
khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp.
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tæ chøc
Néi dung §Þnhlîng Ph¬ng ph¸p tæ chøc
1. PhÇn më ®Çu 8-10 Phót GV tËp hîp líp
* NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 Phót
cÇu giê häc
- Lµm quen víi tËp hîp hµng däc,
dãng hµng
- Ch¬i trß ch¬i diÖt c¸c con vËt cã
h¹i
* Khëi ®éng: - DËm ch©n vç tay vµ 4-6 Phót
h¸t
- Trß ch¬i Cao, thÊp, ng¾n, dµi, thß,
thôt
( Gv)
HS khëi ®éng theo nhÞp h«
cña GV
2. PhÇn c¬ b¶n: 18-20 Phót
* TËp hîp hµng däc, dãng hµng 8- 10 phót
- Sau mçi lÇn tËp hîp GV
- Trß ch¬i DiÖt c¸c con vËt cã h¹i 8- 10 phót nh¾c nhë, nhËn xÐt
- GV nªu tªn trß ch¬i , nh¾c
l¹i c¸ch ch¬i, luËt ch¬i
- Cho HS ch¬i thö GV nhËn
xÐt thªm sau ®ã cho HS ch¬i
chÝnh thøc GV quan s¸t nhËn
xÐt
( Gv)
Trong qu¸ tr×nh ch¬i GV
quan s¸t nhËn xÐt nh¾c nhë,
tuyªn d¬ng
3. PhÇn kÕt thóc. 4-6 Phót GV cïng HS hÖ thèng vµ
Cói ngêi th¶ láng, nh¶y th¶ láng nhËn xÐt giê häc
- DËm ch©n vç tay vµ h¸t
- GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ
nhµ
( Gv)
TuÇn 3
Bµi 3: ®éi h×nh ®éi ngò - trß ch¬i
I. Môc tiªu.
1. KiÕn thøc:- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng. Lµm quen víi ®øng nghiªm, ®øng nghØ
- Trß ch¬i DiÖt c¸c con vËt cã h¹i
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn tËp hîp c¬ b¶n ®óng, ®øng nghiªm nghØ theo khÈu lÖnh. N¾m
®ù¬c c¸ch ch¬i, luËt ch¬i. BiÕt thªm tªn mét sè con vËt
3. Th¸i ®é: Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc tËp luyÖn, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, sù nhanh nhÑn
khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp.
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tæ chøc
Néi dung §Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 8-10 Phót GV tËp hîp líp
* NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 Phót
cÇu giê häc
- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng
- Lµm quen víi ®øng nghiªm, ®øng
nghØ
- Ch¬i trß ch¬i diÖt c¸c con vËt cã
h¹i
* Khëi ®éng: - DËm ch©n vç tay vµ 4-6 Phót ( Gv)
h¸t HS khëi ®éng theo nhÞp h« cña
- Trß ch¬i Cao, thÊp, ng¾n, dµi, thß, GV
thôt
2. PhÇn c¬ b¶n: 18-20 - GV nªu tªn ®éng t¸c, sau ®ã h-
* TËp hîp hµng däc, dãng hµng Phót íng dÉn mét nhãm HS thùc hiÖn
4-6 phót GV ph©n tÝch kü thuËt ®éng t¸c,
sau ®ã gäi lÇn lît tõng tæ ra tËp
hîp vµ h« khÈu lÖnh dãng hµng
- Sau mçi lÇn tËp hîp GV nh¾c
nhë, nhËn xÐt
- GV Nªu tªn ®éng t¸c, lµm mÉu
* Lµm quen víi ®øng nghiªm ®øng ®éng t¸c vµ ph©n tÝch kü thuËt,
nghØ 3-4 Phót sau ®ã h« nhÞp cho HS thùc hiÖn
Sau mçi lÇn tËp GV nh¾c nhë uèn
n¾n
* Trß ch¬i DiÖt c¸c con vËt cã h¹i GV nªu tªn trß ch¬i , nh¾c l¹i
8- 10 c¸ch ch¬i, luËt ch¬i
phót - Cho HS ch¬i thö GV nhËn xÐt
thªm sau ®ã cho HS ch¬i chÝnh
thøc GV quan s¸t nhËn xÐt
( Gv)
Trong qu¸ tr×nh ch¬i GV quan s¸t
nhËn xÐt nh¾c nhë, tuyªn d¬ng
3. PhÇn kÕt thóc. 4-6 Phót GV cïng HS hÖ thèng vµ nhËn xÐt
Cói ngêi th¶ láng, nh¶y th¶ láng giê häc
- DËm ch©n vç tay vµ h¸t
- GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ
nhµ
BTVN: ¤n tËp hîp hµng däc dãng
hµng, ®iÓm sè
(Gv)
TuÇn 4
Bµi 4: ®éi h×nh ®éi ngò - trß ch¬i
I. Môc tiªu.
1. KiÕn thøc:- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng. ®iÓm sè, ®øng nghiªm, ®øng nghØ
- Häc quay ph¶i, quay tr¸i
- Trß ch¬i DiÖt c¸c con vËt cã h¹i
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn tËp hîp c¬ b¶n ®óng, nhanh trËt tù, ®øng nghiªm nghØ theo
khÈu lÖnh. Xoay ngêi theo khÈu lÖnh. N¾m ®ù¬c c¸ch ch¬i, luËt ch¬i. BiÕt thªm tªn mét
sè con vËt
3. Th¸i ®é: Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc tËp luyÖn, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, sù nhanh nhÑn
khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp.
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tæ chøc
Néi dung §Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 8-10 Phót GV tËp hîp líp
* NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 Phót
cÇu giê häc
- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng
®iÓm sè, ®øng nghiªm, ®øng nghØ
- Häc quay ph¶i, quay tr¸i
- Ch¬i trß ch¬i diÖt c¸c con vËt cã
h¹i
* Khëi ®éng: - DËm ch©n vç tay vµ 4-6 Phót ( Gv)
h¸t - HS khëi ®éng theo nhÞp h« cña
- Trß ch¬i Cao, thÊp, ng¾n, dµi, thß, GV
thôt
2. PhÇn c¬ b¶n: 18-20 - GV nªu tªn ®éng t¸c, sau ®ã h-
* TËp hîp hµng däc, dãng hµng, Phót íng dÉn mét nhãm HS thùc hiÖn
®iÓm sè, ®øng nghiªm, døng nghØ 4-6 phót GV ph©n tÝch kü thuËt ®éng t¸c,
sau ®ã gäi lÇn lît tõng tæ ra tËp
hîp vµ h« khÈu lÖnh dãng hµng
(GV)
- Sau mçi lÇn tËp hîp GV nh¾c
nhë, nhËn xÐt
* Häc quay ph¶i, quay tr¸i GV Nªu tªn ®éng t¸c, lµm mÉu
3-4 Phót ®éng t¸c vµ ph©n tÝch kü thuËt,
sau ®ã h« nhÞp cho HS thùc hiÖn
theo tõng cö ®éng
(GV)
Sau mçi lÇn tËp GV nh¾c nhë uèn
n¾n
* Trß ch¬i DiÖt c¸c con vËt cã h¹i 8- 10 - GV nªu tªn trß ch¬i , nh¾c l¹i
phót c¸ch ch¬i, luËt ch¬i
- Cho HS ch¬i thö GV nhËn xÐt
thªm sau ®ã cho HS ch¬i chÝnh
thøc GV quan s¸t nhËn xÐt
( Gv)
Trong qu¸ tr×nh ch¬i GV quan s¸t
nhËn xÐt nh¾c nhë, tuyªn d¬ng
3. PhÇn kÕt thóc. 4-6 Phót GV cïng HS hÖ thèng vµ nhËn xÐt
Cói ngêi th¶ láng, nh¶y th¶ láng giê häc
- DËm ch©n vç tay vµ h¸t
- GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ
nhµ
BTVN: ¤n TËp hîp hµng däc dãng
hµng, diÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i
( Gv)
TuÇn 5
Bµi 5: ®éi h×nh ®éi ngò - trß ch¬i vËn ®éng
I. Môc tiªu.
1. KiÕn thøc:- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng. ®iÓm sè, ®øng nghiªm, ®øng nghØ
- ¤n quay ph¶i, quay tr¸i
- Trß ch¬i Qua ®êng léi
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn tËp hîp c¬ b¶n ®óng, nhanh trËt tù, ®øng nghiªm nghØ theo
khÈu lÖnh. Xoay ngêi theo khÈu lÖnh. N¾m ®ù¬c c¸ch ch¬i, luËt ch¬i. BiÕt thªm tªn mét
sè con vËt
3. Th¸i ®é: Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc tËp luyÖn, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, sù nhanh nhÑn
khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp.
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tæ chøc
Néi dung §Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 8-10 Phót GV tËp hîp líp
* NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 Phót
cÇu giê häc
- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng
®iÓm sè, ®øng nghiªm, ®øng nghØ
- ¤n quay ph¶i, quay tr¸i
- Ch¬i trß ch¬i Qua ®êng léi
* Khëi ®éng: - DËm ch©n vç tay vµ 4-6 Phót ( Gv)
h¸t HS khëi ®éng theo nhÞp h« cña
- Trß ch¬i Cao, thÊp, ng¾n, dµi, thß, GV
thôt
2. PhÇn c¬ b¶n: 18-20 - GV nªu tªn ®éng t¸c, sau ®ã h-
* TËp hîp hµng däc, dãng hµng, Phót íng dÉn mét nhãm HS thùc hiÖn
®iÓm sè, ®øng nghiªm, døng nghØ 4-6 phót GV ph©n tÝch kü thuËt ®éng t¸c,
sau ®ã gäi lÇn lît tõng tæ ra tËp
hîp vµ h« khÈu lÖnh dãng hµng
(GV)
- Sau mçi lÇn tËp hîp GV nh¾c
nhë, nhËn xÐt
* ¤n quay ph¶i, quay tr¸i GV Nªu tªn ®éng t¸c, lµm mÉu
3-4 Phót ®éng t¸c vµ ph©n tÝch kü thuËt,
sau ®ã h« nhÞp cho HS thùc hiÖn
theo tõng cö ®éng
(GV)
Sau mçi lÇn tËp GV nh¾c nhë uèn
n¾n
* Trß ch¬i Qua ®êng léi GV nªu tªn trß ch¬i , nh¾c l¹i
8- 10 c¸ch ch¬i, luËt ch¬i
phót - Cho HS ch¬i thö GV nhËn xÐt
thªm sau ®ã cho HS ch¬i chÝnh
thøc GV quan s¸t nhËn xÐt
(GV)
Trong qu¸ tr×nh ch¬i GV quan s¸t
nhËn xÐt nh¾c nhë, tuyªn d¬ng
3. PhÇn kÕt thóc. 4-6 Phót GV cïng HS hÖ thèng vµ nhËn xÐt
Cói ngêi th¶ láng, nh¶y th¶ láng giê häc
- DËm ch©n vç tay vµ h¸t
- GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ
nhµ
BTVN: ¤n TËp hîp hµng däc dãng
hµng, diÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i
( Gv)
TuÇn 6
Bµi 6: ®éi h×nh ®éi ngò - trß ch¬i vËn ®éng
I. Môc tiªu.
1. KiÕn thøc:- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng. ®iÓm sè, ®øng nghiªm, ®øng nghØ quay
ph¶i, quay tr¸i
- Häc dµn hµn dån hµng
- Trß ch¬i Qua ®êng léi
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn tËp hîp c¬ b¶n ®óng, nhanh trËt tù, ®øng nghiªm nghØ theo
khÈu lÖnh. Xoay ngêi theo khÈu lÖnh. N¾m ®ù¬c c¸ch ch¬i, luËt ch¬i. BiÕt thªm tªn mét
sè con vËt
3. Th¸i ®é: Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc tËp luyÖn, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, sù nhanh nhÑn
khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp.
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tæ chøc
Néi dung §Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 8-10 Phót GV tËp hîp líp
* NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 Phót
cÇu giê häc
- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng
®iÓm sè, ®øng nghiªm, ®øng nghØ
quay ph¶i, quay tr¸i
- Häc dµn hµng dån hµng
- Ch¬i trß ch¬i Qua ®êng léi
* Khëi ®éng: - DËm ch©n vç tay vµ 4-6 Phót ( Gv)
h¸t HS khëi ®éng theo nhÞp h« cña
- Trß ch¬i Cao, thÊp, ng¾n, dµi, thß, GV
thôt
2. PhÇn c¬ b¶n: 18-20 Phót
* TËp hîp hµng däc, dãng hµng, 4-6 phót
®iÓm sè, ®øng nghiªm, døng nghØ (GV)
quay ph¶i, quay tr¸i
- Sau mçi lÇn tËp hîp GV nh¾c
nhë, nhËn xÐt
GV Nªu tªn ®éng t¸c, lµm mÉu
®éng t¸c vµ ph©n tÝch kü thuËt,
sau ®ã h« nhÞp cho HS thùc hiÖn
theo tõng cö ®éng
3-4 Phót
* Häc dµn hµng dån hµng
(GV)
Sau mçi lÇn tËp GV nh¾c nhë
uèn n¾n
* Trß ch¬i Qua ®êng léi 8- 10 phót GV nªu tªn trß ch¬i , nh¾c l¹i
c¸ch ch¬i, luËt ch¬i
- Cho HS ch¬i thö GV nhËn xÐt
thªm sau ®ã cho HS ch¬i chÝnh
thøc GV quan s¸t nhËn xÐt
(GV)
Trong qu¸ tr×nh ch¬i GV quan
s¸t nhËn xÐt nh¾c nhë, tuyªn d-
¬ng
3. PhÇn kÕt thóc. 4-6 Phót GV cïng HS hÖ thèng vµ nhËn
Cói ngêi th¶ láng, nh¶y th¶ láng xÐt giê häc
- DËm ch©n vç tay vµ h¸t
- GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ
nhµ
BTVN: ¤n TËp hîp hµng däc dãng
hµng, diÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i,
dµn hµng dån hµng ( Gv)
TuÇn 7
Bµi 7: ®éi h×nh ®éi ngò - trß ch¬i
I. Môc tiªu.
1. KiÕn thøc:- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng. ®iÓm sè, ®øng nghiªm, ®øng nghØ quay
ph¶i, quay tr¸i
- Häc dµn hµn dån hµng
- Trß ch¬i Qua ®êng léi
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn tËp hîp c¬ b¶n ®óng, nhanh trËt tù, ®øng nghiªm nghØ theo
khÈu lÖnh. Xoay ngêi theo khÈu lÖnh. N¾m ®ù¬c c¸ch ch¬i, luËt ch¬i. BiÕt thªm tªn mét
sè con vËt
3. Th¸i ®é: Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc tËp luyÖn, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, sù nhanh nhÑn
khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp.
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tæ chøc
Néi dung §Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 8-10 Phót GV tËp hîp líp
* NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 Phót
cÇu giê häc
- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng
®iÓm sè, ®øng nghiªm, ®øng nghØ
quay ph¶i, quay tr¸i dµn hµng dån
hµng
- Ch¬i trß ch¬i Qua ®êng léi
* Khëi ®éng: - DËm ch©n vç tay vµ 4-6 Phót ( Gv)
h¸t
- Trß ch¬i Cao, thÊp, ng¾n, dµi, thß,
thôt
2. PhÇn c¬ b¶n: 18-20
* TËp hîp hµng däc, dãng hµng, Phót
®iÓm sè, ®øng nghiªm, døng nghØ 10-=12 (GV)
quay ph¶i, quay tr¸i, dµn hµng dån phót
hµng
- GV cïng c¸n sù ®iÒu khiÓn. Sau
mçi lÇn tËp hîp GV nh¾c nhë,
nhËn xÐt
(GV)
* Trß ch¬i Qua ®êng léi 8- 10 Sau mçi lÇn tËp GV nh¾c nhë
phót uèn n¾n
GV nªu tªn trß ch¬i , nh¾c l¹i
c¸ch ch¬i, luËt ch¬i
- Cho HS ch¬i thö GV nhËn xÐt
thªm sau ®ã cho HS ch¬i chÝnh
thøc GV quan s¸t nhËn xÐt
(GV)
Trong qu¸ tr×nh ch¬i GV quan
s¸t nhËn xÐt nh¾c nhë, tuyªn d-
¬ng
3. PhÇn kÕt thóc. 4-6 Phót GV cïng HS hÖ thèng vµ nhËn
Cói ngêi th¶ láng, nh¶y th¶ láng xÐt giê häc
- DËm ch©n vç tay vµ h¸t
- GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ
nhµ
BTVN: ¤n TËp hîp hµng däc dãng
hµng, diÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i,
dµn hµng dån hµng ( Gv)
TuÇn 8
Bµi 8: ®éi h×nh ®éi ngò – thÓ dôc rÌn luyÖn ttcb
I. Môc tiªu.
1. KiÕn thøc:- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng. ®iÓm sè, ®øng nghiªm, ®øng nghØ quay
ph¶i, quay tr¸i, dµn hµng dån hµng
- Häc §øng c¬ b¶n, vµ ®øng ®a hai tay ra tríc
- Trß ch¬i Qua ®êng léi
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn tËp hîp c¬ b¶n ®óng, nhanh trËt tù, ®øng nghiªm nghØ theo
khÈu lÖnh. BiÕt c¸ch thùc hiÖn t thÕ. N¾m ®ù¬c c¸ch ch¬i, luËt ch¬i. BiÕt thªm tªn mét sè
con vËt
3. Th¸i ®é: Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc tËp luyÖn, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, sù nhanh nhÑn
khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp.
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tæ chøc
Néi dung §Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 8-10 Phót GV tËp hîp líp
* NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 Phót
cÇu giê häc
- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng
®iÓm sè, ®øng nghiªm, ®øng nghØ
quay ph¶i, quay tr¸i dµn hµng dån
hµng
- Häc ®øng c¬ b¶n vµ ®øng da hai
tay ra tríc 4-6 Phót ( Gv)
- Ch¬i trß ch¬i Qua ®êng léi HS khëi ®äng theo nhÞp h« cña
* Khëi ®éng: - DËm ch©n vç tay vµ GV
h¸t
- Trß ch¬i Cao, thÊp, ng¾n, dµi, thß,
thôt
2. PhÇn c¬ b¶n: 18-20
* TËp hîp hµng däc, dãng hµng, Phót
®iÓm sè, ®øng nghiªm, døng nghØ 5-7 phót (GV)
quay ph¶i, quay tr¸i, dµn hµng dån
hµng
- GV cïng c¸n sù ®iÒu khiÓn. Sau
mçi lÇn tËp hîp GV nh¾c nhë,
nhËn xÐt
GV Nªu tªn ®éng t¸c, lµm mÉu
®éng t¸c vµ ph©n tÝch kü thuËt,
sau ®ã h« nhÞp cho HS thùc hiÖn
theo tõng cö ®éng
* Häc ®øng c¬ b¶n vµ ®øng ®a hai
tay ra tríc
- TTCB: §øng th¼ng ngêi hai ch©n 4-5 phót
chÕch h×nh ch÷ V, hai tay th¶ láng
theo th©n ngêi
(GV)
* Trß ch¬i Qua ®êng léi 8- 10 GV nªu tªn trß ch¬i , nh¾c l¹i
phót c¸ch ch¬i, luËt ch¬i
- Cho HS ch¬i thö GV nhËn xÐt
thªm sau ®ã cho HS ch¬i chÝnh
thøc GV quan s¸t nhËn xÐt
(GV)
Trong qu¸ tr×nh ch¬i GV quan s¸t
nhËn xÐt nh¾c nhë, tuyªn d¬ng
3. PhÇn kÕt thóc. 4-6 Phót GV cïng HS hÖ thèng vµ nhËn xÐt
Cói ngêi th¶ láng, nh¶y th¶ láng giê häc
- DËm ch©n vç tay vµ h¸t
- GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ
nhµ
BTVN: ¤n TËp hîp hµng däc dãng
hµng, diÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i,
dµn hµng dån hµng, bµi tËp rÌn ( Gv)
luyÖn TTCB
TuÇn 9
Bµi 9: ®éi h×nh ®éi ngò – thÓ dôc rÌn luyÖn ttcb
I. Môc tiªu.
1. KiÕn thøc:- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng. ®iÓm sè, ®øng nghiªm, ®øng nghØ quay
ph¶i, quay tr¸i, dµn hµng dån hµng
- ¤n §øng c¬ b¶n, vµ ®øng ®a hai tay ra tríc
- Häc ®øng ®a hai tay dang ngang, ®øng ®a hai tay lªn cao chÕch h×nh ch÷
V
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn tËp hîp c¬ b¶n ®óng, nhanh trËt tù, ®øng nghiªm nghØ theo
khÈu lÖnh. BiÕt c¸ch thùc hiÖn t thÕ.
3. Th¸i ®é: Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc tËp luyÖn, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, sù nhanh nhÑn
khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp.
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tæ chøc
Néi dung §Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 8-10 Phót GV tËp hîp líp
* NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 Phót
cÇu giê häc
- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng
®iÓm sè, ®øng nghiªm, ®øng nghØ
- ¤n ®øng c¬ b¶n vµ ®øng da hai tay
ra tríc
- Häc ®øng ®a hai tay dang ngang,
®øng ®a hai tay lªn cao chÕch h×nh 4-6 Phót ( Gv)
ch÷ V HS khëi ®äng theo nhÞp h« cña
* Khëi ®éng: - DËm ch©n vç tay vµ GV
h¸t
- Trß ch¬i Cao, thÊp, ng¾n, dµi, thß,
thôt
2. PhÇn c¬ b¶n: 18-20
* TËp hîp hµng däc, dãng hµng, Phót (GV)
®iÓm sè, ®øng nghiªm, døng nghØ 3-4 phót
quay ph¶i, quay tr¸i, dµn hµng dån
hµng - GV cïng c¸n sù ®iÒu khiÓn.
Sau mçi lÇn tËp hîp GV nh¾c
nhë, nhËn xÐt
GV Nªu tªn ®éng t¸c, lµm mÉu
®éng t¸c vµ ph©n tÝch kü thuËt,
sau ®ã h« nhÞp cho HS thùc hiÖn
theo tõng cö ®éng
* ¤n ®øng c¬ b¶n vµ ®øng ®a hai
tay ra tríc 5-7 phót
* Häc ®øng ®a hai tay dang ngang, (GV)
®øng ®a hai tay lªn cao chÕch h×nh GV Nªu tªn ®éng t¸c, lµm mÉu
ch÷ V ®éng t¸c vµ ph©n tÝch kü thuËt,
- Tõ TTCB ®a hai tay tõ díi sang sau ®ã h« nhÞp cho HS thùc hiÖn
ngang cao ngang vai, t¹o thµnh mét theo tõng cö ®éng
®êng th¼ng, lßng bµn tay sÊp
- Tõ TTCB da hai tay sang ngang
lªn cao chÕch h×nh ch÷ V, hai lßng 8- 10
bµn tay híng vµo nhau, m¾t nh×n phót
theo tay
(GV)
* ¤n phèi hîp hai tay ra tríc vµ lªn
cao chÕch h×nh ch÷ V GV h« nhÞp cho HS thùc hiÖn,
xen kÏ GV uèn n¾n, söa sai
3. PhÇn kÕt thóc. 4-6 Phót GV cïng HS hÖ thèng vµ nhËn
Cói ngêi th¶ láng, nh¶y th¶ láng xÐt giê häc
- DËm ch©n vç tay vµ h¸t
- GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ
nhµ
BTVN: ¤n TËp hîp hµng däc dãng
hµng, diÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i,
dµn hµng dån hµng bµi tËp rÌn luyÖn ( Gv)
TTCB
TuÇn 10
Bµi 10: thÓ dôc rÌn luyÖn ttcb
I. Môc tiªu.
1. KiÕn thøc - ¤n §øng c¬ b¶n, vµ ®øng ®a hai tay ra tríc, dang ngang, lªn cao chÕch
h×nh ch÷ V
- Häc ®øng kiÔng gãt hai tay chèng h«ng
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn tËp hîp c¬ b¶n ®óng, nhanh trËt tù, ®øng nghiªm nghØ theo
khÈu lÖnh. BiÕt c¸ch thùc hiÖn t thÕ.
3. Th¸i ®é: Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc tËp luyÖn, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, sù nhanh nhÑn
khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp.
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tæ chøc
Néi dung §Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 8-10 Phót GV tËp hîp líp
* NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 Phót
cÇu giê häc
- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng
®iÓm sè, ®øng nghiªm, ®øng nghØ
- ¤n ®øng c¬ b¶n vµ ®øng da hai tay
ra tríc
- Häc ®øng ®a hai tay dang ngang,
®øng ®a hai tay lªn cao chÕch h×nh 4-6 Phót ( Gv)
ch÷ V HS khëi ®äng theo nhÞp h« cña
* Khëi ®éng: - DËm ch©n vç tay vµ GV
h¸t
- Trß ch¬i Cao, thÊp, ng¾n, dµi, thß,
thôt
2. PhÇn c¬ b¶n: 18-20 - GV nªu tªn ®éng t¸c, sau ®ã h«
* ¤n phèi hîp ®øng ®a hai tay ra tr- Phót nhÞp cho HS thùc hiÖn
íc, dang ngang 6-8phót
(GV)
- GV cïng c¸n sù ®iÒu khiÓn. Sau mçi lÇn tËp hîp GV
- GV h« nhÞp cho HS thùc hiÖn,
xen kÏ GV uèn n¾n, söa sai
* ¤n phèi hîp hai tay ra tríc vµ lªn
cao chÕch h×nh ch÷ V
2-3phót
* Häc ®øng kiÔng gãt hai tay chèng
h«ng
- Tõ TTCB kiÔng hai gãt ®øng trªn (GV)
hai mòi bµn ch©n ®ång thêi hai tay GV h« nhÞp cho HS thùc hiÖn
chèng h«ng, 4 ngãn phÝa tríc ngãn xen kÏ GV uèn n¾n söa sai
c¸i phÝa sau 6-8 phót
- KhÈu lÖnh: < gãt hai tay chèng h«ng....b¾t ®Çu>> chËm vµ ph©n tÝch sau ®ã giíi
thiÖu khÈu lÖnh vµ h« nhÞp cho HS
thùc hiÖn trong qu¸ tr×nh thùc
hiÖn GV quan s¸t uèn n¾n
* Trß ch¬i qua ®êng léi
(GV)
3-4 phót
GV nªu tªn trß ch¬i , nh¾c l¹i
c¸ch ch¬i, luËt ch¬i
- Cho HS ch¬i thö GV nhËn xÐt
thªm sau ®ã cho HS ch¬i chÝnh
thøc GV quan s¸t nhËn xÐt
(GV)
3. PhÇn kÕt thóc. 4-6 Phót GV cïng HS hÖ thèng vµ nhËn xÐt
Cói ngêi th¶ láng, nh¶y th¶ láng giê häc
- DËm ch©n vç tay vµ h¸t
- GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ
nhµ
BTVN: ¤n TËp hîp hµng däc dãng
hµng, diÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i,
dµn hµng dån hµng bµi tËp rÌn luyÖn ( Gv)
TTCB
TuÇn 11
Bµi 11: thÓ dôc rÌn luyÖn ttcb
I. Môc tiªu.
1. KiÕn thøc:- ¤n §øng c¬ b¶n, vµ ®øng ®a hai tay ra tríc ®øng ®a hai tay dang ngang,
®øng ®a hai tay lªn cao chÕch h×nh ch÷ V, ®øng kiÔng gãt hai tay chèng h«ng
- Häc ®øng ®a mét ch©n ra tríc hai tay chèng h«ng
- Lµm quen víi trß ch¬i ChuyÓn bãng tiÕp søc
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn tËp hîp c¬ b¶n ®óng, nhanh trËt tù, thùc hiÖn c¸c t thÕ ®óng,
tham gia ®îc vµo trß ch¬i
3. Th¸i ®é: Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc tËp luyÖn, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, sù nhanh nhÑn
khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp.
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tæ chøc
Néi dung §Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 8-10 Phót GV tËp hîp líp
* NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 Phót
cÇu giê häc
- ¤n ®øng c¬ b¶n vµ ®øng da hai tay
ra tríc, ®øng ®a hai tay dang ngang,
®øng ®a hai tay lªn cao chÕch h×nh
ch÷ V
- ¤n ®øng ®a mét ch©n ra tríc hai
tay chèng h«ng 4-6 Phót ( Gv)
- Lµm quen víi trß ch¬i ChuyÓn HS khëi ®éng theo nhÞp h« cña
bãng tiÕp søc GV
* Khëi ®éng: - DËm ch©n vç tay vµ
h¸t
- Trß ch¬i Cao, thÊp, ng¾n, dµi, thß,
thôt
2. PhÇn c¬ b¶n: 18-20 Phót
* ¤n ®øng c¬ b¶n vµ ®øng ®a hai 3-4 phót GV Nªu tªn ®éng t¸c, sau ®ã h«
tay ra tríc ®øng ®a hai tay dang nhÞp cho HS thùc hiÖn theo tõng
ngang, ®øng ®a hai tay lªn cao cö ®éng
chÕch h×nh ch÷ V
* ¤n ®øng ®a mét ch©n ra tríc hai
tay chèng h«ng
(GV)
GV Nªu tªn ®éng t¸c, sau ®ã h«
nhÞp cho HS thùc hiÖn theo tõng
cö ®éng
GV chØ ®Þnh HS h« nhÞp vµ
quan s¸t uèn n¾n
* Ch¬i trß ch¬i ChuyÓn bãng tiÕp 8- 10 phót
søc
GV nªu tªn trß ch¬i , híng dÉn
c¸ch ch¬i, luËt ch¬i
- Cho HS ch¬i thö GV nhËn xÐt
thªm sau ®ã cho HS ch¬i chÝnh
thøc GV quan s¸t nhËn xÐt
GV
3. PhÇn kÕt thóc. 4-6 Phót GV cïng HS hÖ thèng vµ nhËn
Cói ngêi th¶ láng, nh¶y th¶ láng xÐt giê häc
- DËm ch©n vç tay vµ h¸t
- GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ
nhµ
BTVN: ¤n TËp hîp hµng däc dãng
hµng, diÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i,
dµn hµng dån hµng bµi tËp rÌn luyÖn ( Gv)
TTCB
Bµi 1: Tæ chøc líp – trß ch¬i
I. Môc tiªu.
1. KiÕn thøc:- Phæ biÕn néi quy tËp luyÖn, biªn chÕ tæ tËp luyÖn, chän c¸n sù bé m«n
- Giíi thiÖu ch¬ng tr×nh thÓ dôc líp 1.
- Trß ch¬i DiÖt c¸c con vËt cã h¹i
2. Kü n¨ng: - HS biÕt ®îc mét sè néi dung c¬ b¶n cña ch¬ng tr×nh thÓ dôc 1. N¾m ®îc
t¸c dông cña m«n thÓ dôc. N¾m ®ù¬c c¸ch ch¬i, luËt ch¬i.
3. Th¸i ®é: Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc tËp luyÖn, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, sù nhanh nhÑn
khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp.
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tæ chøc
Néi dung §Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 8-10 Phót GV tËp hîp líp
* NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 Phót
cÇu giê häc
- Phæ biÕn néi quy tËp luyÖn, biªn
chÕ tæ tËp luyÖn, chän c¸n sù bé
m«n
- Giíi thiÖu ch¬ng tr×nh thÓ dôc líp
1.
* Khëi ®éng: - DËm ch©n vç tay vµ ( Gv)
h¸t
- Trß ch¬i Cao, thÊp, ng¾n, dµi, thß, 4-6 Phót
thôt HS khëi ®éng theo nhÞp h« cña
GV
2. PhÇn c¬ b¶n: 18-20 Phót - GV giíi thiÖu, phæ biÕn néi
* Phæ biÕn néi quy tËp luyÖn quy tËp luyÖn
- QuÇn ¸o gän gµng, ®i giÇy hoÆc - HS ®øng trËt tù chó ý l¾ng
dÐp 4 quai nghe
- Khi ra s©n chÊp hµnh nghiªm tóc
yªu cÇu cña GV vµ c¸n sù líp.
- Khi ra vµo líp ph¶i ®îc sù ®ång ý
cña GV ....
(GV)
- GV cïng c¶ líp lùa chän c¸n
* Biªn chÕ tæ tËp luyÖn 2-3 Phót sù bé m«n do c¶ líp b×nh chän,
theo yªu cÇu cña GV
* Giíi thiÖu ch¬ng tr×nh thÓ dôc - GV chia tæ tËp luyÖn. Vµ cho
líp1: c¸c tæ bÇu c¸n sù tæ
- Gåm 35 tiÕt, mçi tiÕt 35 phót
- Gåm 4 néi dung chÝnh:
+ §H§N
+ Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung 8
®éng t¸c
+ Bµi tËp rÌn luyÖn TTCB
+ Trß ch¬i vËn ®éng.
* Trß ch¬i DiÖt c¸c con vËt cã h¹i 6-7 Phót GV nªu tªn trß ch¬i , nh¾c l¹i
c¸ch ch¬i, luËt ch¬i
- Cho HS ch¬i thö GV nhËn xÐt
thªm sau ®ã cho HS ch¬i chÝnh
thøc GV quan s¸t nhËn xÐt
( Gv)
Trong qu¸ tr×nh ch¬i GV quan
s¸t nhËn xÐt nh¾c nhë, tuyªn d-
¬ng
3. PhÇn kÕt thóc. 4-6 Phót GV cïng HS hÖ thèng vµ nhËn
Cói ngêi th¶ láng, nh¶y th¶ láng xÐt giê häc
- DËm ch©n vç tay vµ h¸t
- GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ
nhµ
( Gv)
TuÇn 2
Bµi 2: trß ch¬i - ®éi h×nh ®éi ngò
I. Môc tiªu.
1. KiÕn thøc:- Lµm quen víi tËp hîp hµng däc, dãng hµng
- Trß ch¬i DiÖt c¸c con vËt cã h¹i
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn tËp hîp c¬ b¶n ®óng, nhng cha cÇn nhanh. N¾m ®ù¬c c¸ch
ch¬i, luËt ch¬i. BiÕt thªm tªn mét sè con vËt
3. Th¸i ®é: Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc tËp luyÖn, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, sù nhanh nhÑn
khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp.
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tæ chøc
Néi dung §Þnhlîng Ph¬ng ph¸p tæ chøc
1. PhÇn më ®Çu 8-10 Phót GV tËp hîp líp
* NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 Phót
cÇu giê häc
- Lµm quen víi tËp hîp hµng däc,
dãng hµng
- Ch¬i trß ch¬i diÖt c¸c con vËt cã
h¹i
* Khëi ®éng: - DËm ch©n vç tay vµ 4-6 Phót
h¸t
- Trß ch¬i Cao, thÊp, ng¾n, dµi, thß,
thôt
( Gv)
HS khëi ®éng theo nhÞp h«
cña GV
2. PhÇn c¬ b¶n: 18-20 Phót
* TËp hîp hµng däc, dãng hµng 8- 10 phót
- Sau mçi lÇn tËp hîp GV
- Trß ch¬i DiÖt c¸c con vËt cã h¹i 8- 10 phót nh¾c nhë, nhËn xÐt
- GV nªu tªn trß ch¬i , nh¾c
l¹i c¸ch ch¬i, luËt ch¬i
- Cho HS ch¬i thö GV nhËn
xÐt thªm sau ®ã cho HS ch¬i
chÝnh thøc GV quan s¸t nhËn
xÐt
( Gv)
Trong qu¸ tr×nh ch¬i GV
quan s¸t nhËn xÐt nh¾c nhë,
tuyªn d¬ng
3. PhÇn kÕt thóc. 4-6 Phót GV cïng HS hÖ thèng vµ
Cói ngêi th¶ láng, nh¶y th¶ láng nhËn xÐt giê häc
- DËm ch©n vç tay vµ h¸t
- GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ
nhµ
( Gv)
TuÇn 3
Bµi 3: ®éi h×nh ®éi ngò - trß ch¬i
I. Môc tiªu.
1. KiÕn thøc:- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng. Lµm quen víi ®øng nghiªm, ®øng nghØ
- Trß ch¬i DiÖt c¸c con vËt cã h¹i
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn tËp hîp c¬ b¶n ®óng, ®øng nghiªm nghØ theo khÈu lÖnh. N¾m
®ù¬c c¸ch ch¬i, luËt ch¬i. BiÕt thªm tªn mét sè con vËt
3. Th¸i ®é: Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc tËp luyÖn, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, sù nhanh nhÑn
khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp.
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tæ chøc
Néi dung §Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 8-10 Phót GV tËp hîp líp
* NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 Phót
cÇu giê häc
- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng
- Lµm quen víi ®øng nghiªm, ®øng
nghØ
- Ch¬i trß ch¬i diÖt c¸c con vËt cã
h¹i
* Khëi ®éng: - DËm ch©n vç tay vµ 4-6 Phót ( Gv)
h¸t HS khëi ®éng theo nhÞp h« cña
- Trß ch¬i Cao, thÊp, ng¾n, dµi, thß, GV
thôt
2. PhÇn c¬ b¶n: 18-20 - GV nªu tªn ®éng t¸c, sau ®ã h-
* TËp hîp hµng däc, dãng hµng Phót íng dÉn mét nhãm HS thùc hiÖn
4-6 phót GV ph©n tÝch kü thuËt ®éng t¸c,
sau ®ã gäi lÇn lît tõng tæ ra tËp
hîp vµ h« khÈu lÖnh dãng hµng
- Sau mçi lÇn tËp hîp GV nh¾c
nhë, nhËn xÐt
- GV Nªu tªn ®éng t¸c, lµm mÉu
* Lµm quen víi ®øng nghiªm ®øng ®éng t¸c vµ ph©n tÝch kü thuËt,
nghØ 3-4 Phót sau ®ã h« nhÞp cho HS thùc hiÖn
Sau mçi lÇn tËp GV nh¾c nhë uèn
n¾n
* Trß ch¬i DiÖt c¸c con vËt cã h¹i GV nªu tªn trß ch¬i , nh¾c l¹i
8- 10 c¸ch ch¬i, luËt ch¬i
phót - Cho HS ch¬i thö GV nhËn xÐt
thªm sau ®ã cho HS ch¬i chÝnh
thøc GV quan s¸t nhËn xÐt
( Gv)
Trong qu¸ tr×nh ch¬i GV quan s¸t
nhËn xÐt nh¾c nhë, tuyªn d¬ng
3. PhÇn kÕt thóc. 4-6 Phót GV cïng HS hÖ thèng vµ nhËn xÐt
Cói ngêi th¶ láng, nh¶y th¶ láng giê häc
- DËm ch©n vç tay vµ h¸t
- GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ
nhµ
BTVN: ¤n tËp hîp hµng däc dãng
hµng, ®iÓm sè
(Gv)
TuÇn 4
Bµi 4: ®éi h×nh ®éi ngò - trß ch¬i
I. Môc tiªu.
1. KiÕn thøc:- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng. ®iÓm sè, ®øng nghiªm, ®øng nghØ
- Häc quay ph¶i, quay tr¸i
- Trß ch¬i DiÖt c¸c con vËt cã h¹i
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn tËp hîp c¬ b¶n ®óng, nhanh trËt tù, ®øng nghiªm nghØ theo
khÈu lÖnh. Xoay ngêi theo khÈu lÖnh. N¾m ®ù¬c c¸ch ch¬i, luËt ch¬i. BiÕt thªm tªn mét
sè con vËt
3. Th¸i ®é: Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc tËp luyÖn, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, sù nhanh nhÑn
khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp.
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tæ chøc
Néi dung §Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 8-10 Phót GV tËp hîp líp
* NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 Phót
cÇu giê häc
- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng
®iÓm sè, ®øng nghiªm, ®øng nghØ
- Häc quay ph¶i, quay tr¸i
- Ch¬i trß ch¬i diÖt c¸c con vËt cã
h¹i
* Khëi ®éng: - DËm ch©n vç tay vµ 4-6 Phót ( Gv)
h¸t - HS khëi ®éng theo nhÞp h« cña
- Trß ch¬i Cao, thÊp, ng¾n, dµi, thß, GV
thôt
2. PhÇn c¬ b¶n: 18-20 - GV nªu tªn ®éng t¸c, sau ®ã h-
* TËp hîp hµng däc, dãng hµng, Phót íng dÉn mét nhãm HS thùc hiÖn
®iÓm sè, ®øng nghiªm, døng nghØ 4-6 phót GV ph©n tÝch kü thuËt ®éng t¸c,
sau ®ã gäi lÇn lît tõng tæ ra tËp
hîp vµ h« khÈu lÖnh dãng hµng
(GV)
- Sau mçi lÇn tËp hîp GV nh¾c
nhë, nhËn xÐt
* Häc quay ph¶i, quay tr¸i GV Nªu tªn ®éng t¸c, lµm mÉu
3-4 Phót ®éng t¸c vµ ph©n tÝch kü thuËt,
sau ®ã h« nhÞp cho HS thùc hiÖn
theo tõng cö ®éng
(GV)
Sau mçi lÇn tËp GV nh¾c nhë uèn
n¾n
* Trß ch¬i DiÖt c¸c con vËt cã h¹i 8- 10 - GV nªu tªn trß ch¬i , nh¾c l¹i
phót c¸ch ch¬i, luËt ch¬i
- Cho HS ch¬i thö GV nhËn xÐt
thªm sau ®ã cho HS ch¬i chÝnh
thøc GV quan s¸t nhËn xÐt
( Gv)
Trong qu¸ tr×nh ch¬i GV quan s¸t
nhËn xÐt nh¾c nhë, tuyªn d¬ng
3. PhÇn kÕt thóc. 4-6 Phót GV cïng HS hÖ thèng vµ nhËn xÐt
Cói ngêi th¶ láng, nh¶y th¶ láng giê häc
- DËm ch©n vç tay vµ h¸t
- GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ
nhµ
BTVN: ¤n TËp hîp hµng däc dãng
hµng, diÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i
( Gv)
TuÇn 5
Bµi 5: ®éi h×nh ®éi ngò - trß ch¬i vËn ®éng
I. Môc tiªu.
1. KiÕn thøc:- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng. ®iÓm sè, ®øng nghiªm, ®øng nghØ
- ¤n quay ph¶i, quay tr¸i
- Trß ch¬i Qua ®êng léi
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn tËp hîp c¬ b¶n ®óng, nhanh trËt tù, ®øng nghiªm nghØ theo
khÈu lÖnh. Xoay ngêi theo khÈu lÖnh. N¾m ®ù¬c c¸ch ch¬i, luËt ch¬i. BiÕt thªm tªn mét
sè con vËt
3. Th¸i ®é: Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc tËp luyÖn, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, sù nhanh nhÑn
khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp.
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tæ chøc
Néi dung §Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 8-10 Phót GV tËp hîp líp
* NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 Phót
cÇu giê häc
- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng
®iÓm sè, ®øng nghiªm, ®øng nghØ
- ¤n quay ph¶i, quay tr¸i
- Ch¬i trß ch¬i Qua ®êng léi
* Khëi ®éng: - DËm ch©n vç tay vµ 4-6 Phót ( Gv)
h¸t HS khëi ®éng theo nhÞp h« cña
- Trß ch¬i Cao, thÊp, ng¾n, dµi, thß, GV
thôt
2. PhÇn c¬ b¶n: 18-20 - GV nªu tªn ®éng t¸c, sau ®ã h-
* TËp hîp hµng däc, dãng hµng, Phót íng dÉn mét nhãm HS thùc hiÖn
®iÓm sè, ®øng nghiªm, døng nghØ 4-6 phót GV ph©n tÝch kü thuËt ®éng t¸c,
sau ®ã gäi lÇn lît tõng tæ ra tËp
hîp vµ h« khÈu lÖnh dãng hµng
(GV)
- Sau mçi lÇn tËp hîp GV nh¾c
nhë, nhËn xÐt
* ¤n quay ph¶i, quay tr¸i GV Nªu tªn ®éng t¸c, lµm mÉu
3-4 Phót ®éng t¸c vµ ph©n tÝch kü thuËt,
sau ®ã h« nhÞp cho HS thùc hiÖn
theo tõng cö ®éng
(GV)
Sau mçi lÇn tËp GV nh¾c nhë uèn
n¾n
* Trß ch¬i Qua ®êng léi GV nªu tªn trß ch¬i , nh¾c l¹i
8- 10 c¸ch ch¬i, luËt ch¬i
phót - Cho HS ch¬i thö GV nhËn xÐt
thªm sau ®ã cho HS ch¬i chÝnh
thøc GV quan s¸t nhËn xÐt
(GV)
Trong qu¸ tr×nh ch¬i GV quan s¸t
nhËn xÐt nh¾c nhë, tuyªn d¬ng
3. PhÇn kÕt thóc. 4-6 Phót GV cïng HS hÖ thèng vµ nhËn xÐt
Cói ngêi th¶ láng, nh¶y th¶ láng giê häc
- DËm ch©n vç tay vµ h¸t
- GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ
nhµ
BTVN: ¤n TËp hîp hµng däc dãng
hµng, diÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i
( Gv)
TuÇn 6
Bµi 6: ®éi h×nh ®éi ngò - trß ch¬i vËn ®éng
I. Môc tiªu.
1. KiÕn thøc:- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng. ®iÓm sè, ®øng nghiªm, ®øng nghØ quay
ph¶i, quay tr¸i
- Häc dµn hµn dån hµng
- Trß ch¬i Qua ®êng léi
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn tËp hîp c¬ b¶n ®óng, nhanh trËt tù, ®øng nghiªm nghØ theo
khÈu lÖnh. Xoay ngêi theo khÈu lÖnh. N¾m ®ù¬c c¸ch ch¬i, luËt ch¬i. BiÕt thªm tªn mét
sè con vËt
3. Th¸i ®é: Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc tËp luyÖn, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, sù nhanh nhÑn
khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp.
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tæ chøc
Néi dung §Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 8-10 Phót GV tËp hîp líp
* NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 Phót
cÇu giê häc
- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng
®iÓm sè, ®øng nghiªm, ®øng nghØ
quay ph¶i, quay tr¸i
- Häc dµn hµng dån hµng
- Ch¬i trß ch¬i Qua ®êng léi
* Khëi ®éng: - DËm ch©n vç tay vµ 4-6 Phót ( Gv)
h¸t HS khëi ®éng theo nhÞp h« cña
- Trß ch¬i Cao, thÊp, ng¾n, dµi, thß, GV
thôt
2. PhÇn c¬ b¶n: 18-20 Phót
* TËp hîp hµng däc, dãng hµng, 4-6 phót
®iÓm sè, ®øng nghiªm, døng nghØ (GV)
quay ph¶i, quay tr¸i
- Sau mçi lÇn tËp hîp GV nh¾c
nhë, nhËn xÐt
GV Nªu tªn ®éng t¸c, lµm mÉu
®éng t¸c vµ ph©n tÝch kü thuËt,
sau ®ã h« nhÞp cho HS thùc hiÖn
theo tõng cö ®éng
3-4 Phót
* Häc dµn hµng dån hµng
(GV)
Sau mçi lÇn tËp GV nh¾c nhë
uèn n¾n
* Trß ch¬i Qua ®êng léi 8- 10 phót GV nªu tªn trß ch¬i , nh¾c l¹i
c¸ch ch¬i, luËt ch¬i
- Cho HS ch¬i thö GV nhËn xÐt
thªm sau ®ã cho HS ch¬i chÝnh
thøc GV quan s¸t nhËn xÐt
(GV)
Trong qu¸ tr×nh ch¬i GV quan
s¸t nhËn xÐt nh¾c nhë, tuyªn d-
¬ng
3. PhÇn kÕt thóc. 4-6 Phót GV cïng HS hÖ thèng vµ nhËn
Cói ngêi th¶ láng, nh¶y th¶ láng xÐt giê häc
- DËm ch©n vç tay vµ h¸t
- GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ
nhµ
BTVN: ¤n TËp hîp hµng däc dãng
hµng, diÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i,
dµn hµng dån hµng ( Gv)
TuÇn 7
Bµi 7: ®éi h×nh ®éi ngò - trß ch¬i
I. Môc tiªu.
1. KiÕn thøc:- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng. ®iÓm sè, ®øng nghiªm, ®øng nghØ quay
ph¶i, quay tr¸i
- Häc dµn hµn dån hµng
- Trß ch¬i Qua ®êng léi
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn tËp hîp c¬ b¶n ®óng, nhanh trËt tù, ®øng nghiªm nghØ theo
khÈu lÖnh. Xoay ngêi theo khÈu lÖnh. N¾m ®ù¬c c¸ch ch¬i, luËt ch¬i. BiÕt thªm tªn mét
sè con vËt
3. Th¸i ®é: Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc tËp luyÖn, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, sù nhanh nhÑn
khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp.
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tæ chøc
Néi dung §Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 8-10 Phót GV tËp hîp líp
* NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 Phót
cÇu giê häc
- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng
®iÓm sè, ®øng nghiªm, ®øng nghØ
quay ph¶i, quay tr¸i dµn hµng dån
hµng
- Ch¬i trß ch¬i Qua ®êng léi
* Khëi ®éng: - DËm ch©n vç tay vµ 4-6 Phót ( Gv)
h¸t
- Trß ch¬i Cao, thÊp, ng¾n, dµi, thß,
thôt
2. PhÇn c¬ b¶n: 18-20
* TËp hîp hµng däc, dãng hµng, Phót
®iÓm sè, ®øng nghiªm, døng nghØ 10-=12 (GV)
quay ph¶i, quay tr¸i, dµn hµng dån phót
hµng
- GV cïng c¸n sù ®iÒu khiÓn. Sau
mçi lÇn tËp hîp GV nh¾c nhë,
nhËn xÐt
(GV)
* Trß ch¬i Qua ®êng léi 8- 10 Sau mçi lÇn tËp GV nh¾c nhë
phót uèn n¾n
GV nªu tªn trß ch¬i , nh¾c l¹i
c¸ch ch¬i, luËt ch¬i
- Cho HS ch¬i thö GV nhËn xÐt
thªm sau ®ã cho HS ch¬i chÝnh
thøc GV quan s¸t nhËn xÐt
(GV)
Trong qu¸ tr×nh ch¬i GV quan
s¸t nhËn xÐt nh¾c nhë, tuyªn d-
¬ng
3. PhÇn kÕt thóc. 4-6 Phót GV cïng HS hÖ thèng vµ nhËn
Cói ngêi th¶ láng, nh¶y th¶ láng xÐt giê häc
- DËm ch©n vç tay vµ h¸t
- GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ
nhµ
BTVN: ¤n TËp hîp hµng däc dãng
hµng, diÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i,
dµn hµng dån hµng ( Gv)
TuÇn 8
Bµi 8: ®éi h×nh ®éi ngò – thÓ dôc rÌn luyÖn ttcb
I. Môc tiªu.
1. KiÕn thøc:- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng. ®iÓm sè, ®øng nghiªm, ®øng nghØ quay
ph¶i, quay tr¸i, dµn hµng dån hµng
- Häc §øng c¬ b¶n, vµ ®øng ®a hai tay ra tríc
- Trß ch¬i Qua ®êng léi
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn tËp hîp c¬ b¶n ®óng, nhanh trËt tù, ®øng nghiªm nghØ theo
khÈu lÖnh. BiÕt c¸ch thùc hiÖn t thÕ. N¾m ®ù¬c c¸ch ch¬i, luËt ch¬i. BiÕt thªm tªn mét sè
con vËt
3. Th¸i ®é: Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc tËp luyÖn, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, sù nhanh nhÑn
khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp.
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tæ chøc
Néi dung §Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 8-10 Phót GV tËp hîp líp
* NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 Phót
cÇu giê häc
- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng
®iÓm sè, ®øng nghiªm, ®øng nghØ
quay ph¶i, quay tr¸i dµn hµng dån
hµng
- Häc ®øng c¬ b¶n vµ ®øng da hai
tay ra tríc 4-6 Phót ( Gv)
- Ch¬i trß ch¬i Qua ®êng léi HS khëi ®äng theo nhÞp h« cña
* Khëi ®éng: - DËm ch©n vç tay vµ GV
h¸t
- Trß ch¬i Cao, thÊp, ng¾n, dµi, thß,
thôt
2. PhÇn c¬ b¶n: 18-20
* TËp hîp hµng däc, dãng hµng, Phót
®iÓm sè, ®øng nghiªm, døng nghØ 5-7 phót (GV)
quay ph¶i, quay tr¸i, dµn hµng dån
hµng
- GV cïng c¸n sù ®iÒu khiÓn. Sau
mçi lÇn tËp hîp GV nh¾c nhë,
nhËn xÐt
GV Nªu tªn ®éng t¸c, lµm mÉu
®éng t¸c vµ ph©n tÝch kü thuËt,
sau ®ã h« nhÞp cho HS thùc hiÖn
theo tõng cö ®éng
* Häc ®øng c¬ b¶n vµ ®øng ®a hai
tay ra tríc
- TTCB: §øng th¼ng ngêi hai ch©n 4-5 phót
chÕch h×nh ch÷ V, hai tay th¶ láng
theo th©n ngêi
(GV)
* Trß ch¬i Qua ®êng léi 8- 10 GV nªu tªn trß ch¬i , nh¾c l¹i
phót c¸ch ch¬i, luËt ch¬i
- Cho HS ch¬i thö GV nhËn xÐt
thªm sau ®ã cho HS ch¬i chÝnh
thøc GV quan s¸t nhËn xÐt
(GV)
Trong qu¸ tr×nh ch¬i GV quan s¸t
nhËn xÐt nh¾c nhë, tuyªn d¬ng
3. PhÇn kÕt thóc. 4-6 Phót GV cïng HS hÖ thèng vµ nhËn xÐt
Cói ngêi th¶ láng, nh¶y th¶ láng giê häc
- DËm ch©n vç tay vµ h¸t
- GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ
nhµ
BTVN: ¤n TËp hîp hµng däc dãng
hµng, diÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i,
dµn hµng dån hµng, bµi tËp rÌn ( Gv)
luyÖn TTCB
TuÇn 9
Bµi 9: ®éi h×nh ®éi ngò – thÓ dôc rÌn luyÖn ttcb
I. Môc tiªu.
1. KiÕn thøc:- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng. ®iÓm sè, ®øng nghiªm, ®øng nghØ quay
ph¶i, quay tr¸i, dµn hµng dån hµng
- ¤n §øng c¬ b¶n, vµ ®øng ®a hai tay ra tríc
- Häc ®øng ®a hai tay dang ngang, ®øng ®a hai tay lªn cao chÕch h×nh ch÷
V
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn tËp hîp c¬ b¶n ®óng, nhanh trËt tù, ®øng nghiªm nghØ theo
khÈu lÖnh. BiÕt c¸ch thùc hiÖn t thÕ.
3. Th¸i ®é: Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc tËp luyÖn, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, sù nhanh nhÑn
khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp.
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tæ chøc
Néi dung §Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 8-10 Phót GV tËp hîp líp
* NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 Phót
cÇu giê häc
- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng
®iÓm sè, ®øng nghiªm, ®øng nghØ
- ¤n ®øng c¬ b¶n vµ ®øng da hai tay
ra tríc
- Häc ®øng ®a hai tay dang ngang,
®øng ®a hai tay lªn cao chÕch h×nh 4-6 Phót ( Gv)
ch÷ V HS khëi ®äng theo nhÞp h« cña
* Khëi ®éng: - DËm ch©n vç tay vµ GV
h¸t
- Trß ch¬i Cao, thÊp, ng¾n, dµi, thß,
thôt
2. PhÇn c¬ b¶n: 18-20
* TËp hîp hµng däc, dãng hµng, Phót (GV)
®iÓm sè, ®øng nghiªm, døng nghØ 3-4 phót
quay ph¶i, quay tr¸i, dµn hµng dån
hµng - GV cïng c¸n sù ®iÒu khiÓn.
Sau mçi lÇn tËp hîp GV nh¾c
nhë, nhËn xÐt
GV Nªu tªn ®éng t¸c, lµm mÉu
®éng t¸c vµ ph©n tÝch kü thuËt,
sau ®ã h« nhÞp cho HS thùc hiÖn
theo tõng cö ®éng
* ¤n ®øng c¬ b¶n vµ ®øng ®a hai
tay ra tríc 5-7 phót
* Häc ®øng ®a hai tay dang ngang, (GV)
®øng ®a hai tay lªn cao chÕch h×nh GV Nªu tªn ®éng t¸c, lµm mÉu
ch÷ V ®éng t¸c vµ ph©n tÝch kü thuËt,
- Tõ TTCB ®a hai tay tõ díi sang sau ®ã h« nhÞp cho HS thùc hiÖn
ngang cao ngang vai, t¹o thµnh mét theo tõng cö ®éng
®êng th¼ng, lßng bµn tay sÊp
- Tõ TTCB da hai tay sang ngang
lªn cao chÕch h×nh ch÷ V, hai lßng 8- 10
bµn tay híng vµo nhau, m¾t nh×n phót
theo tay
(GV)
* ¤n phèi hîp hai tay ra tríc vµ lªn
cao chÕch h×nh ch÷ V GV h« nhÞp cho HS thùc hiÖn,
xen kÏ GV uèn n¾n, söa sai
3. PhÇn kÕt thóc. 4-6 Phót GV cïng HS hÖ thèng vµ nhËn
Cói ngêi th¶ láng, nh¶y th¶ láng xÐt giê häc
- DËm ch©n vç tay vµ h¸t
- GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ
nhµ
BTVN: ¤n TËp hîp hµng däc dãng
hµng, diÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i,
dµn hµng dån hµng bµi tËp rÌn luyÖn ( Gv)
TTCB
TuÇn 10
Bµi 10: thÓ dôc rÌn luyÖn ttcb
I. Môc tiªu.
1. KiÕn thøc - ¤n §øng c¬ b¶n, vµ ®øng ®a hai tay ra tríc, dang ngang, lªn cao chÕch
h×nh ch÷ V
- Häc ®øng kiÔng gãt hai tay chèng h«ng
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn tËp hîp c¬ b¶n ®óng, nhanh trËt tù, ®øng nghiªm nghØ theo
khÈu lÖnh. BiÕt c¸ch thùc hiÖn t thÕ.
3. Th¸i ®é: Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc tËp luyÖn, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, sù nhanh nhÑn
khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp.
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tæ chøc
Néi dung §Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 8-10 Phót GV tËp hîp líp
* NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 Phót
cÇu giê häc
- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng
®iÓm sè, ®øng nghiªm, ®øng nghØ
- ¤n ®øng c¬ b¶n vµ ®øng da hai tay
ra tríc
- Häc ®øng ®a hai tay dang ngang,
®øng ®a hai tay lªn cao chÕch h×nh 4-6 Phót ( Gv)
ch÷ V HS khëi ®äng theo nhÞp h« cña
* Khëi ®éng: - DËm ch©n vç tay vµ GV
h¸t
- Trß ch¬i Cao, thÊp, ng¾n, dµi, thß,
thôt
2. PhÇn c¬ b¶n: 18-20 - GV nªu tªn ®éng t¸c, sau ®ã h«
* ¤n phèi hîp ®øng ®a hai tay ra tr- Phót nhÞp cho HS thùc hiÖn
íc, dang ngang 6-8phót
(GV)
- GV cïng c¸n sù ®iÒu khiÓn. Sau mçi lÇn tËp hîp GV
- GV h« nhÞp cho HS thùc hiÖn,
xen kÏ GV uèn n¾n, söa sai
* ¤n phèi hîp hai tay ra tríc vµ lªn
cao chÕch h×nh ch÷ V
2-3phót
* Häc ®øng kiÔng gãt hai tay chèng
h«ng
- Tõ TTCB kiÔng hai gãt ®øng trªn (GV)
hai mòi bµn ch©n ®ång thêi hai tay GV h« nhÞp cho HS thùc hiÖn
chèng h«ng, 4 ngãn phÝa tríc ngãn xen kÏ GV uèn n¾n söa sai
c¸i phÝa sau 6-8 phót
- KhÈu lÖnh: <
thiÖu khÈu lÖnh vµ h« nhÞp cho HS
thùc hiÖn trong qu¸ tr×nh thùc
hiÖn GV quan s¸t uèn n¾n
* Trß ch¬i qua ®êng léi
(GV)
3-4 phót
GV nªu tªn trß ch¬i , nh¾c l¹i
c¸ch ch¬i, luËt ch¬i
- Cho HS ch¬i thö GV nhËn xÐt
thªm sau ®ã cho HS ch¬i chÝnh
thøc GV quan s¸t nhËn xÐt
(GV)
3. PhÇn kÕt thóc. 4-6 Phót GV cïng HS hÖ thèng vµ nhËn xÐt
Cói ngêi th¶ láng, nh¶y th¶ láng giê häc
- DËm ch©n vç tay vµ h¸t
- GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ
nhµ
BTVN: ¤n TËp hîp hµng däc dãng
hµng, diÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i,
dµn hµng dån hµng bµi tËp rÌn luyÖn ( Gv)
TTCB
TuÇn 11
Bµi 11: thÓ dôc rÌn luyÖn ttcb
I. Môc tiªu.
1. KiÕn thøc:- ¤n §øng c¬ b¶n, vµ ®øng ®a hai tay ra tríc ®øng ®a hai tay dang ngang,
®øng ®a hai tay lªn cao chÕch h×nh ch÷ V, ®øng kiÔng gãt hai tay chèng h«ng
- Häc ®øng ®a mét ch©n ra tríc hai tay chèng h«ng
- Lµm quen víi trß ch¬i ChuyÓn bãng tiÕp søc
2. Kü n¨ng: - Thùc hiÖn tËp hîp c¬ b¶n ®óng, nhanh trËt tù, thùc hiÖn c¸c t thÕ ®óng,
tham gia ®îc vµo trß ch¬i
3. Th¸i ®é: Gi¸o dôc ý thøc tæ chøc tËp luyÖn, rÌn luyÖn t thÕ t¸c phong, sù nhanh nhÑn
khÐo lÐo.
II. §Þa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn
1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, dän vÖ sinh n¬i tËp.
2. Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ 1 cßi, gi¸o ¸n, kÎ s©n cho trß ch¬i.
III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tæ chøc
Néi dung §Þnh l- Ph¬ng ph¸p tæ chøc
îng
1. PhÇn më ®Çu 8-10 Phót GV tËp hîp líp
* NhËn líp: Phæ biÕn néi dung yªu 2-3 Phót
cÇu giê häc
- ¤n ®øng c¬ b¶n vµ ®øng da hai tay
ra tríc, ®øng ®a hai tay dang ngang,
®øng ®a hai tay lªn cao chÕch h×nh
ch÷ V
- ¤n ®øng ®a mét ch©n ra tríc hai
tay chèng h«ng 4-6 Phót ( Gv)
- Lµm quen víi trß ch¬i ChuyÓn HS khëi ®éng theo nhÞp h« cña
bãng tiÕp søc GV
* Khëi ®éng: - DËm ch©n vç tay vµ
h¸t
- Trß ch¬i Cao, thÊp, ng¾n, dµi, thß,
thôt
2. PhÇn c¬ b¶n: 18-20 Phót
* ¤n ®øng c¬ b¶n vµ ®øng ®a hai 3-4 phót GV Nªu tªn ®éng t¸c, sau ®ã h«
tay ra tríc ®øng ®a hai tay dang nhÞp cho HS thùc hiÖn theo tõng
ngang, ®øng ®a hai tay lªn cao cö ®éng
chÕch h×nh ch÷ V
* ¤n ®øng ®a mét ch©n ra tríc hai
tay chèng h«ng
(GV)
GV Nªu tªn ®éng t¸c, sau ®ã h«
nhÞp cho HS thùc hiÖn theo tõng
cö ®éng
GV chØ ®Þnh HS h« nhÞp vµ
quan s¸t uèn n¾n
* Ch¬i trß ch¬i ChuyÓn bãng tiÕp 8- 10 phót
søc
GV nªu tªn trß ch¬i , híng dÉn
c¸ch ch¬i, luËt ch¬i
- Cho HS ch¬i thö GV nhËn xÐt
thªm sau ®ã cho HS ch¬i chÝnh
thøc GV quan s¸t nhËn xÐt
GV
3. PhÇn kÕt thóc. 4-6 Phót GV cïng HS hÖ thèng vµ nhËn
Cói ngêi th¶ láng, nh¶y th¶ láng xÐt giê häc
- DËm ch©n vç tay vµ h¸t
- GV cïng HS hÖ thèng bµi häc
- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ
nhµ
BTVN: ¤n TËp hîp hµng däc dãng
hµng, diÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i,
dµn hµng dån hµng bµi tËp rÌn luyÖn ( Gv)
TTCB